Lutas no amor são normais mesmo nos melhores relacionamentos. Mas o que importa é como você lida com isso. Descubra como lutar de maneira justa em um relacionamento.
Entender como lutar de maneira justa em um relacionamento é crucial para o sucesso de qualquer relacionamento, seja longo ou novo.
Quando dois indivíduos escolhem um argumento, mesmo que estejam apaixonados um pelo outro, qualquer um deles instintivamente quer ganhar o argumento e provar que está certo.
Mas quando você está em um relacionamento, você realmente tem que entender que não é apenas a maneira de resolver as coisas.
Em quase todas as discussões, há um vencedor e depois um perdedor.
Mas no amor, dependendo de como você argumentar, pode fazer de você os vencedores ou fazer com que ambos também sofram.
Como lutar justo no amor
Duas pessoas que se amam e se respeitam não lutam em um relacionamento para ganhar uma discussão, elas só brigam porque se machucam ou se sentem incompreendidas.
A maioria dos amantes não entende isso, mas você realmente acha que sua amante está discutindo com você apenas para dominá-lo?
A próxima vez que você se encontrar em uma briga de relacionamento, use estes dez passos para lutar de forma justa e sair de uma discussão como vencedores que tornaram seu relacionamento mais forte, em vez de mais fraco.
# 1 Mantenha-se focado no conflito
É fácil se desviar do conflito real quando você luta em um relacionamento, especialmente quando você está no lado perdedor. Você pode começar a discutir sobre como o seu parceiro deixa você sozinho em uma festa e arrastar a luta até o fim como o seu companheiro não ajuda com as tarefas.
Mas isso realmente está ajudando você a fazer um ponto aqui, ou isso está apenas levando seu parceiro a ficar frustrado? Sempre atenha-se ao que o incomoda ou irrita você. É fácil se concentrar em um aspecto e resolver o problema, em vez de ir em todo o lugar.
# 2 Não traga problemas anteriores
Se você quiser saber como lutar de maneira justa em um relacionamento, nunca apresente detalhes desnecessários do passado apenas para fazer com que seu parceiro se sinta infeliz. Se seu parceiro quase te traiu há três anos, realmente não há necessidade de discutir isso só para ganhar uma discussão ou fazer o seu parceiro calar a boca. [Leia: você deve confessar a trapaça?]
# 3 Não use um golpe baixo em seu amante
Às vezes, quando tudo que você vê é vermelho porque você está do lado perdedor, a maneira mais fácil de machucar seu parceiro é atingi-lo onde dói. Falando sobre o quão gordo ou feio seu parceiro se torna, ou o quanto de perdedor eles são, você está definitivamente aprimorando um nervo sensível e você pode até mesmo levar seu amante às lágrimas. Mas por que você deveria fazer isso? Só para provar que você está certa e seu cônjuge está errado? Se você quiser lutar justo, sempre evite um golpe baixo que possa traumatizar seu parceiro por um longo tempo.
# 4 Não seja sarcástico
O sarcasmo pode doer muito. E pode doer muito mais quando você usá-lo em um tiff de amantes. E isso também poderia irritar seu cônjuge e forçá-los a começar a soprar baixo ou a trazer problemas do passado apenas para ficar quites. E o que começou como um mal-entendido pode levar a uma guerra total, e adivinhe, sem solução.
# 5 Escute um ao outro
Ao contrário do que a maioria das pessoas pensa, um argumento sempre ajudará um relacionamento a melhorar e ajudará ambos a se entenderem. Mas isso é apenas enquanto vocês dois respeitam as opiniões uns dos outros e estão dispostos a ouvir um ao outro sem se aproximar.
Você pode se sentir ofendido por uma acusação ou pode ter um ponto muito válido para retaliar. Mas tente o seu melhor para evitar cortar seu parceiro e ouvir o que eles têm a dizer. Na maioria das vezes, um sinal de frustração é mais um apelo para ser ouvido.
# 6 Não levante suas vozes
Vozes levantadas podem ter trabalhado no senado romano, mas nunca ajudará em uma briga de relacionamento. Quando um dos parceiros levanta a voz, enfurece o outro parceiro que pode começar a gritar também, ou talvez até jogue algumas coisas em frustração. Nunca faça uma montanha fora de um montinho de terra, e não levante a sua voz a menos que você não tenha escolha. Quando você tentar o seu melhor para manter o controle e falar com uma voz calma, isso também ajudará seu parceiro a se acalmar e ajudar os dois a terem uma discussão em vez de uma briga. [Leia: Como se comunicar em um relacionamento]
# 7 Não se vangloria de suas vitórias
Quando você quer lutar justo em um relacionamento, você deve aprender a aceitar um pedido de desculpas com humildade. Ao se comportar de maneira mandona ou regozijar-se com o fato de que seu parceiro pediu desculpas a você, você só vai forçar seu parceiro a se tornar uma pessoa que nunca pede desculpas por causa da maneira como você se comporta depois de "ganhar" uma briga.
Aprender a se desculpar e aceitar desculpas com humildade faz parte de relacionamentos felizes. Isso aproxima você tanto quanto você não perde o respeito um pelo outro ou cria um muro egoísta em torno de si mesmo.
[Leia: Como ser feliz em um relacionamento]
# 8 Não culpe seus fracassos em seu parceiro
Você se atrasou para o trabalho porque seu parceiro não acordou você na hora certa? É realmente sua própria culpa. Se você quisesse acordar mais cedo, tente se esforçar. Você está constantemente frustrada porque é uma dona de casa ou pai e não um dono de restaurante? Faça algo sobre isso ou tire o melhor proveito das circunstâncias que você tem.
Não culpe alguém por seus infortúnios ou suas deficiências.Se você se sentir fortemente sobre algo, fale sobre isso sem perder a calma. Pode ou não ser qualquer um dos seus defeitos. Às vezes, tudo poderia ser apenas um grande mal entendido.
# 9 Lembre-se porque você está lutando
A maioria dos casais sempre esquece a verdadeira razão do conflito. Lembre-se sempre de que vocês dois estão lutando, não para marcar pontos ou provar domínio, mas apenas porque um de vocês está ferido e quer ser ouvido. Nunca esqueça isso.
Se vocês dois se encontrarem brigando por algo trivial, lembre-se de que, ao resolvê-lo, isso ajudará você a ter um relacionamento melhor. Em vez de esperar para atacar seu parceiro com uma enxurrada de acusações, tente o seu melhor para finalizá-lo e entender as opiniões um do outro ao final do debate. [Leia: como ficar apaixonado para sempre]
# 10 Beijo e maquiagem
Você pode ter muitas diferenças ou argumentos em seu relacionamento, mas cada um deles pode realmente aproximar vocês dois e ajudar qualquer um de vocês a se entender.
Por mais furioso que ambos estejam, sempre abrace, beije e faça as pazes depois de uma briga, mesmo que você não tenha chegado a uma conclusão. Não se tranque em um quarto ou saia de casa. Isso torna as coisas piores para vocês dois e você está apenas prolongando algo que pode terminar em minutos.
Pode ser preciso um grande esforço para colocar os braços em volta do seu amante depois de uma briga fresca, mas se você quiser saber como lutar de forma justa no amor, você também precisa saber como terminá-lo bem em um bom relacionamento. Fazer as pazes depois de uma briga mostra que os dois se respeitam e se amam muito para deixar alguns pequenos mal-entendidos atrapalharem o feliz romance que vocês dois compartilham.
[Leia: sinais reais de um bom relacionamento]
Use estes dez passos para entender como lutar de maneira justa em um relacionamento da próxima vez que você se encontrar trancado em um conflito. As probabilidades são de que você possa se entender melhor e ter um relacionamento mais feliz quando a poeira baixar.
