Nesta semana, você pode começar a criar um vínculo com seu bebê falando e cantando, e você terá alguns testes para verificar sua saúde neste momento da gravidez. Descubra o que mais está acontecendo com seu bebê e seu corpo às 28 semanas.
Quão grande é o meu bebê às 28 semanas?
Seu bebê é tão grande quanto uma berinjela esta semana, com dois quilos e meio e quase 15 centímetros de comprimento da cabeça aos pés. Ela também está se preparando para conhecer o mundo exterior, estabelecendo-se na posição adequada para o nascimento com a cabeça voltada para baixo.
O que meu bebê está fazendo às 28 semanas?
Você ainda não conheceu seu bebê, mas não é cedo demais para você e seu parceiro começarem a se relacionar com ela. Se você está cantando junto ao rádio, fofocando com os amigos ou apenas conversando sozinho, seu bebê poderá ouvi-lo.
Na verdade, o som da sua voz ajuda a acalmá-la. Estudos mostram que a frequência cardíaca do seu bebê cai quando ela ouve sua voz. Abençoe! Incentive seu parceiro a conversar também - é uma ótima maneira de começar a criar um vínculo entre eles.
Os olhos do seu bebê também estão mais desenvolvidos do que nunca: ela agora pode não apenas piscar os olhos, mas também gostar de agitar os cílios que cresceram recentemente. Sua visão é tão boa que ela pode até ver a luz se filtrando através de seu útero.
Ela também começou a sonhar com você: a atividade das ondas cerebrais medida nos fetos mostra que os bebês no útero passam por diferentes ciclos de sono, incluindo a fase REM, quando ocorre o sonho.
O que meu corpo está fazendo às 28 semanas?
Viva! Você chegou até aqui e agora está no seu terceiro e último trimestre! Você começará a visitar seu médico ou parteira mais do que nunca neste estágio, a cada duas semanas, mudando para todas as semanas quando chegar a 36 semanas de gravidez (chegará antes do que você pensa!).
Há muitos testes para fazer agora, desde exames de sangue para HIV e sífilis, até testes para tolerância à glicose.
Você também pode estar sentindo dor nas pernas, também conhecida como ciática. À medida que seu bebê se movimenta para se preparar para o parto, sua cabeça pode decidir descansar sobre o nervo ciático na parte inferior da coluna, levando a sensações menos que agradáveis para você: dor aguda, formigamento ou dormência nas nádegas e nas costas pernas. Enquanto a sensação pode passar se o seu bebê mudar de posição, ele também pode ficar com você até o parto. Tente descansar, banhos quentes, alongamentos ou uma almofada de aquecimento para ajudar com a dor.
Sintomas comuns a serem observados:
- Prisão de ventre: Os hormônios da gravidez, como a relaxina, estão ocupados soltando os ligamentos do corpo quando o bebê chega. Outro efeito infeliz é que eles também relaxam os músculos ao redor do intestino, deixando você com uma digestão lenta. Isso pode levar a - oh alegria! - Prisão de ventre. Felizmente, existem alguns ajustes dietéticos simples que você pode fazer para acelerar as coisas: incluir mais alimentos ricos em fibras em sua dieta, como pão integral, feijão, leguminosas e mingau de aveia. Beba muitos líquidos e exercícios leves, como nadar ou caminhar, também podem ajudar a movimentar as coisas.
- Desmaio: Seu aumento pode estar levando você a se sentir um pouco tonto, já que o aumento da pressão é colocado nos vasos sanguíneos e reduz o fluxo sangüíneo para o cérebro. Se você estiver com tontura, mantenha seu sangue circulando bem bebendo muita água.
- Nariz entupido: Se você sentir que tem um resfriado, isso pode ser devido aos altos níveis de hormônios da gravidez que aumentam o fluxo sangüíneo para as membranas mucosas do nariz e fazem com que eles inchem. As tiras nasais podem ajudar a abrir as narinas e facilitar a respiração.
O que fazer essa semana:
Por volta desta altura da gravidez, a parteira verificará o seu hemograma para se certificar de que não está anémico e receitar-lhe-á suplementos de ferro se o fizer.
Você também será examinado para diabetes gestacional com um teste de tolerância à glicose. Você será solicitado a jejuar na noite anterior e, na sua consulta, sua parteira receberá uma amostra de urina para obter um nível de referência em jejum.
Então, você receberá uma carga de glicose - geralmente uma bebida espessa e açucarada - e será testado novamente - duas horas depois ou com testes de picada de sangue a cada meia hora. Isso é para ver como o seu corpo lida com a glicose (o açúcar que você bebeu). Em suma, se o seu corpo não consegue produzir insulina, o que é necessário para ajudar a reduzir a glicose a níveis normais, pode ser um sinal de diabetes gestacional.
Me leve de volta para a semana 27
Me leve para a semana 29
Em seguida, os carrinhos de bebê premiados da Mother & Baby:
Excursão da cidade do basculador do bebê, £ 249,99, Amazon
Ganhando um prêmio de prata este ano, o City Tour da Baby Jogger é o carrinho mais leve da marca premiada. Nosso painel de testadores amava como o City Tour era fácil e leve, e a dobra inteligente significa que você pode encaixá-lo em uma mochila prática. Vale a pena notar, o guidão não é ajustável, então isso não é ideal para os pais altos lá fora.
Couchpy Maple Pushchair, £ 59,99, Argos
O Maple Pushchair da Cuggl é uma peça super acessível que ganhou ouro em nossos prêmios este ano. Os nossos testadores adoraram o regalo de pé e a capa de chuva que estão incluídos no preço, tornando este pacote incrível!
Silver Cross Wave, £ 995, Mothercare
Cruz de prata ainda estão fazendo ondas com este belo buggy duplo. É fácil de empurrar, mesmo com dois a bordo e há muitas configurações de assento para acomodar sua cria crescente.
Fora "n" Sobre Nipper Double V4, £ 379, Amazon
Adoramos o aspecto robusto deste buggy todo-o-terreno, apesar de ainda ser super leve e fácil de empurrar. Com as rodas removíveis de liberação rápida e uma dobra fácil, colocá-lo na bagageira do seu carro é um truque. Não há muito armazenamento, mas é um pequeno preço a pagar.
Joie Mytrax, £ 239,99, Amazon
Nosso painel de testadores pais adorou o carrinho de passeio Joie Mytrax, achando fácil dobrar para cima e para baixo com uma mão e um sonho de manobra. A única desvantagem é a capa de chuva, que é um pouco difícil de entrar e sair, mas no geral, um excelente pequeno carrinho de uma marca que você pode confiar.
Borda híbrida estilo bebê, £ 499, Amazon
Nosso painel de testadores pai adorou a aparência do Hybrid Edge, comentando como era fácil dirigir, mesmo com o peso de dois pequenos no reboque. Dito isto, pode ser muito difícil acessar a cesta de armazenamento ao usar como um buggy duplo.
ABC Design Pepper Travel System, £ 850, Amazon
Um sistema de viagem bonito e de alta qualidade que facilita a vida quando está fora de casa com o seu bebê. É fácil de manusear em vários terrenos, é adequado desde o nascimento e com um número de assentos de carro diferentes e é uma ótima opção para pais mais altos, graças ao guiador ajustável. Ele também pode ser dobrado completamente plano, tornando-se uma boa opção para botas de carro menores.
