Como todos sabemos, pode ser difícil ficar motivado quando se trata de malhar, especialmente em meados de janeiro, quando está frio e escuro. Com isso em mente, vale sempre a pena procurar maneiras de rejuvenescer seu cronograma de treinamento, e talvez uma das melhores maneiras de se inscrever para um grande grupo de exercícios liderado por Anthony Joshua no Parque Olímpico.
O campeão mundial de pesos pesados está liderando uma sessão de boxe e HIIT no Victory Park na manhã de quinta-feira, 18 de janeiro, para celebrar a nova parceria entre Lucozade Sport e Our Parks, uma organização que organiza aulas gratuitas de ginástica em grupo em parques londrinos.
Todos os treinos dos Nossos Parques são feitos com equipamento mínimo, assim como a sessão liderada por Anthony Joshua, então você deve pegar alguns exercícios úteis que você pode fazer em seu parque local. Provavelmente, quando fica um pouco mais quente, é mais difícil deixar sua casa quente e confortável para um treino ao ar livre em janeiro, quando não há uma superestrela esportiva para conhecer.
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Você pode se inscrever para o seu lugar no treino AJ no site de nossos parques. A entrada será aberta até que o número de pessoas fique totalmente fora de controle, o que provavelmente será muito rápido, por isso não perca tempo. O treino durará cerca de 30 minutos e não será um passeio no parque - é uma sessão de HIIT e boxe no parque - então, certifique-se de se vestir para suar.
Depois do treino, Joshua vai ficar por lá para um meet and greet, então você pode tirar uma foto com o campeão e se maravilhar com o tamanho de suas mãos.
Como parte da parceria com a Our Parks, a Lucozade Sport realizará sessões de grupo gratuitas em 30 locais de Londres como parte de sua campanha Made To Move. Você pode ver mais informações sobre onde as turmas estarão quando estiverem no site Nossos parques.
