Você fica bocejando ao olhar para o rosto do seu parceiro. Mas você não quer romper com eles, você só quer abandonar o tédio do relacionamento.
Às vezes penso nos casais que estão juntos há vinte anos e ainda conseguem de alguma forma excitar um ao outro. Vinte anos! Isso é um tempo longo. Obviamente, houve momentos em que eles não conseguiram ficar olhando um para o outro, mas conseguiram superar o tédio do relacionamento.
Todo relacionamento passa por seus períodos em que parece mais uma amizade do que um relacionamento íntimo. Alguns casais tomam isso como um sinal para se separarem enquanto outros casais vêem que precisam apenas acender a chama que estava lá.
Como vencer o tédio relacionamento
O tédio do relacionamento pode fazer você se sentir sozinho no relacionamento. E você se sente negativo sobre o relacionamento por causa da falta de entusiasmo ou espontaneidade. O tédio pode assumir muitas formas, depende apenas do que você considera chato para você.
Mas o ponto é que você sente isso. Você se sente entediado com seu parceiro, o que é normal, mas é baseado na sua percepção. Então, se é baseado na sua percepção, isso significa que você pode mudar isso.
Ao mudar a maneira como você vê o relacionamento, você muda a maneira como se sente em relação a isso. Não comece a dividir seus pertences e volte para a casa da sua mãe ainda. Você pode consertar isso. Acontece com o melhor de nós. [Leia: 12 razões reais pelas quais os casais começam a se afastar ao longo do tempo]
# 1 O que é o tédio para você? Esta é a questão do dinheiro aqui. O que é sobre o relacionamento que você acha ser chato. Dependendo do que você acredita ser chato em seu relacionamento, os próximos passos serão diferentes. Você perdeu completamente o interesse em seu parceiro ou ainda os acha interessantes, mas o relacionamento em si perdeu sua empolgação? Você tem que saber a resposta para isso.
# 2 Como o seu parceiro se sente? Ah, sim, você provavelmente esqueceu como eles se sentem em tudo isso. Não se preocupe, somos todos culpados disso. Talvez eles se sintam da mesma maneira que você ou talvez estejam realmente satisfeitos. O ponto é que você realmente não sabe porque não perguntou a eles. É uma pergunta difícil de perguntar, mas quando você vê o que os deixa entediados, compare e dê os passos certos a partir daí. [Leia: 8 conversas de travesseiro que farão com que vocês dois se aproximem durante a noite]
# 3 Faça um plano conjunto. A única maneira de isso funcionar é se ambos estão empenhados em consertar esse sentimento de tédio. Vocês dois precisam trabalhar em partes do relacionamento para sair da cidade do tédio. Se você simplesmente perdeu a empolgação ao conversar um com o outro, precisará trabalhar na alteração da rotina para tornar seus dias mais interessantes.
# 4 Mude sua percepção. Sua percepção do relacionamento é um fator enorme nisso. Sua percepção pode não corresponder à realidade e isso contribui para seus sentimentos de tédio. Só porque você tem uma rotina confortável não significa que seu relacionamento seja chato. Ouça, a maioria dos relacionamentos não é Sexo na cidadeepisódio. Essa é a verdade.
Se isso está em sua cabeça, tire isso. Apreciar o seu tempo assistindo a um filme ou carinho não torna o relacionamento entediante, contanto que você aproveite seu parceiro como ele é. Tudo o resto é solucionável. [Leia: 14 expectativas irrealistas que podem arruinar sua vida amorosa]
# 5 Olhe para dentro. Normalmente, quando estamos entediados, é um reflexo de nós mesmos. Nosso tédio geralmente resulta de nós não cumprirmos uma necessidade própria. Quando estiver entediado, olhe dentro de você, pois a resposta pode estar bem embaixo do seu nariz. O relacionamento é um espaço seguro para você crescer, então aproveite isso e explore seus sentimentos.
# 6 Ter objetivos juntos. Às vezes, nós só precisamos ter algo para olhar para frente para curar o tédio do relacionamento. Você sabe, algo que nos dá uma leve pressa. Planejar uma viagem juntos, por exemplo, é uma maneira de você poder olhar para frente e trabalhar em direção a esse objetivo. Vocês dois têm algo para se empolgar e compartilhar juntos. [Leia: 15 razões pelas quais você está começando a ficar entediado com seu relacionamento]
# 7 Seja uma criança. Não interprete isso como me dizendo para você ter um filho. As crianças não vão resolver isso! Quando estamos namorando, somos bobos, brincalhões e engraçados. Então, por que você não pode ser assim agora? Você deve tentar goofy e brincalhão em seu relacionamento. Quando você perde esse senso de brincadeira, é quando as coisas se tornam entediantes, já que você não está mais curioso. Se você está rindo, como você pode ficar entediado?
# 8 Faça as coisas sozinho. Sim Sim Sim. Eu sei que isso soa estranho e contra-intuitivo, mas ouça. Você precisa fazer as coisas sozinho. Não só lhe dá algum espaço pessoal, como também tem algo para compartilhar com seu parceiro. Faça coisas que estão fora da sua própria zona de conforto, atividades que o desafiam. Você se sentirá mais confiante e animada depois. [Leia: É por isso que você não deve gastar todo o seu tempo juntos]
# 9 Faça algo fora de sua zona de conforto. Isso vale para o seu parceiro também. Se vocês dois puderem fazer algo fora de suas zonas de conforto juntos, melhor ainda. Nos relacionamentos, é fácil cair em uma rotina, isso é o que pode lhe dar a sensação de tédio no relacionamento.Mas você pode mudar isso. Experimente uma nova atividade juntos, faça uma aula. Seja o que for, faça algo que você normalmente não faria.
# 10 Encontre um hobby que você tanto ama. Se vocês dois amam caminhar, ótimo! Se você ama mergulho, melhor ainda! Agora você encontrou um hobby em que ambos encontram prazer. Então, vamos juntos. É algo emocionante, algo diferente. Você não vai se sentir culpada arrastando seu parceiro com você para alguma caminhada, e eles não vão sentir como se estivessem sendo arrastados atrás de você.
# 11 Ter noites de namoro. É muito fácil fazer pipoca e sentar no sofá da Netflix. Mas a sua noite de sexta-feira não tem que ser assim. Em vez disso, tenha noites de encontro semanais. Experimente um novo restaurante, vá tomar um sorvete, assista a um filme, veja um espetáculo Burlesco * que eu recomendo *, o que quer que esteja acontecendo na sua cidade, vá conferir. [Leia: 10 maneiras sensuais de fazer um relacionamento de longo prazo se sentir como uma noite só hoje à noite]
# 12 Aceite que é normal ficar entediado. Depois de um tempo, é normal sentir-se aborrecido, realmente é. Isso é algo que você deve aceitar. Depois de aceitar, você pode começar a mudar e adicionar alguns elementos diferentes ao seu relacionamento. Você só tem que colocar no esforço. Caso contrário, você continuará entediado. [Leia: 16 toques não-sexuais para se sentir conectado e amado]
# 13 Procure terapia. Se você está tendo problemas para encontrar coisas para fazer e lutando para sair desse sentimento, por que não ir à terapia de casais? O terapeuta de um casal é especializado em lidar com problemas entre casais, para que eles o ajudem a entender e fornecer ferramentas personalizadas para você e seu parceiro.
[Leia: Como acender seu romance e apaixonar-se novamente]
Todo relacionamento passa por seus altos e baixos. Às vezes, você experimenta o tédio do relacionamento, mas é sua responsabilidade reacender a chama.
