Somos todos bonitos, mas há momentos em que você simplesmente não sente isso. Nós nos perguntamos como ser bonita. Nesses momentos, assuma o controle de como você se sente.
Houve momentos em que eu não conseguia me olhar no espelho. Foi porque eu era feia? Não, eu sei que sou bonita, mas naquela época eu não sentia isso. Se você acha que é pouco atraente porque seu nariz é muito grande ou seus cílios muito claros - o suficiente com essa besteira. Somos todos bonitos, mas quando digo a palavra bonita, quero dizer o pacote inteiro. Isto é como ser bonito por dentro e por fora.
Como ser bonita: mais do que apenas bugigangas brilhantes
Quando me olhei no espelho, não me senti bonita. Eu não senti que tinha uma alma bonita. Eu não sentia que era uma boa pessoa, nem achava que era fisicamente atraente. Sua "beleza" está diretamente relacionada ao modo como você se sente, não necessariamente à sua aparência. Isso faz sentido? Se você quer ser bonita, com certeza, pode escovar os cabelos e branquear os dentes, mas é preciso mais do que isso.
É mais do que dar um tapa em um par de saltos altos. [Leia: Como parecer bonito e 25 maneiras de derreter o coração de qualquer cara sem esforço]
# 1 Começa com confiança. Se você não está confiante em si mesmo, não se verá como uma pessoa atraente. Tudo realmente começa com confiança. Agora, você pode ganhar confiança de maneiras diferentes.
Você pode se tornar bom em algo específico, como cantar, beisebol - o que você quiser. Você também pode ganhar confiança através do apoio de pessoas ao seu redor, seus amigos e familiares. Por fim, você ganha confiança através de sua aparência. Basicamente, você desenvolve sua confiança melhorando a si mesmo. [Leia: Como ganhar confiança e mudar sua vida para melhor]
# 2 Tenha orgulho de sua aparência. Eu não estou dizendo que você precisa usar maquiagem ou começar a aprender a andar de salto alto. Ser bonita tem essa conotação que você precisa para se parecer com uma boneca Barbie que é uma porcaria completa.
Ter uma boa aparência não significa que você deva obedecer aos padrões da sociedade. Ter uma boa aparência significa se vestir e cuidar de si mesmo de uma maneira que faça você se sentir confiante e sexy.
# 3 Concentre-se no que você tem. Confie em mim, eu sei imediatamente quais são as minhas falhas, pelo menos as físicas. Eu ainda tenho que admitir totalmente minhas falhas de personalidade. O ponto é, você precisa se concentrar nos aspectos positivos sobre você. Se você está constantemente preocupado com suas falhas, como mostrará sua beleza aos outros? Todo mundo tem falhas, então supere isso. [Leia: Como mudar sua atitude de autodepreciação]
# 4 Não veja a beleza como uma competição. É por isso que as mulheres estão todas desarrumadas. Fomos forçados a agir como beleza e os homens são prêmios competitivos. Se você se esforça ao máximo, você é o mais apto que o deixa quente. Se você usa muita maquiagem, é mais bonita do que qualquer outra mulher.
Tudo é lixo. Você não pode ver a beleza como algo que é um prêmio. Todo mundo já tem beleza, simplesmente varia de pessoa para pessoa.
# 5 Cuide do seu corpo. Isso não significa que você precisa trabalhar todos os dias, duas vezes por dia. Embora eu recomendo que você faça algum tipo de atividade física, não quer perder músculos. Você precisa cuidar do seu corpo, você literalmente recebe apenas um.
Cuidar do seu corpo através de uma alimentação saudável e exercício físico mostra que você valoriza a si mesmo, o que realça a beleza. Quando você vê alguém que se preocupa com si mesmo, não de uma maneira narcisista, ele parece melhor olhando para você. [Leia: Como se sentir sexy e desejável de dentro]
# 6 Seja você mesmo. Essa é a melhor maneira de aprender a ser bonita. Ouça, eu estou no Instagram todos os dias, vejo como as mulheres se parecem hoje em dia. Agora, eu não estou dizendo que eles parecem pouco atraentes, mas todo mundo está tentando se encaixar neste molde. Toda garota quer se parecer com Kim Kardashian e no final do dia, elas não são ela. Você não é ela. Seja você mesmo.
# 7 Elogio as pessoas. Eu sei, você provavelmente não estava esperando por isso. Você provavelmente pensou que eu diria que você deveria aceitar um elogio, o que você deveria fazer! No entanto, dar é mais recompensador do que receber.
Complementar os outros, que foi cientificamente comprovado, faz de você uma pessoa mais feliz. Você é percebido pelos outros e por si mesmo que você é uma pessoa mais atraente quando você elogia alguém. Isso é … se eles são elogios genuínos. [Leia: 15 pequenas coisas que te tornarão agradável e realmente agradável em pouco tempo]
# 8 riso. Eu conheço tantas garotas que não sorriem por causa de linhas de expressão ou porque elas querem parecer misteriosas e sexy. Honestamente, quem dá uma merda. Ouça, a vida é curta. Por que gastar tentando impressionar as pessoas que não estarão em sua vida daqui a dez anos?
Além disso, os homens acham que as mulheres que riem são mais atraentes. Então, se isso não te dá mais incentivo para rir, então eu não sei o que vai. [Leia: 18 maneiras de parecer bonita e doce e prenda o olhar de qualquer cara]
# 9 Confira uma sauna. Primeiro, as saunas são ótimas. Em segundo lugar, ajudam-no a excretar as toxinas do seu corpo através do suor. Se você se sentir estressado, vá para a sauna. Ele ajuda você a se acalmar, relaxar e, bem, não ter essas fugas de estresse traquinas.Se você é propenso a estressar e ter problemas de pele devido a isso, então, vá à sauna.
# 10 Corte o açúcar. Agora, você provavelmente ouviu todos os aspectos negativos que vêm do açúcar - inflamação, rugas prematuras, acne, ganho de peso, fadiga. Se você quiser mais energia e sentir falta de confiança por causa de sua pele, então corte o açúcar.
Confie em mim, em uma semana você notará a diferença. Sem sucos de frutas, sem doces, sem alimentos processados - basta ficar com suas frutas e legumes. [Leia: 12 benefícios do exercício em sua mente, corpo e libido]
# 11 Faça sexo. Ter relações sexuais é um grande impulsionador da confiança, especialmente quando a pessoa está realmente com você. Além disso, quando você faz sexo, seu corpo libera hormônios que fazem você se sentir mais jovem e feliz. Tipo, o que mais você poderia pedir? É hora de você começar a fazer sexo. Você pode, literalmente, dar um jeito de se sentir bonita.
[Leia: Por que a beleza interior é mais importante que a beleza exterior]
Agora que você sabe ser bonita, você está disposto a trabalhar? Claro, não será fácil, mas isso ajudará a moldar você e seu futuro.
