Você devorou Gina Ford, leu The Baby Whisperer de capa a capa e até mergulhou em Doctor Spock, mas agora seu anjinho chegou, você percebeu que suas táticas de livros-texto bem ensaiadas deram errado. Mães reais revelam os segredos do sucesso que os guias parentais não dizem
1. Pare de se preocupar com esses marcos
“O que funciona para um bebê pode não funcionar para outro, então não há razão para comparar os marcos com os bebês dos amigos, ou seja, dar os primeiros passos, desmamar, treinar no banheiro, etc, pois todos chegarão lá em seu próprio tempo e à sua maneira” diz Claire Westhead, radiologista de Rugby e mãe de Max, seis, e Maisie, dois. "Em vez disso, aproveite a singularidade do seu próprio bebê e não pressione a si ou a eles para que eles façam algo mais rápido ou mais lento do que eles."
2. Agite seu bebê para dormir se você quiser!
"Não se preocupe em 'fazer uma vara para as suas próprias costas' - você não vai abalar o adolescente para dormir!", Diz Emma Scobie, fonoaudióloga de Sutton Coldfield e mãe de Mia, três, e James, seis. “O que realmente funcionou para nós foi tomar decisões que eram certas para mim, o bebê e a família.” A blogueira Erica Price concorda e aconselha um carrinho de bebê para acalmá-los. "Você pode até mesmo procurar alguns passeios subindo a colina para poder fazer algum exercício e caminhar rapidamente para baixo (descida) quando o bebê estiver dormindo", diz Erica. “Combine a caminhada com uma viagem de compras e você pode empilhar as malas embaixo para um treino ainda maior!”
3. Economize dinheiro transformando sua casa em um bebê drop-in
"Não tenha vergonha de abrir a sua casa", diz a blogueira Becky Goddard-Hill. "Encontrar-se com outros pais em cafeterias é caro e pode ser entediante para bebês, e as chances são de que seus pais façam o mesmo para você Vai poupar uma grande quantidade de dinheiro. E não se preocupe com o estado da sua casa, todos estarão no mesmo barco e agradecidos por uma chance de conversar e relaxar.”
4. aquecer a cesta de Moisés
"Depois de alimentar o bebê, descobri que eles tendem a cochilar no meu peito", diz o premiado blogueiro 'Guilty Mother'. "Mas depois de pouco tempo, você teria que transferi-los para a cesta de Moisés, para que você não ficasse preso por horas - apenas para descobrir que os olhos deles se abrem assim que você os move! Minha mãe me disse que isso acontece porque a cesta de Moisés está fria e assim que você as deita, elas instantaneamente sabem que elas foram desapegadas. Para resolver isso, antes de iniciar o seu alimento, coloque uma garrafa de água quente no meio da cesta embrulhada em um cobertor. Quando você achar que a temperatura está correta, verifique se não está muito quente e conclua a transferência com cuidado. Funcionou para mim e eu pude então fazer uma xícara de chá comemorativa!”
5. Cuide da sua saúde mental
“Quando eu estava me preparando para me tornar uma nova mãe, eu lia todos os livros infantis, blogs e revistas, me exercitava regularmente, me ensopava com todos os cremes anti-estrias, comia os alimentos certos e tomava todas as vitaminas certas. Mas minha preparação foi toda baseada em meu bem-estar físico - nem uma vez eu considero meu bem-estar mental”, diz Olivia Siegl, fundadora do The Every Mum Movement, que visa capacitar mães a cuidar de sua saúde mental materna. “Eu nunca soube da importância de estar mentalmente preparado e mentalmente forte para se tornar uma mãe, e ainda assim, quando temos um bebê, nosso corpo e mente passam por uma mudança monumental. Como um dos "um em cinco" que sofria de depressão pós-parto e psicose pós-natal após o nascimento de minhas duas meninas, gostaria que alguém me dissesse que eu precisava cuidar da minha saúde mental; Eu teria sido diagnosticado mais cedo e reivindiquei de volta o meu direito de desfrutar da maternidade mais cedo. Encorajo todas as mães e seus parceiros a se capacitarem para serem "mentalmente capazes" de parentalidade; leia sobre as doenças mentais maternas, reconheça os sinais de alerta e tenha certeza de que, se você sofrer, com o apoio certo, você ficará bem novamente”.
6. Desfrute de carinhos noturnos em sua cama
“Uma vez que meus dois bebês tinham mais de seis meses de idade, eles costumavam dormir na cama comigo à noite”, diz Claire Westhead. Embora isso pareça ser contra as regras da maioria das múmias, isso significa que todos nós podemos ter uma boa noite de sono e trabalhar para o trabalho no dia seguinte. Eu também os abraçaria pelos seus sonos porque esse tempo era tão precioso quando eles são tão jovens. Significava que eu também teria uma hora de descanso, em vez de correr para fazer as tarefas enquanto dormiam.
7. Não existe uma mãe "natural"
“Nada veio particularmente naturalmente para mim como uma nova mãe, que é algo que os livros definitivamente não lhe dizem!”, Diz Emma Scobie. “Nós nem sempre acertamos da primeira vez, ou da segunda ou terceira vez; foi um processo de aprendizado. Quando você é uma mãe nova, todas as outras novas mães parecem profissionais totais, com bebês de livros didáticos, mas na verdade, uma vez que você os conhece, percebe que todos eles lutam de alguma forma. É ótimo compartilhar seus problemas com outras mães e, embora elas nem sempre tenham as respostas, é bom saber que você não está sozinho.”
8Ruído branco para uma noite sem ruído
“Bebês adoram barulho branco! Da perspectiva de um bebê, eles passaram os últimos nove meses no seu ventre, onde tudo é barulhento!”, Diz um blogueiro. “Na verdade, a vida fora do útero é desconfortavelmente silenciosa, então, depois de testar alguns discos de ruído branco, descobrimos que um álbum de floresta tropical e natureza era o mais calmante para nosso bebê, além de ser facilmente baixado para um smartphone ou tablet. A melhor parte é que eles são extremamente portáteis, então você pode levar a música com você, onde quer que você viaje - e você nunca sabe, isso pode ajudá-lo a sair também!”
9. Prepare-se para vazamentos
"Antes de ir para a cama, eu preparava tudo para os acordes noturnos - fraldas, bolsas, lenços umedecidos, uma muda de roupa de dormir em caso de vazamento", diz a consultora de serviços ao cliente Claire Buswell, de Northampton, mãe de Henry, sete e Freddie, nove. "Ter tudo preparado e pronto para ir em um só lugar salvou muitos sonolentos sonolentos tentando encontrar coisas."
10. Transforme birras na TV
"Uma coisa que sempre funcionou para mim quando se trata das birras da criança é fazer um vídeo sobre elas no meu telefone e reproduzi-las diretamente para elas", diz Claire Westhead. "Isso sempre parece transformar uma situação difícil em uma risadinha!"
11. mamilos doloridos? Visite o corredor de compras
"A amamentação nos primeiros dias pode ser um processo muito doloroso, especialmente porque o apetite do seu bebê cresce a cada dia", diz "Mãe culpada". "Um amigo sugeriu colocar as folhas de repolho no sutiã para ajudar a aliviar a dor e acho que vale a pena experimentar!"
12. E finalmente… jogue o livro do bebê para fora!
"Vá com o seu intestino", diz Alison Feetham, assistente de ensino de Northampton e mãe de Ben, de dez anos de idade. “Eu tentei tanto fazer tudo 'pelo livro', mas o que funcionou melhor foi quando fizemos nossas próprias coisas. Não há tamanho único quando se trata de bebês, ou mesmo de mães, então não se preocupe se os últimos conselhos e orientações não funcionarem para você. Se algo que todo mundo está defendendo não parece certo para você, não faça isso - use os bits que parecem certos e esqueça os bits que não dão certo. Isso não faz de você um fracasso e não significa que você está fazendo errado, a melhor coisa para a mãe e o bebê é ser feliz”.
