Você passou pela gravidez, tem um lindo bebê e agora está pensando em engolir novamente. Então, como você começou?
Bem, depende de como seu nascimento foi e como você está se sentindo. A orientação geralmente dada é de seis semanas, na época do seu check-up pós-nascimento, o que é uma boa chance para o seu médico verificar como você está emocionalmente e como o corpo está se recuperando.
Algumas mulheres querem fazer sexo mais cedo e mais tarde.
Se você teve um parto difícil, espere um pouco mais, mas não há resposta certa. Fique de olho em como você está fisicamente - se você parou de sangrar, por exemplo - e comece quando se sentir pronto.
Vamos falar sobre sexo
Você e seu parceiro passaram por uma experiência que mudou sua vida. Portanto, aproveite esta oportunidade para conversar sobre o que você está pronto e quando.
"Ele pode estar preocupado em machucá-lo, enquanto você pode querer tranquilizá-lo de que o ama, mas você ainda não está pronto para o sexo", diz Petra Boyton, especialista em relações sexuais. "É muito importante comunicar-se para que você possa trabalhar em conjunto".
Todo o resto…
Beijar, masturbação, oral … Sexo é muito mais do que apenas uma relação sexual. Então, em vez de fazer sexo completo e um clímax seu grande objetivo, trabalhe com o que você se sente confortável em relação a isso. "Isso tira um pouco da pressão", diz Petra.
Comece devagar
É totalmente normal estar ansioso, então calma e pare se você estiver com dor.
"As boas posições para começar podem estar lado a lado, o que dá um ritmo mais lento e uma penetração mais superficial", diz Petra. "Ir para cima lhe dá mais controle e você pode usar sutiã se isso ajudar você a se sentir menos preocupado com o corpo ou se estiver preocupado com o vazamento de leite".
Se você teve uma cesariana
Este é um caso de tomar o seu tempo também, e também ter cuidado com as posições - você pode não ser tão desconfortável lá embaixo, mas você ainda passou por uma grande operação.
"O estilo cachorrinho não é uma boa ideia até que você tenha se curado completamente, pois pode causar cicatrizes", diz Petra. ‘Você pode notar pequenas pontadas, então mova-se ou tente novamente mais tarde’.
Se fazendo sexo realmente dói, verifique com seu GP. Um pouco de desconforto vaginal é normal, portanto, alguma lubrificação ajudará. Se houver mais dor ou se ela durar, pode haver um problema com as suturas ou com a forma como você está se recuperando. Portanto, é melhor fazer o check-out.
Sangramento ou dor na parte inferior da barriga também precisam de atenção.
E use contracepção. É um mito comum que você não precisará dela se estiver amamentando, mas, embora isso reduza a probabilidade de gravidez, você não pode confiar nela.
