Você se sente amado e indesejado o tempo todo? Aqui estão 6 motivos para entender por que você está se sentindo assim e 10 maneiras fáceis de corrigi-lo para sempre.
Há muitas razões pelas quais uma pessoa pode se sentir desprovida de amor e nem sempre é porque alguém esqueceu de mostrar-lhe amor. Amar alguém é uma via de mão dupla, o que significa que ser amado não é culpa apenas de uma pessoa.
Quando você fala de amor, é um sentimento expresso e reconhecido. Para que isso aconteça, alguém tem que expressá-lo, e alguém tem que recebê-lo.
Em termos de sentir-se mal amada, a maioria das pessoas assume que é porque ninguém lhes dá amor. Às vezes isso é verdade, outras vezes, é seguro dizer que você pode estar se sentindo mal por não estar vendo o amor ao seu redor.
Por que você se sente amado?
Para saber se você realmente não é amado, vamos ver por que você pensaria nisso em primeiro lugar. Antes de mais nada, faça a si mesmo essas perguntas para poder ver de onde vem esse sentimento de perda.
# 1 Do você se sente amado por uma pessoa específica? Uma paixão, um encontro, um membro da família, um amigo.
# 2 Ou você sente que absolutamente ninguém te ama? Você sente que não tem ninguém.
# 3 Você se sente mal amada porque está sendo ignorada? As pessoas estão ocupadas, insensíveis ou distraídas.
# 4 Ou você se sente mal amado porque as pessoas ao seu redor não entendem você? Você está com dificuldade para explicar o que você está passando.
# 5 Você se sente mal amado porque acha que não é amável? Inseguranças, insegurança, vergonha do corpo.
# 6 Ou você se sente mal amado porque não vê que é digno de amor? Não ver que o amor ainda existe e que você só precisa abrir os olhos para vê-lo.
Se você disse sim às perguntas 1, 3 e 5, o problema está com você. Se você disse sim às perguntas 2, 4 ou 6, talvez seja hora de falar com alguém sobre isso - ou seja, seu parceiro, sua família ou até mesmo seus amigos.
Sentir-se mal, porque você não está recebendo o que você esperava é uma reação normal, mas não algo que você deve levar a sério. Algumas pessoas não entendem porque se sentem assim, mas sabem que é porque não estão recebendo o amor que acham que merecem. [Leia: Seu pensamento negativo está subconscientemente arruinando sua vida?]
Sentir-se não amada porque você vê o mundo como um lugar sem amor, por outro lado, é mais sério. Se alguém acha que não há esperança de encontrar o amor em que se encontra, é possível que isso leve a conseqüências terríveis, tanto físicas quanto emocionais.
Como as pessoas mostram amor
Antes de decidir que você é realmente mal amado, vamos ver primeiro como as pessoas demonstram amor. Talvez você veja que alguém realmente te ama, mas você estava um pouco distraída por causa do conflito que tem sentido dentro de si mesmo.
Se você realmente acredita que nenhuma das maneiras pelas quais as pessoas demonstram amor é aplicável a você, há sempre uma maneira de mudar isso e estamos aqui para ajudar.
# 1 Quando eles fazem as pequenas coisas. As pequenas coisas, quando colocadas em perspectiva, podem vir a ser realmente grandes gestos de amor. Quando alguém prepara sua comida ou lhe dá a outra metade de um sanduíche, você pode chamar isso de um gesto que não é feito por amor, mas provavelmente porque você é amado. [Leia: as diferentes maneiras pelas quais as pessoas dizem "eu te amo" sem dizer uma palavra]
# 2 Quando eles lhe dão um pouco ou mais do seu tempo. O tempo é realmente uma mercadoria muito valiosa. Você pode pensar que qualquer um pode dar mais do que o suficiente, mas colocar alguns de lado só para você já é um grande negócio. Aprecie-o e aprenda a aceitar que às vezes o amor está dando tudo o que você pode além do afeto.
# 3 Quando eles ouvem. Quando uma pessoa escuta você, isso significa que eles estão interessados no que você tem a dizer. Não importa o que seja, esse tipo de atenção é importante, porque quando ninguém escuta, seus gritos de socorro nunca serão ouvidos. Uma mente aberta e um ombro para chorar podem compensar o amor que não está sendo sentido.
# 4 Quando eles tentam ajudar. Alguns pensam que as pessoas que estão tentando ajudar podem piorar as coisas - como aqueles que dizem para você olhar para o lado positivo e ver o forro prateado. Minimizar a importância de seus sentimentos é um dos maiores erros que as pessoas cometem. Embora alguns não entendam exatamente o que você está passando, a disposição deles em ajudar é prova suficiente de que eles estão demonstrando amor - a menos que não estejam realmente ouvindo.
# 5 Quando eles estão presentes ou tentam ao máximo estar disponíveis quando você mais precisa deles. Estar lá por você já é um ato feito por amor. Eles podem estar em outro lugar, mas algo os está atraindo de volta para você, especialmente quando sentem que precisam ser salvos. Pode ser pena, culpa ou mesmo vergonha que leva as pessoas a estarem lá, mas no final, tudo volta para o quanto eles se importam com você.
O que você pode fazer para parar de se sentir amado?
Se você acha que ninguém o ama ou não consegue se convencer de que gosta das pessoas que o conhecem, é preciso fazer algo sobre isso em breve. Pode parecer uma reclamação superficial para alguns, mas sentir-se mal amado é muito sério, especialmente se se manifesta como algo que pode prejudicá-lo emocionalmente.Então, aqui está o que você pode fazer para beliscá-lo pela raiz. [Leia: Como parar de se sentir amado por aqueles que você ama]
# 1 Comece a fazer as coisas por si mesmo. Pare de fazer coisas para fazer as pessoas amarem você. Faça isso porque você quer dar amor. Depois disso, é apenas uma questão de tempo até que volte dez vezes.
# 2 Coma bem, exercite-se e medite. Concentre-se em fazer coisas que o tornem saudável. Amar seu corpo é o primeiro passo. Amando sua mente vem em seguida. [Leia: 13 coisas felizes que você precisa para uma vida perfeitamente feliz]
# 3 Dar sem esperar nada em troca. Quando você começa a dar sem pedir nada de volta, você verá uma grande mudança em como se sente. Você se tornará mais feliz e mais afinado com você mesmo e, finalmente, verá como o fato de ser amado não é nada em comparação a ser o portador do amor.
# 4 Mostre apreço. Valorize as pequenas coisas que surgem em seu caminho, seja um sorriso de um estranho ou uma ajuda na mercearia. As pessoas fazem coisas boas o tempo todo. Você apenas tem que apreciar quando isso acontece.
# 5 Não pretendo ferir a qualquer custo. Quanto mais você magoar as pessoas, menos amor você receberá. Isso contribui muito para que as pessoas se sintam mal amadas. Eles não percebem que, embora estejam exigindo amor, também mantêm os outros longe da felicidade que essas pessoas merecem. [Leia: 18 razões perspicazes pelas quais você não tem amigos]
# 6 Não implore, exija ou coagi para ser amado. Pergunte. Fazer amor com força nunca é uma opção. Quando você faz isso, você está empurrando as pessoas para amar você. Não é assim que funciona. O amor é dado livremente e não deve ser aproveitado.
# 7 Não procure por amor nos lugares errados ou das pessoas erradas. Uma das maiores razões pelas quais as pessoas não encontram amor é porque continuam pressionando por um amor que não está lá. Pode ser com parceiros abusivos, membros da família afastados ou até mesmo amigos que seguiram em frente. [Leia: por que você nunca deve fazer de alguém uma prioridade quando você é apenas uma opção para eles]
# 8 Olhe para aqueles que amam você incondicionalmente. Existem outras maneiras de encontrar o amor e não apenas das pessoas próximas a você. Há muitas pessoas que demonstram amor ao próximo sem precisar de uma razão. Você só precisa se abrir para eles. Se você não vê dessa forma, sempre há um poder maior para usar.
# 9 Não rejeite aqueles que amam você. Pare de empurrar as pessoas para longe. Sentir-se não amada nos faz sentir desespero, o que nos cega para aqueles que estão dispostos a nos mostrar amor. Basta parar por um minuto e realmente olhar para as pessoas que estão lá para você. [Leia: Solidão em um relacionamento - 4 razões pelas quais você sente e 7 maneiras de corrigir]
# 10 Procure pessoas que amam, estão apaixonadas e estão espalhando amor. Se você ainda não encontrou o amor, ainda pode procurá-lo onde ele existe. Só isso é motivação suficiente para se manter aberto às possibilidades. Olhe para um casal feliz, uma criança brincando com seu cachorro ou uma parada do orgulho. O amor está ao redor. Lembre-se disso.
[Leia: 7 maneiras poderosas de sair da solidão e parar de se sentir não amada]
Sentir-se mal amado é um dos piores sentimentos que você pode ter. Antes de esquecer como é o amor, lembre-se sempre de que está em todo lugar. E se você ainda não consegue encontrá-lo, tente seguir nossos conselhos e você encontrará rapidamente o amor onde menos espera, de dentro de você.
