Neste fim de semana, pela primeira vez em muito tempo, eu estou saindo em um "fim de semana de garotas" em Londres por três dias gloriosos.
Compras, comer fora, coquetéis e conversar com um velho amigo da Nova Zelândia que eu não via há dois anos.
Meu primeiro pensamento quando convidado foi 'Como posso deixá-los? E se algo de ruim acontecer? E se meus filhos ficarem doentes e precisarem de mim?”Mas então minha cabeça sensata se encaixou e me lembrei de como é importante reservar um tempo para me recarregar.
Claro que vou sentir falta dos meus pequeninos, mas também vou amar cada minuto de distância com apenas eu mesmo para pensar. Meu "chapéu de mamãe" pendurado na porta da frente - vou sair e aproveitar meu tempo como "Fi" e não "Mamãe" por alguns dias. Por quê? Porque eu voltarei mais feliz, revigorado e pronto para enfrentar todos os desafios que a criação dos filhos faz do meu jeito, porque tive toda essa "folga" importante para mim.
Encontrando o equilíbrio certo
Eu, como a maioria das mães, concordo com a família e a vida profissional diariamente. Eu trabalho em casa, cuido dos meus filhos, trabalho como voluntário para o PTFA da escola e faço o meu melhor para manter a casa e a lavanderia arrumadas e limpas, mas eu não sou um Mombot. Nas palavras do homem de trapos e ossos "eu sou apenas humano depois de tudo", então eu preciso de tempo para mim. Eu preciso me recarregar e me tornar uma mãe mais forte, mais feliz e melhor para meus filhos.
Encontre o tempo - faça o tempo! É fácil dizer "não tenho tempo", mas todos nós temos alguém em quem podemos nos apoiar um pouco. Um pai, amigo, parceiro pode ajudar - ou mesmo quando o seu pequeno tira uma soneca ou está no berçário. Tome um pouco desse tempo para si mesmo e não se sinta culpado por isso.
Ter tempo longe de seus filhos é essencial. Isso não significa que você não os ama se quiser algum tempo para si mesmo. Isso não significa que você é vaidoso ou egoísta se tiver tempo para fazer seu cabelo ou suas unhas. Vá ao ginásio, ou faça algo que você ama - abandonar a culpa é o primeiro passo para se tornar um pai melhor.
Mãe de dois filhos, Charlotte Roberts me diz que costumava se sentir culpada, mas, à medida que seus filhos cresciam, ela aprendeu que precisava de um tempo para si mesma. "Eu ouvi o ditado" você não pode derramar de uma chaleira vazia "- você precisa ter tempo para cuidar de si mesmo. Você não é bom para ninguém, se você não pode funcionar corretamente!
"Eu ouvi o ditado" você não pode derramar de uma chaleira vazia "- você precisa ter tempo para cuidar de si mesmo."
Eu concordo totalmente com Charlotte, o tempo limite é importante. À medida que meus filhos se tornam mais velhos e se afastam dos anos de “apego”, estou percebendo que, na verdade, eles sobrevivem sem mim por um dia ou dois - o mundo não cai, e o pai deles faz um fantástico trabalho e eles quase não me notam. Claro que todos sentem a minha falta - mas o intervalo nos faz bem!
A estrela de coroação Cath Tyldesley me diz que ela sempre sofre com a culpa da mãe também, mas percebeu que o tempo para si mesma é incrivelmente importante.
Eu não achava que me sentiria culpado por fazer minhas unhas uma vez a cada duas semanas. Ou beliscar a academia por uma hora. Ou indo jantar com um amigo. Ou mesmo - trabalhando 14 horas por dia, às vezes. Mas eu sim. MUM GUILT!
Desde o dia em que meu filho chegou, a culpa me dominou. Sentindo uma personalidade dividida - metade de mim impiedosamente ambiciosa, com um milhão de sonhos e ambições zumbindo em volta da minha cabeça - a outra metade só queria ficar em casa pelo resto da infância de Alfie - assar bolos, ler histórias, colorir; Certamente eu perderia uma parte enorme de quem eu sou fazendo isso?
Eu ficaria feliz? Alfie cresceria vivendo com um ator reprimido e amargo, empurrando-o para o palco mais próximo a qualquer oportunidade? Eu vivo meus sonhos através dele agora? NÃO. Eu sou eu. Ator, esposa e mãe.
O ditado "uma mãe feliz = um lar feliz" não poderia ser mais verdadeiro. Sim eu sou uma mãe. Isso significa que eu não me importo mais com meus próprios níveis de saúde e fitness? Ou Deus me livre, eu quero ficar bem ?!
Não perca sua identidade. Eu acerto um equilíbrio. Eu envolvo Alfie tanto quanto eu posso - levando-o para caminhadas no campo - mantendo a forma como uma família, trazendo-o para definir para ver onde a mamãe trabalha. Mas se eu quiser fazer uma sessão de ginástica ou fazer minhas unhas, acho que devo fazer isso.
Isso me deixa feliz e eu acho que é tão importante ainda ter o tempo 'eu'. Eu sou extremamente hands on - às vezes beliscando casa na minha hora de almoço apenas para obter um abraço de dez minutos. Eu estou incluindo Alfie em todos os aspectos da minha vida. Eu só posso fazer o meu melhor - e é isso que eu aponto para cada dia.
Deixe a culpa da mãe!
É completamente natural sentir-se culpado - mas isso não significa que você deva agir com base nesses sentimentos. Ter tempo para si mesmo é incrivelmente importante.
Diga adeus à culpa da mãe e comece a amar os pequenos luxos da vida! Reserve uma consulta com babá e cabelo, tome um banho ininterrupto por horas, faça um mergulho livre de crianças ou uma longa caminhada ouvindo música, ou seja super louco como eu - e reserve um fim de semana feminino para recarregar as baterias!
Você se sentirá revigorado e pronto para participar de qualquer aventura para pais que esteja esperando por você em seguida.
