Perder um amigo pode ser devastador. Já que bons amigos são difíceis de encontrar, aprenda a superar um amigo e a rir novamente.
Um par de anos atrás * bem, mais como cinco ou seis, mas eu não quero aceitar que estou envelhecendo *, eu tive uma queda com um amigo de infância próximo. Foi um período realmente difícil para mim. É alguém com quem cresci, alguém que conheci a vida toda. Eu estava mais do que chateado, senti como se tivesse perdido um pedaço de mim.
Eu não saí da minha casa. Passei meus fins de semana assistindo filmes e minha luz do dia foi passada apenas para passear com meu cachorro. Eu não sabia disso na época, mas eu basicamente passei por um rompimento. Realmente, aprender como superar um amigo não é um caminho fácil para caminhar.
Como superar um amigo
Quando você perde alguém em sua vida, como um amigo, você essencialmente passa por um processo de luto. Essa pessoa já esteve muito perto de você. Como você sabe, as amizades não são fáceis de formar e ainda mais difíceis de manter e crescer. Então, se você recentemente perdeu um amigo, eu simpatizo com você. Não é uma coisa fácil de passar.
No entanto, no final do dia, você deve avançar se eles estão em sua vida ou não. Então, é hora de você receber algumas ferramentas para ajudá-lo a superar um amigo. Leva tempo, mas você vai conseguir.
# 1 Aceite o que aconteceu. Eu não sei o que aconteceu, mas por enquanto, sua amizade não está boa. A primeira coisa a fazer é reconhecer e aceitar o que aconteceu. Isto não é sobre quem fez o quê. É apenas chegar a um acordo com o evento que ocorreu. Depois de aceitar o que aconteceu, você segue em frente com ou sem o seu amigo. [Leia: quando terminar uma amizade ruim]
# 2 Não perca a esperança completa. Claro, isso realmente depende do que aconteceu. Agora, se você dormiu com o parceiro de seu amigo, as probabilidades são baixas para reconciliação. No entanto, se foi apenas uma briga pelo fato de você não ter mais tempo para eles, bem, você não os perdeu completamente. Dependendo de como terminou, talvez seu amigo precise de um tempo para se refrescar, o mesmo vale para você. Peça desculpas se foi sua culpa, dê um pouco de espaço e se reconecte com eles quando as coisas parecerem corretas novamente.
# 3 Dê-lhes espaço. Você não precisa consertar o relacionamento imediatamente. Às vezes, é melhor dar a essa pessoa algum espaço. Algumas das minhas saídas não foram corrigidas até anos mais tarde, quando ambos estávamos maduros e aceitamos o que aconteceu. O tempo realmente cura feridas, não todas, mas geralmente ajuda a acalmar a situação. Então, não fique tão ansioso para resolver o problema. [Leia: Quando seu melhor amigo te ignora - O porquê e as maneiras de consertar]
# 4 Use seus amigos em comum. Eles vão ser o seu indicador onde seu relacionamento está indo. Você também pode falar com seus amigos em comum para ajudá-lo a dar espaço um ao outro. Além disso, amigos em comum odeiam o conflito, então eles são realmente uma grande ajuda quando se trata de reconciliação entre as pessoas.
# 5 Fique longe de suas mídias sociais. Eles te conhecem muito bem. Então, eles provavelmente sabem que você vai persegui-los nas mídias sociais. Isso significa que eles provavelmente vão colocar fotos deles com seus amigos … sem você. Isso não vai ajudar você. Fique longe de suas mídias sociais pelo menos por alguns meses, você não precisa de uma punhalada extra ao coração. [Leia: 15 sinais de que é hora de cortar sua amizade unilateral]
# 6 Não há bad mouthing. Eu não me importo se eles estavam errados ou não. Se você quer saber como superar um amigo de uma forma respeitosa, a longo prazo, falar merda sobre o seu ex-amigo não faz você se sentir melhor. E de qualquer forma, isso só faz você parecer um babaca para todo mundo. Se você fala mal dessa pessoa que já foi sua amiga, o que você diz sobre ela pelas costas?
# 7 Seja social. Só porque você não é mais amigo dessa pessoa, não significa que você não tenha outros amigos. Gaste seu tempo com os outros amigos da sua vida. Se você não tem muitos amigos no momento, tudo bem. Mas você precisa fazer um esforço sólido para criar amizades. Se você for convidado, diga sim, mostre interesse. [Leia: Como fazer novos amigos quando adulto]
# 8 Pare de falar sobre eles. A razão pela qual você luta para superar seu amigo é que ele é o tópico número um em todas as suas conversas. Como você espera seguir em frente quando eles são a única coisa de que você fala atualmente? Pare de chamar o seu nome na conversa e alivie-se de falar sobre eles.
# 9 Encontre o seu encerramento. Você pode não conseguir falar com seu amigo e obter o fechamento de que precisa. Neste caso, eu entendo completamente porque o fechamento é difícil para você. Embora essas formas possam não ser tão satisfatórias para você, tente outras maneiras de encontrar o encerramento. Escreva uma carta ou e-mail para eles, mesmo se você não puder enviá-los, tudo bem. Apenas pegue tudo o que você quer dizer de você. [Leia: Como cortar as pessoas da sua vida do jeito certo]
# 10 Obtenha suporte. Quando tive o desentendimento com meu amigo, cometi o erro de não conversar com um terapeuta. Em vez disso, vivi como um eremita por alguns meses. Na realidade, eu teria lidado com a situação muito melhor se tivesse apoio. Então, se você se encontrar lutando. Busque apoio, isso realmente ajuda.
# 11 Talvez isso seja o melhor. Eu sei que você não está pensando assim agora, mas talvez não tê-los em sua vida é benéfico para você. Claro, eu não conheço sua amizade ou o que aconteceu, mas se vocês dois não estivessem funcionando juntos adequadamente, essa amizade não seria saudável para nenhum de vocês.
# 12 Mantenha-se ocupado. A pior coisa a fazer é sentar no seu sofá e pensar constantemente neles. Você precisa se manter ocupado! Pegue um novo hobby, faça um passeio de bicicleta, visite sua família ou amigos, mantenha-se em movimento. Se não, você vai se encontrar pensando no passado - você não precisa disso. [Leia: Sinais de que você precisa despejar seus amigos de merda e comprar alguns novos]
# 13 Dê a si mesmo tempo para se curar. Isso não vai ser uma coisa da noite para o dia. Você precisa se dar tempo para superar e aceitar o que aconteceu. Demorei seis meses para superar a perda do meu amigo. Eu realmente precisava processar completamente a perda. Não há limite, nem restrição de tempo, então não se sinta como se você tivesse que passar por isso. Você saberá quando você aceitou o que aconteceu.
[Leia: Como superar a dor de perder um melhor amigo e encontrar o fechamento]
Perder um amigo é uma coisa difícil de lidar. No entanto, a única maneira de seguir em frente e aprender como superar um amigo é aprender com a experiência e continuar crescendo.
