MF se encontra com o campeão olímpico de boxe Anthony Joshua

MF se encontra com o campeão olímpico de boxe Anthony Joshua
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Vídeo: MF se encontra com o campeão olímpico de boxe Anthony Joshua

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Anonim

O que passou pela sua cabeça depois que você ganhou o ouro olímpico? Tantos pensamentos! Depois de ganhar, muitas pessoas vêm até você dizendo "teste de drogas", "fique na frente desse fotógrafo" e "conheça essa pessoa". É só agora que as coisas se acalmaram que eu posso abraçar o fato de que sou o campeão. Isso é bom. Existem boxeadores que te inspiraram? Eu diria que pegue o estilo de Lennox Lewis, a determinação de Mike Tyson e o coração de Evander Holyfield. Eu gosto muito de Joe Louis também. O que você acha mais difícil - dominar as habilidades de boxe ou completar o condicionamento cansativo? As habilidades de boxe, porque você tem que acertar. Você faz a mesma coisa 1.000 vezes para funcionar uma vez em uma luta. Ele está dominando a técnica por meio da repetição até que você esteja perfeita antes de você realmente seguir em frente. Tem que se tornar uma segunda natureza. Onde a boa forma está relacionada, não acho que alguém possa me superar. Eu sei que não importa o que aconteça, eu posso dar uma boa conta de mim mesmo porque eu estou apto o suficiente para isso. Nunca vai ser a minha forma física que me deixa no ringue. E quanto a nutrição? Você tem que ser rigoroso com o que você come? Estou aprendendo mais sobre nutrição, é tão importante para a recuperação e alimentar seus músculos, especialmente como peso pesado. Você tem que comer e beber para manter seu peso, porque você perde peso através de sessões de treinamento suadas. Você teve que desistir da cerveja também? Você não precisa, mas depende de quanto você quer se esforçar como boxeador. Eu aconselho desistir da cerveja. Algumas pessoas chamam o boxe de esporte, mas outras pessoas chamam isso de estilo de vida - quando se torna seu estilo de vida, sair nos fins de semana não combina com isso. Você tem que escolher um ou outro.

Para mais desta entrevista e dos treinos de treinamento de Joshua, pegue a edição de janeiro de 2013 Aptidão Masculina. Inscrever-se para MF - nós vamos te dar cinco edições por £ 5.

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