As personalidades narcisistas são difíceis de lidar, quanto mais amar. Se você continua namorando um narcisista ou não, depende de quanto você investe.
Eu estou indo só para colocar isso lá fora, os narcisistas se tornaram o novo alvo para todas as coisas de merda. Claro, eles não são as pessoas mais fáceis de lidar, mas quem entre nós é perfeito? Um dos maiores equívocos é que ninguém é capaz de namorar um narcisista. A realidade, há alguém lá fora para todos.
É verdade que as pessoas normalmente não mudam, e todos nós voltamos às nossas tendências naturais, mas isso não faz do narcisista um destino eterno e narcisista. Um dos elementos-chave para mudar é reconhecer o que precisa ser mudado. Mas isso é verdade para todos nós. [Leia: 7 grandes pistas para ajudar você a identificar pessoas imaturas]
Namorar um narcisista - 8 pequenos passos para mudar seu comportamento
Se você está em um relacionamento em que se sente deprimido, enlouquecido, maluco, frustrado e chateado o tempo todo, a resposta para saber se deve sair é inegavelmente sim. Mas, se você tem a capacidade de ajudar alguém a mudar e a forte auto-estima necessária para afastar a manipulação que a maioria dos narcisistas joga no caminho da vítima, talvez, apenas talvez, você não precise se afastar.
Se você mantiver sua identidade própria, resistir ao narcisista que você ama e ajudá-lo a sair do outro modo menos narcisista, é possível namorar um narcisista * enquanto não miserável *. Eu não vou mentir, será preciso muito esforço e determinação para alterá-los o suficiente para a harmonia para você. Mas, se você já está apaixonado e quer ficar, tome o assunto em suas próprias mãos e mostre-lhes como mudar seus modos narcísicos. [Leia: 23 sinais secretos de narcisismo que a maioria das pessoas negligencia até que seja tarde demais]
# 1 Introduzir o conceito de empatia. A principal razão pela qual um narcisista age e sente o mesmo é que nunca aprenderam a emoção humana básica da empatia. Empatia não é algo com que você nasceu. Você é ensinado empatia através de modelagem e relacionamentos com outras pessoas.
Por alguma razão, o narcisista nunca aprende a andar no lugar de outra pessoa. Então, para ser justo, se eles não entenderem como alguém se sente além de si mesmos, é difícil se importar com alguém. Eles simplesmente não entendem. A boa notícia é que você nunca é velho demais para aprender a ter empatia. Para o narcisista, não será natural.
Mas, se você conseguir chegar até eles e conseguir uma personalidade narcisista para ver o ponto de vista de outra pessoa, pode haver esperança para eles. Incentive a sensação de outras pessoas sempre que puder. Talvez isso comece a roubar a pessoa que você namora. [Leia: Como deixar de ser narcisista e usar as pessoas que amam você]
# 2 Desafie-os. O narcisista não gosta de ser desafiado. Eles operam pensando que são mais inteligentes, mais espertos e muito mais importantes do que qualquer outra pessoa.
Não acostumados a pessoas desafiando-os, se você parar de deixá-los escapar pensando que eles são rainha ou rei das abelhas e desafiá-los a examinar quem eles realmente são e sua importância no mundo, isso poderia derrubá-los.
Eles não vão gostar do seu desafio e tentar tirá-lo e reagir com raiva. É por isso que uma das determinações de se você deve ficar ou não será se você pode lidar com a ira de tentar tornar um narcisista menos narcisista.
Nem sempre ceda ou concorde com o que eles dizem. Questione-os, mas também cuide de si mesmo. Com o tempo, e talvez com alguma dessensibilização para o seu ego, eles poderiam parar de se considerar muito melhor do que todos os outros. [Leia: Relacionamento com um narcisista - O que realmente significa amar um]
# 3 Proibir chamadas e insultos. Um dos pilares da personalidade narcisista é usar intimidação e xingamentos para se sentirem superiores. Não se trata apenas de estar no recreio, quando brigam com um narcisista, eles insultam você e chamam seus nomes.
Se você quiser continuar namorando um narcisista, estabeleça algumas regras básicas. O primeiro é que eles não podem desrespeitar ou lhe chamar nomes. Mas, se você der um ultimato e traçar uma linha na areia, esteja pronto para andar se eles cruzarem o caminho dizendo coisas feias ou tentando manipulá-lo sendo verbalmente abusivo.
No final, não importa o quanto você ame um narcisista, você não pode permitir que abusem de você fisicamente ou abusivamente. [Leia: 16 sinais sutis que um narcisista está abusando de você]
# 4 Somente assuma a responsabilidade pelas coisas que realmente são sua culpa. A personalidade narcisista é excelente em não se responsabilizar por nada. Gosto de qualquer coisa! Se você quiser continuar a namorar um narcisista, só assumir a responsabilidade das coisas realmente sua culpa. Recuse-se a permitir que eles coloquem coisas em você.
Se você acha que suas histórias não estão alinhadas corretamente e a versão delas não é verdadeira, recuse-se a aceitá-las. Fique firme. Quando eles perceberem que você não pode ser confundido com mentiras e mentiras e guiado apenas pelo que é real, se você assumir a responsabilidade por suas próprias ações apenas, eles poderão começar a perceber que papel desempenham em sua vida. E suas ações nem sempre são brilhantes ou boas.
# 5 Não reaja às suas explosões. Ir embora. Quando você desafia o narcisista ou tenta ir contra suas crenças, ele não será feliz.Muitas vezes, eles reagem exageradamente com explosões ou intimidações. Se uma discussão com eles se tornar uma tentativa de acabar com você, recuse-se a pegar e ir embora.
Se você não ficar, isso se torna nada além de um chiado. Depois que você se afastar o suficiente, eles param de bater os pés para conseguir o que querem. Eles podem realmente ter uma conversa como uma vida real crescida. [Leia: 13 maneiras adultas de lidar com as pessoas más na sua vida]
# 6 Recuse-se a ser iluminado a gás. Os narcisistas fazem algo chamado "gaslighting". Quando confrontados ou culpados, eles tiram tudo do seu arsenal do passado, do seu passado, do inferno de qualquer lugar, para jogar em você para confundir e desequilibrar você.
Quando eles terminam, você está tão virado que não sabe de que lado está. Se você quiser continuar namorando um narcisista, recuse-se a deixá-los jogar tudo, incluindo a pia da cozinha.
Ao ter uma conversa, ou até mesmo uma discussão, forçá-los a manter a situação em mãos. Evite que eles saiam dele ou tragam o passado para ele. Quando eles começarem a se desviar do que você está realmente discutindo, coloque-os de volta nos trilhos, fechando-os.
Lembre-os do que você está discutindo e não permita que eles coloquem mais alguma coisa na situação. [Leia: 16 sinais que o seu amante está tentando acender você]
# 7 Ame-se mais que eles. Muitas vezes, a razão pela qual é tão difícil namorar um narcisista é que quando você ama alguém, você começa a amá-lo mais do que a si mesmo. Essa é a intenção de um narcisista. Eles querem que você os ame tanto quanto eles amam a si mesmos.
Isso vem em um sacrifício para você e seu senso de identidade. A chave para namorar um narcisista é sempre se colocar, segurança e sentimentos em primeiro lugar. Isso não significa que você não tenha empatia com eles, o que significa que você não pode deixar de se importar consigo mesmo, como se fosse uma situação de e / ou.
Coloque-se em primeiro lugar sempre. Fique preocupado sobre como o relacionamento afeta você para permanecer mentalmente forte. [Leia: 15 maneiras de descobrir o amor próprio e a felicidade que você deseja]
# 8 Pare as coisas de ficarem pessoais. O narcisista sente que tudo é um ataque pessoal a eles. Se você confrontá-los, certifique-se de tirar as palavras emocionalmente carregadas da equação. Lembre-os com frequência de que o que está sendo dito ou feito não é pessoal.
Se eles acusam você de constrangê-los, não desista se desculpando. Em vez disso, explique a eles que você não estava tentando constrangê-los. Você acabou de afirmar um fato.
Se você conseguir que o narcisista perceba que nem todos ao seu redor estão dispostos a obtê-los, superá-los e que o mundo não gira em torno deles, eles podem começar a desenvolver a empatia com a qual você trabalha duro para ensiná-los.
Namorar um narcisista não é fácil. Mas, vamos encarar, nenhum relacionamento é fácil. Você vai ler milhares de artigos na internet sobre como você não pode namorar um narcisista ou que você não deveria. Mas, eu insistiria que a nova personalidade narcisista, em alguns casos, costumava ser chamada de "egoísta".
A noção de que você não pode mudar as pessoas é verdadeira até certo ponto. Todos nós temos hábitos e tendências que nos definem. Mas há maneiras de nos tornar menos “nós”. Se você quiser continuar a namorar um narcisista, tente ajudá-los a ver seus comportamentos improdutivos.
[Leia: Como manipular um narcisista e ajudá-los a mudar para melhor]
Mas, se você está namorando um narcisista e se sente horrível, deprimido, sem auto-estima, e não tem esperança de que eles possam mudar, você tem a sua resposta. Hora de dizer adios, mesmo que você os ame. Você não pode amar mais ninguém do que a si mesmo, ponto final.
