Flo Rida é conhecido por liberar earworms de alta energia, mas também é conhecido por ter um físico bastante impressionante. Como ele mantém seu corpo famoso em cheque entre um estilo de vida luxuoso de hip-hop?
Como você classificaria sua aptidão em uma escala de um a dez?
Um 10! Sempre há algum espaço para melhorias, mas eu digo 10 porque tenho que ficar muito saudável, viajando pelo mundo e me apresentando tanto quanto eu.
Quão importante é a saúde e fitness para você?
É muito importante, mas é definitivamente orgânico porque, crescendo, eu e meus colegas da cidade sempre desafiamos uns aos outros a trabalhar. Eu sou um cara que ama esportes também, então da oitava para a nona série [14-15 anos de idade] foi a época em que eu pensava: “Se eu vou jogar basquete ou futebol, eu tenho que realmente ir duro.”Além disso, tendo os discos que eu tenho - eles são muito rápidos, então eu tenho que estar em forma, ou então eu provavelmente seria feito pela segunda música…
Como você se exercita na estrada?
Se eu não for à academia do hotel, vou me exercitar no meu quarto, fazer 30 minutos de exercícios aeróbicos - eu faço tudo isso, além de tentar ter um plano de refeições saudável. Mas com viajar, na maior parte do tempo é um desafio, mas eu faço. Na maior parte, estarei em ótimos hotéis, e eles definitivamente terão algo paralelo ao plano de refeições ao qual estou acostumado.
O que você faz para se motivar?
Bem, uma coisa é que eu só quero ficar bem - todo mundo quer isso - e ser saudável é muito importante para ter alguma longevidade na vida. Eu amo estar perto daqueles que me inspiram a ir ao ginásio e ficar bem. Eu costumava ir a uma academia no ensino médio que ficava do outro lado da rua dos projetos onde eu cresci, e nós trabalhamos logo após os jogadores de futebol deixarem - o zelador nos deixava entrar. Nós costumávamos ver quem conseguia levantar mais, e ainda hoje trabalho com minha segurança, e teremos uma competição amistosa. Também vem do fato de que eu lembro de quando eu não conseguia levantar 50 quilos, mas quanto mais eu me entregava a isso, eu conseguia levantar mais e mais, então também havia motivação pessoal.
Qual é o destaque da sua semana de fitness?
Provavelmente sexta-feira - é como minha música Olá sexta-feira, porque é o fim da semana, e quando chega a noite de sexta-feira, eu gosto de ir e sair, então eu não faço um dia longo na academia.
Como sua impressão digital de fitness é exclusiva para você e sua carreira?
Bem, eu recebo dois por um - quando estou no palco, fico por cerca de uma hora, então é muito cardio fora de mim normalmente malhando. Eu realmente não sinto nenhuma pressão externa - quando você tem uma paixão por certas coisas e é divertido para você, você sempre quer vivenciar isso.
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