Então, você tem que lidar com a amamentação e agora você é confrontado com a tarefa de amamentar em público. Com um pouco de prática - e alguns acobertamentos bem colocados - em breve você poderá se alimentar em qualquer lugar com confiança
Enquanto a amamentação em público vem muito confortavelmente para algumas mães, pode ser uma fonte de ansiedade para os outros. Você se preocupa com as pessoas que estão olhando ou falando alguma coisa, mas também com seu bebê recebendo o alimento que ele precisa quando você está fora de casa. A principal coisa a lembrar é que você tem o direito de amamentar em qualquer lugar que você gosta, e existem maneiras de banir os nervos e seguir em frente. É só dar um passo de cada vez.
Localização, localização, localização
Você tem o direito de amamentar em qualquer lugar que você quiser - mas planejar onde você vai se alimentar uma vez que o bebê fique com fome é uma boa ideia quando você está começando.
Escolha um lugar onde você se sinta relaxado - por exemplo, uma reunião local do NCT, um café amigável ou um parque local. É menos provável que você se sinta autoconsciente se tiver alguém com quem conversar, então leve um amigo, sua mãe ou seu parceiro junto com você.
Roupas perfeitas para amamentar
Há muitos tops de amamentação e bras de enfermagem disponíveis e o que você escolhe é realmente uma questão de gosto pessoal. Algumas mães preferem usar tops soltos que podem ser levantados, enquanto outros gostam de manter sua barriga coberta e usar dois tops elásticos - um que pode ser levantado e outro puxado para baixo.
Você pode achar que pode usar seus tops de maternidade usuais e simplesmente colocar o bebê por baixo, perto da sua pele.
Pratique em casa
O que você vê quando olha para baixo e amamenta é muito diferente do que alguém se sentou em frente ao que você vê.
Para ter uma ideia melhor, experimente amamentar em casa, diante de um espelho. Vista-se com as roupas que você planeja usar quando estiver fora e você pode praticar como disfarçar discretamente, especialmente enquanto seu bebê estiver preso.
Encoste-se
Se o seu bebê tende a "estalar" o mamilo com frequência, tente recuar um pouco. Isso faz com que seu bebê se incline ligeiramente para você, então se ele sair, a cabeça dele ainda bloqueia a visão. Isso também lhe dá a vantagem da gravidade, então é menos provável que ele saia e precise se reconectar.
Slings e encobrimentos
Algumas mães gostam de amamentar enquanto o bebê é um tipo. Com isso, você tem a vantagem de ser capaz de puxar a funda mais acima na cabeça do bebê para fornecer mais cobertura, enquanto ainda oferece uma boa visão do bebê. Algumas mães simplesmente colocam um pano de musselina (ótimo para enxugar quaisquer acidentes), em seu peito durante a amamentação.
Conheça seus direitos
O Equality Act 2010 tornou ilegal que alguém peça a uma mulher que amamenta para deixar um local público, como um restaurante, loja ou transporte público. Embora seja natural sentir-se um pouco autoconsciente no começo, lembre-se de que você tem o direito de alimentar seu bebê em qualquer lugar que desejar.
Confie em nós, quem se incomoda realmente não vale a pena pensar duas vezes.
