Algumas pessoas só se importam mais do que outras, é um traço de personalidade. Se você acha que se importa muito, pode aprender a se importar menos com um relacionamento.
Eu posso pensar em poucas coisas na vida tão difíceis de manter como um relacionamento. Eu considero as plantas muito difíceis de descobrir. Parece que você sempre rega demais ou não o suficiente. Encontrar o equilíbrio perfeito dificilmente é fácil. Um relacionamento é semelhante. Se você sentir que rega demais seu relacionamento proverbial, talvez se pergunte como se importar menos com um relacionamento.
Um relacionamento leva dois parceiros se importando uns com os outros, mas não vivemos em um mundo ideal. Se você se sentir como se estivesse se importando muito mais com o que é e com os sentimentos não retornados, talvez seja hora de você se desconectar. Pare de se preocupar com eles um pouco para se preocupar com seus próprios sentimentos.
Como se importar menos em um relacionamento com esses 8 passos importantes
É fácil ficar obcecado, especialmente quando não podemos ter a mesma coisa que pensamos que queremos. Mas essa é a coisa; é exatamente o que você pensa que quer.
Quando tudo estiver dito e feito, se você se importar menos com o seu relacionamento, você pode achar que isso lhe causa muito mais angústia do que o necessário. Um relacionamento deve ser solidário, divertido e igual. Se não é para você, então é hora de você se concentrar em suas próprias necessidades e deixá-las se preocupar com elas.
# 1 Saiba que sempre há outros peixes no mar. Não compre a noção de que há apenas uma pessoa para você. Há literalmente bilhões de peixes no mar. Se o seu relacionamento atual não parece certo, e você sente a necessidade de se dedicar a ele e não está recebendo o que quer dele, então é hora de considerar que existem outras pessoas por aí que poderiam estar mais adequado para você.
Se você acha que eles são o único no mundo para você, então você pode perder os sinais de que eles não são. Você está tão concentrado em se convencer de que eles são, apesar do que você sente por dentro. [Leia: Como parar de se sentir ignorado por quem você ama]
# 2 Concentre-se em você. Se você é um prazer por natureza, então os relacionamentos são ainda mais difíceis. Aqueles de nós que se importam mais com as pessoas ao nosso redor e com sua felicidade do que com as nossas nunca encontram a felicidade. Se você se importa mais com a maneira como seu parceiro se sente e nega o que precisa e o que sente, isso faz com que você se sinta vazio.
Constantemente colocar os outros na sua frente, especialmente o seu outro significativo, faz você se sentir miserável. Se você quer que seu relacionamento seja bom e completo, então você tem que ser todo você mesmo. Isso envolve colocá-lo em primeiro lugar. [Leia: O que significa ser seu próprio herói e assumir o controle de sua vida]
# 3 Saiba que o único que você controla é você. Em um relacionamento, é tão difícil chegar a um acordo que você não pode mudar outras pessoas. Você só pode mudar a si mesmo. O problema é que, quanto mais você tenta fazer com que as pessoas que você quer que elas sejam, mais elas lutam contra a perda de si mesmas e mais infeliz você se torna com quem elas são.
Se você tem dificuldades porque se importa demais, pense nisso dessa maneira, não pode controlar o que vai acontecer. Preocupar-se com isso só faz de você uma bagunça nervosa e infeliz.
Controle as coisas que você pode, fazendo o que você precisa para encontrar satisfação e se importar menos com o que você não pode controlar, como o comportamento deles ou o amor deles por você. Você não pode fazer alguém te amar mais alterando-o. Você só os empurra para mais longe. [Leia: Por que amar alguém demais só mata o amor]
# 4 Confie ou seja feito. Se você quer saber como se importar menos em um relacionamento, então decida se confia no seu cônjuge ou não. Na maior parte do tempo, dizemos que confiamos na pessoa que amamos, mas continuamente buscamos sinais de sua lealdade, amor ou queremos que ela se prove de outras maneiras.
Se você quer se importar menos em seu relacionamento, então você confia neles e em seu amor por você ou você os solta.
Desperdiçar toda a sua energia continuamente procurando por sinais não está fazendo nada além de deixá-lo nervoso e deixando você com mais perguntas do que respostas.
Isso significa que você deve parar de olhar para o telefone e as mídias sociais para ver o que eles estão fazendo. Quando eles dizem “eu te amo”, aceite. Se você não pode, então talvez você saiba que algo não está certo, e você deve começar a ouvir aquela vozinha que lhe diz isso. [Leia: Pode * ou deve * um relacionamento sem confiança sobreviver?]
# 5 Encontre segurança sozinho. Se você não está feliz com você ou seguro, sabendo que ficará bem, não apenas com o amor deles, mas mesmo que o amor deles falhe, você passará a vida inteira se segurando muito forte. O amor às vezes vem e vai, isso é apenas a triste realidade da vida.
Não há garantias em um relacionamento. O que é garantido é que, se você se sentir forte e souber que está seguro por si mesmo, não importa o que aconteça, pare de se agarrar com tanta força. O amor é algo que deve acrescentar algo à sua vida, não defini-lo ou ser a fonte de sua segurança.
# 6 Não se torne muito dependente. Quando você se envolve em um relacionamento, é fácil deixar de lado amizades e outras pessoas. Sendo novo, você quer passar todos os momentos juntos. Às vezes, você acorda bem no relacionamento para perceber que deixou de lado praticamente tudo o que tinha e era antes de se tornar um casal.
Se isso acontecer, isso faz com que você sinta que tem muito mais a perder. Se você quer se importar menos em seu relacionamento, mantenha sua própria identidade e busque uma vida fora do seu sindicato. Se tudo o que você tem é o que liga você a dois, então você se sente isolado e preocupado sem causa. [Leia: 15 sinais de um relacionamento saudável que você deve procurar]
# 7 Além disso e siga seus próprios sonhos em vez de se sacrificar pela equipe. A certeza de investir muito de si mesmo em qualquer relacionamento é sacrificando a si mesmo e seus sonhos por outra pessoa.
Em todo relacionamento, haverá comprometimento. Não significa que apenas uma pessoa deva sacrificar continuamente o que deseja pelas necessidades de outra pessoa, especialmente se ela sufocar uma pessoa e mantê-la deprimida.
Se você quer saber como se importar menos em um relacionamento, isso significa que você coloca suas próprias ambições em primeiro lugar e nunca para de crescer, sempre se afastando e deixando que as metas e os sonhos de outra pessoa tenham precedência. [Leia: Siga seus sonhos: todas as incríveis razões pelas quais vale a pena]
# 8 Aprenda com seus erros. Se você quer saber como se importar menos em um relacionamento, a melhor maneira é reconhecer seus erros. Se você se importar muito, colocar muita energia em seu relacionamento, ou ficar obcecado com as coisas, considere como isso funcionou até agora.
Admita a si mesmo que toda a sua preocupação não está ajudando. Isso só machuca seu relacionamento. Às vezes, basta admitir e reconhecer que seus hábitos e propensões são contraproducentes para o que você quer da vida.
Se você se importar tanto quanto você não está conseguindo o que quer do seu relacionamento, então só faz sentido começar a se importar menos e ver como isso funciona para você. [Leia: Por que eu sou tão inseguro? 20 razões pelas quais você se importa mais do que os outros]
A definição de um relacionamento deve ser uma preocupação mútua. Mas isso não significa que todas as pessoas de quem você gosta também vão se preocupar, ou até mesmo ter a capacidade de sentir a mesma preocupação.
O único cujas ações e comportamentos você pode mudar são seus. Então, se você se sentir como se estivesse se importando e isso não só o machuca, mas o seu relacionamento, então comece a se concentrar no que te faz feliz. Pare de convencer-se de que você não é tão importante e digno.
[Leia: 16 razões pelas quais é tão fácil dar a você por garantido]
Saber como cuidar menos de um relacionamento significa se preocupar mais consigo mesmo. Você logo verá uma enorme transformação no modo como você sente a segurança que encontra na vida.
