A maneira como os gostos de comida e bebida podem mudar quando você está grávida - mas tudo faz parte de como seu corpo cuida de você e de seu bebê
Nunca houve um momento em que você pudesse imaginar recusar um bom pedaço de bife ou cheddar forte. Agora você está grávida? Não, obrigada. Muitas mulheres acham que seu senso de gosto muda enquanto esperam, com alimentos que parecem mais intensos a ponto de serem avassaladores. Ou, mesmo tendo um gosto metálico estranho (veja - você não é o único!) Que definitivamente não é Mestre cozinheiro-digno. Tudo isso é totalmente normal e - assim como qualquer alteração no olfato - tende a passar depois ou no momento em que seu bebê nasce. Então o que está acontecendo?
Por que o seu paladar muda?
Muito simplesmente, é porque o seu corpo está trabalhando de forma eficiente para cuidar de você e do seu bebê.
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Muitas mulheres acham que seu senso de gosto muda enquanto esperam, com alimentos mais intensos a ponto de serem esmagadores
"Há também a ideia de que, se você deixou de fumar ou beber para a gravidez, então há menos bloqueios na experiência com alimentos."
Bem-vindo ao heavy metal
Ser deixado com um gosto metálico e acobreado na boca depois de ter algo é outro efeito colateral da gravidez.
LEIA: 13 COISAS QUE VOCÊ RECONHECERÁ SE FOI A UMA CLASSE ANTENATAL "Isso geralmente acontece com bebidas com cafeína - café, chá, refrigerantes - que você deve limitar agora", diz Denyse. "Então, a teoria é que esse gosto é a maneira de o seu corpo te alertar e dizer que não é algo que você precisa."
O que pode ajudá-lo a lidar?
Além de evitar os alimentos com os quais você está menos interessado, combata qualquer náusea associada. "Algo que funciona para muitas futuras mamães é picar uma maçã, mexendo um pouco com um garfo e deixando-a no ar por uma hora antes de comê-la", diz Denyse. "É algo sobre como isso oxida e parece ajudar."
Leia: Maneiras surpreendentes para economizar dinheiro em suas compras de bebê na gravidez E lembre-se de que se estiver muito doente ou doente quando tiver os alimentos, fale com a sua parteira para se certificar de que não é hiperemese, uma doença do estômago ou outra condição relacionada com a gravidez. Como seu paladar mudou na gravidez? Deixe-nos saber no quadro de comentários abaixo.
