Recém-saído do sucesso de seu novo EP, nos sentamos com Shakka, a vencedora do MOBO Award, para descobrir como a suave estrela do Reino Unido se encaixa entre todas as exigências de ser um prodígio musical.
Como você classificaria sua aptidão em uma escala de 1 a 10?
Recentemente eu estive em cerca de dois anos! Eu vou te dizer porque, quando eu estava fazendo o EP, eu estava gastando mais tempo para garantir que tudo fosse feito corretamente. Eu faço tudo sozinho: eu produzo, eu canto, eu canto, componho, faço engenharia, misturo e domino, então estava fazendo todo tipo de coisa. Meu condicionamento físico está a caminho agora, eu diria que são três ou quatro no momento. Eu tenho mais três dias de treinamento esta semana, então me dê um ding na sexta-feira e eu vou te dizer o quanto eu sou super-humano então …
Quão importante é a saúde e fitness para você?
Tão importante - não é só eu me apresentando no palco, é também o fitness mental. Eu preciso da maior resistência possível e, para isso, preciso me acostumar com a intensidade que precisaria tocar no palco por uma hora e meia.
O que você faz, fitness-wise?
Eu começo com um aquecimento rápido - dez minutos na esteira - então, se não estiver remando, vou fazer alguns exercícios básicos, como tábuas ou alguns abdominais. Então eu vou fazer algum treinamento com pesos. Nos outros dias, eu faço algumas voltas na piscina. É muito importante para os nadadores nadarem, porque você está exercitando o sistema respiratório muito mais do que na esteira ou no levantamento de peso.
O que você faz para se motivar?
Minha motivação é insana. Eu digo isso porque, como músico, você começa o dia com uma tela em branco. Você tem que inventar coisas no local, então você tem que criar um senso de motivação próprio, para conseguir passar o dia. Então, quando se trata de academia, eu não sou estranho a isso, é como "Ok, legal, vamos seguir em frente." A única dificuldade para mim é sair de casa para ir ao ginásio, uma vez que eu chegue lá, Eu não tenho que me preocupar com nada.
Qual é o destaque da sua semana de fitness?
Sexta-feira. Porque a minha semana de fitness é segunda, terça, quinta e sexta-feira, então no momento em que eu bato na sexta-feira eu tenho todo o final de semana para relaxar até segunda-feira. Além disso, eu posso mostrar aos meus amigos que eu fiz quatro dias na academia …
Como sua impressão digital de fitness é exclusiva para você?
A razão pela qual o meu seria único é que eu preciso do meu corpo para ganhar a vida, eu preciso de todos os meus membros e todos os aspectos do meu corpo para o meu trabalho. Eu preciso do meu cérebro, obviamente, eu preciso das minhas pernas e braços para me entreter e me apresentar no palco, eu preciso que minhas articulações e ligamentos estejam bem lubrificados, e eu preciso de um corpo com boas práticas de recuperação. Eu preciso saber que meu corpo é capaz de se recuperar para começar o próximo dia a 100%. Então é muito importante, porque eu quero fazer turnê pelo maior número de dias possível, e fazer o máximo de música possível.
O novo EP de Shakka, The Lost Boys, saiu agora. Ouça, é muito bom.
