Este hotel de luxo exclusivo tem o equilíbrio perfeito entre refeições premiadas, quartos elegantes e 21sttecnologia do século. O hotel possui 91 quartos e suítes, e - o mais pertinente para os leitores da MF - os hóspedes podem fazer uso do clube de saúde e salas de tratamento adjacentes.
No momento da minha visita, eu estava a uma semana de completar meu plano de três meses para a transformação da carroceria da MF, então pareceu apropriado fazer parte do fim de semana do BootCamp do hotel. Um fim de semana de sessões de boot camp-estilo misturado com saudável cozinha limpa e um tratamento de spa ou dois seria tee-me muito bem para a semana final de sessões de treino e o photoshoot final.
Cheguei às 9h30 e fui recebido por James, o simpático e experiente personal trainer que estava indo para me passar os meus passos por uma hora. Nós começamos a correr com um campo de treinamento em sete estágios, consistindo de golpes de martelo, pneus, burpees, sacos de areia e cordas de batalha. Cada etapa durou 30 segundos com um minuto de descanso antes de repetir o percurso, só que desta vez por 40 segundos por fase e assim por diante. A rodada de um minuto finalmente me quebrou. Depois de uma sessão de alongamento e uma corrida para me aquecer, fiz meu caminho lentamente para o meu quarto para me juntar à minha esposa e dois filhos.
Almoço ao lado do Goodwood Bar and Grill: optamos pelo "menu de boot camp" que consistia de um batido de beterraba e salada de superalimento.
Parece errado para visitar o Goodwood Estate sem bater uma bola de golfe assim nós levamos ao alcance de condução para bater algumas bolas até onde o olho pudesse ver… ou no meu caso, aproximadamente 30 jardas à esquerda. Não tendo jogado golfe antes de me levar algum tempo. Não havia problemas para meus garotos de 7 e 11 anos, que estavam derrubando-os do parque.
Agora para o melhor … meia hora de pura felicidade no centro de massagem Waterbeach. Depois de uma longa semana nos escritórios do MF, uma sessão de boot camp e uma sessão de driving range mais energética do que a antecipada, eu estava pronto para isso. Minha massagista foi excelente, aplicando a quantidade certa de pressão e encontrando os nós e áreas tensas de minhas sessões de transformação sem qualquer orientação. Como sempre, os 30 minutos voaram e eu saí da sala de tratamento, exatamente quando Claire estava terminando o tratamento (o hotel oferece um serviço de atendimento infantil).
Goodwood ofereceu a melhor suíte de família em que eu fiquei. Nossos quartos foram divididos pelo banheiro, que incluía um banho de teto com uma TV embutida na parede para que você pudesse absorver a rotina do dia enquanto se aproximava do Match Of The Day. Primeira classe! As camas eram tão confortáveis que era difícil mantê-las fora, e os meninos tinham uma cama dobrável e gostavam de acampar em grande estilo.
Voltar com a família na sala de café-da-manhã, tivemos excelente salmão fumado e ovos mexidos - este lugar certamente sabe como alimentar-te. Os garotos se enfiaram na vasta gama de cereais e frutas oferecidos. Nossa atividade final foi um agradável passeio pela linda propriedade.
goodwood.com
Goodwood Estate, Chichester, Sussex Ocidental PO18 0PX
01243 755000
