Gaslighted? 14 sinais de que um narcisista está jogando jogos mentais com você

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Gaslighted? 14 sinais de que um narcisista está jogando jogos mentais com você
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Vídeo: 14 SINAIS DE QUE VOCÊ ESTÁ SE RECUPERANDO DO ABUSO NARCISISTA 2024, Abril
Anonim

Ser reluzente descreve a maneira como um narcisista vai torcer e transformar qualquer situação que ameace sua superioridade. Os sinais que acabaram de acontecer com você.

Gaslighted é o que um narcisista faz para mexer com a cabeça. Eles deixam você adivinhando qual caminho está acontecendo. Os narcisistas têm uma habilidade incrível de pegar tudo, torcer e girar, deixando aqueles em sua vida indo embora imaginando o que diabos aconteceu aqui?

Você já viu uma fogueira a gás? Há uma razão pela qual você não pode colocar água nele para apagá-lo. Ele sopra a merda fora disso. Isso é o que um narcisista faz para qualquer um que tenta colocá-lo em seu lugar, chamá-lo para fora ou ameaçar seu ego.

Você está sendo iluminado? 14 sinais que você é

Quando você tenta chamar um narcisista pelo mau comportamento, é como jogar água em uma fogueira a gás; Explode em seu rosto. Depois que você terminar, verá que está perdendo não apenas as sobrancelhas, mas o cérebro.

# 1 Você andou com a certeza de que estava certo e deixou apenas o seu nome. Quando alguém te ilumina, eles colocam todo tipo de dúvida em sua conversa. Confundindo você até o ponto em que você não sabe ao certo qual é o seu nome real, eles fazem você questionar tudo. [Leia: 16 sinais de que seu amante está mexendo com sua mente]

# 2 O assunto com o qual você começou não estava nem coberto. Quando você menciona algo para um narcisista que ele não quer discutir ou tem o potencial de fazê-lo admitir transgressões, ele se torce e tece para que não tenha que ouvir ou reconhecer isso.

Tirar coisas do armário que você não vê há anos e atirar coisas em você a uma velocidade feroz é o modo como elas desviam sua verdade.

# 3 A história que você lembra e a que vem de sua boca são incongruentes. Quando você está em uma discussão com alguém que você conhece você está sendo iluminado quando você conta o seu lado da história e ouve o seu. É como se você estivesse em dois universos diferentes.

As coisas que você fez, o que você disse e vice-versa, sempre influenciam a favor delas. Suas duas versões nem parecem a mesma história. [Leia: sinais abusivos de um amante desonesto]

# 4 Você acaba sendo o idiota. Não importa o quanto você defende o seu caso, você sempre acaba sendo o idiota que fez um narcisista errado. Eles não são capazes de ver como suas ações afetaram você.

Você é um idiota por apenas sugerir que eles não são perfeitos ou podem ser de alguma forma responsáveis. Você sempre coloca seus sentimentos ruins neles ou os culpa pela sua instabilidade mental.

# 5 Deja vu, você se sente como se estivesse aqui antes. Toda vez que você se aproxima de um narcisista, você tem um sentimento de esperança, como se você dissesse as coisas do jeito certo e as explicasse, elas veriam do seu jeito.

Mas, ao lidar com um narcisista, você sempre sai pensando: "Eu já estive aqui antes … como cheguei aqui de novo?"

# 6 Você acha que talvez eles estejam certos e você é apenas louco. Um narcisista é muito bom em uma coisa, fazendo o que faz. Quando você os confronta sobre qualquer coisa, eles distorcem a situação e a história e depois dizem como você é “louco” e que “sempre faz isso” como se seus sentimentos não passassem de um reflexo de seu próprio déficit mental.

No momento em que você sai, você acaba se perguntando se eles estão certos e precisa procurar aconselhamento. [Leia: Sentindo-se preso em um relacionamento? Se você ficar ou se libertar]

# 7 Eles estão muito bravos com o inquérito. Quando você tenta colocar um narcisista em seu lugar, você será recebido com raiva rápida e severa. Na maioria das vezes você evita dizer qualquer coisa porque sabe que a punição por questionamento será rápida.

Mas, nas raras ocasiões em que você não consegue se mexer e segurar a língua, a atitude deles vai de zero a PISSED em vinte segundos.

# 8 Eles não estão chamando nomes. Estúpida, insana, louca, puta, imbecil, seja lá o que for que eles te pegem desprevenido, você está em chamas. Eles dizem qualquer coisa para te calar.

Envergonhar-se de chamar alguém de nome é apenas mais uma tática que lhe diz que você está à luz do dia.

# 9 Eles tentam envolver todos ou mencionando outros nomes, ou realmente chamando as pessoas para a sua opinião. O que é mais forte que números? Alguém que é um narcisista tem um bando de pessoas que defendem e acompanham.

Se eles não conseguirem convencê-lo de que você está errado e louco, então eles encontrarão recrutas para ajudá-lo a dizer que você é. Sempre há segurança nos números quando a luz é acesa.

# 10 Você acaba se desculpando. Não importa se eles mataram seu gato, se você tentar fazer com que um narcisista assuma a culpa por qualquer coisa que eles façam, você sempre acaba indo embora e se desculpando. É apenas uma coisa.

Eu não posso descrever, mas se você já lidou com um narcisista, então você sabe do que estou falando. Eles acabam com você até que você não tenha mais ferramentas em seu arsenal além de "me desculpe" só para fazer tudo ir embora e parar.

# 11 Você sente que não é bom o suficiente ou está no mesmo nível. A maneira como um narcisista protege seu ego e o promove é através do uso de outras pessoas. Eles têm que fazer os outros se sentirem menos do que se sentirem impressionantes.

Então, se você as questionar ou de alguma forma ameaçar sua superioridade, elas fazem o que podem para esmagar você e colocá-lo de volta em seu lugar subordinado.[Leia: 18 maneiras de ter alta auto-estima e começar a ganhar na vida]

# 12 Você deixa se sentindo isolado e sozinho. Uma das maiores ferramentas que um narcisista tem à sua disposição é o medo. Eles geralmente têm como alvo pessoas com muita empatia e pessoas agradáveis. Eles controlam você fazendo você se sentir como se não permitisse que eles tivessem o que eles querem, você acabaria ficando velho e sozinho.

Não compre no drama. Puxando todos em seu argumento é uma tática, não uma realidade.

# 13 Você se sente culpado por pensar o pior. Você os pega no ato de transar com seu melhor amigo e um narcisista mexe com sua cabeça tão ricamente que você acaba se sentindo mal por sentir-se louco.

Fazer com que você se sinta horrível, pois até questionar que nem sempre tiveram as melhores intenções é o que fazem melhor. [Leia: 16 sinais sutis que um narcisista está abusando de você]

# 14 Levou toda a energia que você teve para trazê-lo, e agora você gostaria que não tivesse. Mais uma vez, você já esteve aqui antes. Embora gaseado centenas de vezes, quando em um relacionamento com um narcisista, você ainda tem alguma coragem para tentar entender. Não é algo que falta em você; são todos eles.

Ser reluzente é uma forma horrível de abuso. É como um narcisista mantém você na linha jogando água no fogo toda vez que você os ameaça. É uma ferramenta para fazer você parar de adivinhá-los. A pior parte - funciona. Antes que você perceba, você fica de baixo, inseguro, um pouco assustado e aprendendo a ficar quieto.

Se você está em um relacionamento com um narcisista, não é a única coisa que um narcisista faz para mantê-lo na linha. Provavelmente, nem é a pior coisa que eles fazem.

[Leia: Os jogos narcisistas jogam para te sugar de volta]

Você não está errado. E você não é maluco. Você também não tem nada para se desculpar. Tome o coração, você apenas foi gaslighted. Hora de seguir em frente.

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