Aprender a superar seu ex nunca é fácil. E às vezes, pode levar anos para superar um romance fracassado. Mas um pouco de autoajuda e foco podem ajudá-lo a percorrer um longo caminho. Descubra como superar seu ex e se recompor depois de um desgosto.
Como superar seu ex
Dizem que é melhor se afastar dos pedaços quebrados de um relacionamento passado do que tentar pegá-lo, porque isso só cortaria seus dedos.
No entanto, não é assim tão fácil e a sensação de desespero só piora cada vez que você pensa sobre isso quando se trata de superar seu ex.
Por que dói lembrar a sua velha chama? Por que seus olhos ficam embaçados a cada vez que você vê um cartão antigo do seu ex ou se lembra de um momento feliz do passado?
Você sorri fracamente quando se lembra de um incidente engraçado, mas até o sorriso parece tirar toda a sua felicidade. Às vezes, você não pode deixar de sentir que está perdido em um poço de tristeza e culpa.
Seu ex e os sentimentos dentro
No fundo você gostaria de ter mudado algumas coisas em seu passado, você gostaria de ter dado mais tempo ao seu ex, você deseja por tantas mudanças … Agora é tudo culpa sua, ou é o que você diz a si mesmo. Mesmo a pior coisa que seu ex tinha feito com você, quando vocês dois estavam juntos, é perdoado e você se convence de que tudo foi culpa sua.
Você diz a si mesmo que cometeu todos os erros e vive com remorso e culpa. Você se desfaz em pó, raciocina sobre todos os momentos ruins do seu passado e justifica dizendo a si mesmo que poderia ter mudado tudo.
Você odeia o seu ex?
Por outro lado, você também pode odiar o seu ex do fundo do seu coração, e você gostaria de nunca ter conhecido essa pessoa. Mas de qualquer forma, você simplesmente não consegue tirar essa pessoa da cabeça. Essa pessoa queima dentro de você como um desejo não realizado, algo que brilha abaixo da superfície, algo que não lhe dá luz ou calor, mas ao mesmo tempo alguém que você simplesmente não pode extinguir do seu coração. As memórias do seu ex assombram quando você está sozinho. Você vê essa pessoa em seus sonhos, e quanto mais você tenta apagar as memórias, só parece doer mais.
Superando seu ex
Você tenta olhar para alguém que possa preencher esse vazio no fundo do seu coração, mas cada nova pessoa parece tão distante do seu passado que você acha muito difícil se imaginar passando a vida com alguém tão diferente.
Mas, ao mesmo tempo, se essa nova pessoa em sua vida fosse semelhante à sua ex, você acha as semelhanças muito dolorosas. Você se encontra em um dilema e começa a entrar em pânico.
E se você nunca superar seu antigo amor? E se você nunca consegue descobrir como superar seu ex? Como você continuaria com sua vida, com todas as memórias dolorosas de um passado feliz sem superar seu ex? Você teria que habitar nesse desespero pelo resto da sua vida? Você não pode imaginar viver sem gastar tempo com essa pessoa, com quem acabou de se separar.
Onde quer que você vá, você encontra pedaços do seu coração, cada pequena coisa que você faz traz de volta memórias do seu passado quebrado. Você chama os céus e pergunta se alguém poderia sobreviver a toda essa dor.
O caminho errado para superar seu ex
Você começa a se concentrar mais em encontrar um respiradouro, uma fuga da dor em vez de confrontar o problema real. Você fica desesperado para encontrar as respostas para as perguntas que não fez a si mesmo. Você sabe que acabou, e você também deve perceber que voltar com o seu ex não é uma solução.
Isso apenas piora a sensação de afundamento em seu coração, porque você não tem certeza se pode segurá-la ou sofrer a dor mais uma vez. Você só tende a ficar mais nervoso e desconfiado, o que acabaria por levá-lo a circunstâncias piores.
A maioria de nós já esteve lá pelo menos uma vez em nossas vidas, e por mais difícil que pareça agora, a dor vai passar e você vai descobrir como superar seu ex. Contanto que você entenda as diferentes coisas que você pode realmente fazer e descubra como superar uma ruptura.
