Você está muito ocupado em ser fantástico para se preocupar em estar com o coração partido. Aprender a superá-lo rapidamente é a única solução lógica.
Você tem muita coisa acontecendo em sua vida, ok? Você não precisa perder seu tempo e energia tentando superar esse cara que claramente não viu o quão fantástico você é. Não lhe dê esse tempo: aprenda como superá-lo rapidamente e deixá-lo no pó.
Dizem que há duas certezas na vida: morte e impostos. Mas tem mais umdesgosto. Eu odeio ser o único a dar a notícia para você, mas o desgosto é uma parte inevitável da vida. Nunca fica mais fácil. Sempre vai doer, pessoal. Mas talvez possamos tornar o processo um pouco mais suave na próxima vez em que ocorrer. [Leia: O guia de 9 passos para consertar seu coração]
Meu primeiro desgosto e aprendendo a superá-lo
Ok, imagine isso. É 2010, e eu estou no quarto do meu melhor amigo enquanto fazemos o cabelo e a maquiagem um do outro. Estamos nos preparando para a noite de nossas vidas. Pelo menos a noite das nossas jovens vidas.
Era noite semi-formal. Tudo bem, talvez eu tenha exagerado muito mais este evento do que realmente foi. Não foi legal o suficiente para ser um formal regular, era apenas um semi-formal, mas isso foi tudo que conseguimos! Eu cresci em uma pequena cidade, com uma pequena escola, e nós não fizemos exatamente nada grande.
De qualquer forma, para os detalhes traumáticos da minha experiência no ensino médio: Eu tinha um encontro para esse tipo de problema. Eu estava tão animada com isso porque eu estava indo para essa dança com alguém que eu estava me apaixonando por literalmente anos. Ele me perguntou, e eu fiquei completamente surpresa. Eu tinha 15 anos, usava delineador demais, e pensei que frisar meu cabelo era uma boa ideia. * Se você não sabe o que é crimpagem, faça o favor do Google, porque eu preciso que você entenda completamente o quão terrível essa tendência era *.
Resumindo, ele me mandou uma mensagem uma hora antes de nós nos encontrarmos e dizer que ele não ia mais e que ele estava realmente arrependido. Então isso realmente prejudicou a noite toda. O que piorou foi que ele realmente apareceu para o formal com outra garota.
Primeira e última dança do ensino médio que eu já assisti * Eu só queria que isso fosse verdade *. Antes disso, eu não acho que eu soubesse o que significava heartbreak. Ele começou tudo para mim. No entanto, por alguma falha no universo, ele deu início a uma reação em cadeia de desgosto a partir de então.
Um após o outro, os meninos pareciam entrar em minha vida com o único propósito de partir meu coração. Naturalmente, desenvolvi um sistema de como superá-lo rapidamente *, seja quem for naquele momento *. [Leia: como superar alguém quando seu coração não quiser]
O como superar o sistema rápido e infalível
Então, obviamente, há muitas tristezas na vida do que um garoto desajeitado e barulhento que está de pé em um baile da escola. Eu definitivamente experimentei um desgosto intenso em toda a minha vida, mas aqui está o ponto: uma vez que você aprende a superá-lo uma vez, você pode superá-lo novamente *, independentemente de quem "ele" pode ser *.
# 1 Desenvolver uma aversão por ele. Isso parece um pouco duro, porque às vezes os rompimentos e as mágoas são mútuos. Eles podem realmente ser um cara super legal. Mas você sabe como é difícil superar um cara legal? Impossível. Você precisa colocar um alvo nele, como inimigo público número um. Diga a si mesmo que você o despreza.
Faça coisas se for preciso, mas continue dizendo a si mesmo que ele é nada de bom. [Leia: Como deixar alguém que você ama odiando-a]
# 2 Elimine as evidências. Suéteres velhos? Foi. Fotos? Foi. Letras fofas? SUPER IDO. Elimine qualquer evidência de que ele já existiu. Ah, e pare de ir para aquele bar bonitinho na rua que você costumava freqüentar quando você estava junto. Você não precisa dessa conversa desajeitada "Onde está _?". Apenas confie em mim. Livre-se de suas posses e de qualquer coisa que o faça lembrar dele.
Estamos em uma jornada para aprender a superá-lo rapidamente, não para nos divertir, namorada. [Leia: Como limpar a memória de um cara e seguir em frente]
# 3 A mídia social limpa. Exclua-o de todas as suas mídias sociais. Você não precisa ver as postagens dele. Apenas te tortura. Mesmo se você terminou em bons termos, exclua-o.
Se você realmente terminou em bons termos, explique a ele que você precisa superá-lo, e a única maneira de fazer isso é esquecê-lo por um tempo. Se ele é realmente um bom rapaz, ele deveria entender isso.
# 4 Salve suas fotos juntas. Eu sei que eu te disse para se livrar de todas as fotos que você tem com ele. Eu quis dizer cópias físicas. A menos que sejam fotos da Polaroid, mantenha-as. Se forem impressões de fotos digitais que você fez backup em algum lugar on-line ou em seu computador, elimine-as. No entanto, com fotos digitais, quero que você salve todas elas em uma chave USB.
Em seguida, exclua-os de qualquer outro lugar em seu computador ou mídia social. Você não precisa de uma lembrança surpresa dele. Mas, um dia, você pode querer olhar para essas fotos, então mantenha-as em uma chave USB em uma gaveta em algum lugar. Então, você pode olhar para eles quando estiver prontorealmente pronto.
# 5 Reconheça seus bons momentos juntos. Detestá-lo, odiá-lo, mas lembre-se que há claramente algo que você viu nele porque ele te fez feliz em algum momento. Aceitar o fato de que ele te fez feliz, mas não é mais, é um grande passo para superá-lo.
Às vezes as pessoas são ótimas, e até ótimas como amigas, mas como um casal romântico elas não funcionam. Talvez seus valores sejam diferentes ou as metas de vida não correspondam. Isso acontece, por isso, mesmo que você o odeie inicialmente para superá-lo, eventualmente, reconhecê-lo pelas coisas boas que ele fez.
# 6 Obrigado pelo que ele te ensinou. Por favor, na verdade, porque isso abre uma lata inteira de worms que você não quer. No fundo, agradeça e aprecie-o porque esse relacionamento lhe ensinou muitas lições valiosas.
Ele poderia ter lhe ensinado a ser mais paciente, ou não colocar um homem voltando para casa uma da manhã todo fim de semana. O que quer que ele tenha te ensinado, você o leva para o seu próximo relacionamento, que esperançosamente será melhor que o anterior. [Leia: 10 lições que suas próprias experiências em amor podem lhe ensinar]
#7 Faça uma mudança. Se este foi um relacionamento de longo prazo, ou mesmo apenas um relacionamento que brilhou muito rápido demais, você realmente precisa fazer alguma busca da alma para se sentir melhor. O primeiro passo para fazer isso, pode ser fazer uma mudança. Quer seja uma pequena mudança, como mudar de cabelo, ou uma grande mudança, como se movimentar pelo país. A mudança pode ser exatamente o que você precisa.
# 8 Encontre novos amigos. Este é realmente uma droga, mas se você continuar saindo com seus amigos em comum, você vai se deparar com ele e isso vai ser difícil. Se possível, tente sair com uma nova multidão de pessoas, pelo menos por agora. Caras frescas também podem ser a mudança que você precisa para superá-lo rapidamente. [Leia: 15 maneiras de fazer novos amigos quando adulto]
# 9 Invista em você mesmo. Você tem muito tempo livre agora. Pense em todo o tempo que você passou com ele e fazendo coisas para ele. Isso é todo o tempo que você pode investir em si mesmo agora. Desenvolva um novo passatempo, escreva um livro, comece a treinar * e fique quente - WOOT WOOT * ou junte-se a um clube. Seja o que for que você gosta de fazer, dedique mais tempo a fazê-lo. Isso mantém sua mente longe dele e você pode até encontrar alguém novo.
# 10 Lembre-se de que você vale a pena. Durante um rompimento, pode ser difícil lembrar o nosso valor. É um momento muito sombrio. Essencialmente, nos dizem que não somos suficientes para eles. Eles querem algo / alguém mais.
Lembre-se que algumas pessoas simplesmente não combinam, e não é culpa de ninguém. Você pode não ter trabalhado com ele, mas existem inúmeras outras pessoas com quem você trabalhará maravilhosamente. Seja paciente consigo mesmo, porque encontrar amor não é fácil.
# 11 Reinvente-se. Quando namoramos outra pessoa, pode ser difícil nos mantermos intactos. Nós nos perdemos em relacionamentos e em outras pessoas. Quando essas pessoas nos deixam, muitas vezes ficamos com os pedaços de quem costumávamos ser. Em vez de tentar descobrir como superá-lo rapidamente, concentre-se em como se encontrar rapidamente. [Leia: Como se sentir bem consigo mesmo e na vida]
# 12 Data você mesmo. Não saia procurando outro homem para substituir aquele que acabou de partir seu coração. A longo prazo, você será ferido novamente e precisará superá-lo também. Tente namorar-se por uma mudança. Mime-se com um jantar e um filme e conheça-se. Você pode se surpreender ao descobrir que você realmente gosta de sua própria empresa.
[Leia: Como seguir em frente e lidar com um rompimento com um sorriso]
Você terá seu coração quebrado inúmeras vezes durante a sua vida. Então, crie seu próprio sistema de como superá-lo rapidamente e siga em frente!
