O dia do Difícil Mudder chegou e se foi. Eu esperava sentir-me maltratada e machucada no dia seguinte, mas também estar desfrutando de uma sensação de realização calorosa e confusa para suavizar a dor. Em vez disso, sinto-me dolorido. Isso é porque com menos de duas semanas, eu rasguei meu músculo quad.
Anteriormente, uma banda de TI apertada, a perna morta incorrida jogando futebol e um surto de gripe tinham dificultado muito meu treinamento. Então, uma vez que eu tinha sacudido minhas várias doenças, eu estava treinando como um louco - apesar de ser um que gostava de dormir regularmente e de cochilo à tarde - para alcançá-lo. Inevitavelmente, eu me esforcei demais. Eu não esquentei direito e no início de uma corrida de treino senti uma dor aguda na coxa. No dia seguinte, ainda doía e, dois dias depois, uma contusão roxa escura apareceu, cobrindo minha perna desde o joelho até a virilha. O médico confirmou que era uma lesão muscular e eu precisaria de pelo menos um mês.
Minha corrida acabou, mas isso não significa que eu ficaria fora torcendo pelo restante da equipe. E comandando um carrinho de golfe, fui capaz de seguir o curso seguindo instruções e encorajamento para - mas principalmente gargalhando - com Vanessa, Amanda e Joel.
Em meio ao caos, eu não pude deixar de notar o quão divertido todo mundo estava tendo. Eu construí uma tensão nervosa nos últimos meses, mas eu não deveria ter medo de nada. As pessoas estavam rindo, ajudando uns aos outros, subindo a colina - esse é o meu tipo de pessoa. Apesar de todos ficarem encharcados no congelamento do Arctic Enema 2.0 da Sony no início, todos ainda estavam sorrindo quatro horas depois no final.
Se eu tivesse visto isso no início do meu treinamento, eu não teria ficado tão preocupado. Como na verdade eu não fiz o curso, meu conselho aqui é limitado, mas eu diria que, se você está nervoso sobre isso, vá como espectador primeiro. Você perceberá como é divertido e ficará ansioso por isso.
Não tem sido um esforço desperdiçado. Usando o aplicativo Lifelog no meu Xperia ™ Z3 e SmartWatch 3 da Sony, comecei a perceber que eu poderia correr muito mais em treinamento do que quando comecei. Eu estava cobrindo mais passos todos os dias e fazendo apenas um pouco de exercício me fez sentir cheio de feijão. Eu certamente usarei a tecnologia de fitness para monitorar o meu treinamento quando eu voltar a me exercitar adequadamente e estou especialmente interessado em usar um monitor de frequência cardíaca sincronizado com o meu dispositivo Sony para ter certeza de que não vou me esforçar muito cedo no meu treinamento e acabe ferido novamente.
Agora eu sei o que esperar, mal posso esperar para me livrar dessa lesão e tentar. Já convenci meus amigos a se inscreverem e, depois de semanas de noites sem sono, estou ansiosa por isso.
Você pode pegar o novo Xperia Z3 + e o SmartWear da Sony no Carphone Warehouse agora.
