Para a maioria das mulheres, os mamilos doloridos são uma queixa comum quando se amamenta. Enquanto a amamentação é brilhante para o seu bebê, não é tão bom para os seus mamilos. O puxão excessivo e a sucção podem ter causado dor e rachaduras, e possivelmente até sangramento. Vamos dar uma olhada em porque esse problema ocorre e os melhores métodos para acalmar e curar seus mamilos.
É normal que os mamilos estejam doloridos ao amamentar?
De acordo com o NHS, "o mamilo dolorido é mais comum cerca de três a sete dias durante a amamentação e geralmente acontece porque o bebê não está posicionado e preso de forma eficaz ao seio".
Se o seu bebê estiver na posição correta e travado corretamente, a amamentação não deve ser tão dolorosa. Há muitas posições diferentes para amamentar, então continue movendo o bebê até encontrar o caminho certo para você.
Quais são as causas dos mamilos doloridos durante a amamentação?
Quando seu bebê estiver corretamente preso, seu mamilo descansará contra o palato mole na parte de trás da boca do seu bebê. Se o seu bebê não estiver devidamente preso, seu mamilo estará perto da boca do bebê. Isso pode causar dor e mamilos doloridos, pois seu bebê vai beliscar o mamilo contra o palato duro em sua boca enquanto tentam se alimentar.
Se você acabou de começar a amamentar, fique de olho nos mamilos depois dos primeiros poucos alimentos - eles serão um bom indicador de que tudo está bem ou não. Se você perceber que seus mamilos estão achatados, entalados ou brancos, seu bebê pode não estar bem preso.
Quais os tratamentos que existem?
Obter a posição correta
Como mencionamos acima, a posição correta deve parar a dor nos mamilos. A especialista em aleitamento materno, Geraldine Miskin, explica: 'Lembre-se de que o bebê' mama 'não alimenta os mamilos' '. Seu bebê precisa pegar um pouco de mama, assim como seu mamilo. Quando seu bebê escancarar amplamente, traga-o para o seio rapidamente, aplicando pressão na parte superior das costas, de modo que o mamilo se movimente para a parte de trás da boca e fique fora de perigo.
Relaxe seus mamilos
Basta aplicar um pano úmido quente - isso vai suavizar qualquer pele seca e relaxar os mamilos antes de trancar.
Mude seu sutiã
Use um sutiã de algodão não-underwired, pois isso pode ajudar a circulação de ar e evitar a irrigação da pele dolorida.
Aplique seu próprio leite
Mão expressa um pouco de leite para massagear em seu mamilo no final de um feed. É um ótimo (grátis!) Caminho para aliviar qualquer dor como seu anti-bacteriano é um ótimo agente de cura.
Evite usar sabão
Não use sabão ao lavar os seios, pois remove os óleos naturais da pele e pode secar os mamilos.
Ir em topless
Tente secar seus mamilos ao ar após cada alimentação. Isso obviamente não será uma opção se você estiver se alimentando, mas se estiver em casa, fique de topless e deixe seus mamilos secarem naturalmente.
Escolha as almofadas de mama direita
Se você estiver usando almofadas de mama, encontre almofadas sem um suporte de plástico. Você também deve alterá-los após cada feed.
Ir natural
A especialista em aleitamento materno Geraldine Miskin recomenda alguns produtos naturais que podem acalmar a dor nos mamilos. 'Manuka mel é um ótimo tratamento natural. Opte pelo mais alto nível de atividade de manuka e seus mamilos se curarão rapidamente. Se você usar Manuka no entanto, lembre-se de lavar os mamilos bem antes de prender o bebê no peito, já que os bebês não toleram o mel. Azeites orgânicos também são amplamente recomendados por mães que sofrem de mamilos doloridos, no entanto, você deve verificar se os ingredientes são seguros para você e seu bebê e remover todo o óleo antes da amamentação.
Devo manter a amamentação com mamilos doloridos?
De acordo com o NCT (National Childbirth Trust), limitar ou reduzir a quantidade de tempo gasto com a amamentação por causa dos mamilos doloridos não é útil. Em primeiro lugar, seu bebê pode não estar recebendo leite suficiente, mas também pode reduzir seu suprimento de leite, pois seu corpo não receberá estimulação suficiente.
Em vez disso, você deve entrar em contato com um especialista em lactação se tiver dificuldades reais em fazer o seu bebê travar e tentar acalmar os mamilos doloridos.
Quando preciso visitar meu médico?
Vale a pena notar que, embora os mamilos doloridos sejam comuns, existem algumas condições associadas à amamentação que podem exigir que você visite seu médico. O sapinho pode ser passado entre o seu bebê e seus mamilos e, se isso entrar em seus dutos de leite, você sentirá muita dor quando terminar a amamentação.
Os sintomas de aftas nos mamilos variam, mas, em geral, ter dois ou mais dos seguintes sintomas indica que a dor pode ser afta:
- Dor do mamilo em chamas
- Pele descamada no mamilo ou aréola
- Pele brilhante
- Seios dolorosos
- Esfaqueamento nos seios atrás da aréola
- Coceira nos mamilos
Se você está preocupado com sapinhos, é uma boa idéia ir ao seu médico buscar conselhos.
Onde obter mais conselhos sobre amamentação:
Leia mais: Amamentação e mamadeira, seu guia completo
Leia mais: 9 maneiras de aumentar o seu leite materno
