A sociedade nos ensinou que a vida é acordar, trabalhar, dormir e fazer tudo de novo. Não há algo errado com essa equação?
A maioria de nós está amarrada a alguma coisa. Trabalho, contas, cônjuge, filhos, hipoteca, negócios, dívidas. Sempre há algo que nos impede de nos libertar e fazer exatamente o que queremos, sempre que quisermos. Como dizem os franceses, “C'est la vie”. Essa é apenas a vida, e não há muito que possamos fazer sobre isso se quisermos permanecer como adultos responsáveis.
No entanto, esse não é o fim do mundo. Lembre-se sempre de que o que você está fazendo agora é apenas temporário, até que você descubra como seguir sua paixão e ser pago por ela ao mesmo tempo. Até lá, não há razão para a vida ser um lugar sombrio e sem graça.
Você deve ser o mais feliz possível, e uma maneira de fazê-lo é ser mais espontâneo. Se você parar de planejar e realmente começar a viver, verá que a vida é muito mais interessante do que era e confie em mim quando digo que vai ser difícil voltar atrás.
Eu, por exemplo, tinha um emprego estável, estava ganhando dinheiro decente, tinha uma ótima equipe e me disseram que eu tinha um futuro brilhante à minha frente. No entanto, o processo exaustivo de viver a mesma vida, dia após dia, me obrigou a me levantar e correr na direção oposta. Tão feliz quanto eu estava no meu trabalho, percebi que tinha que haver mais na vida do que isso.
Depois de muita reflexão e muito apoio, acordei certa manhã e decidi que aquele dia fatídico seria o dia em que eu desistiria e o fiz. Dois anos depois, sou agora um escritor freelancer que tem finanças e, mais importante, tempo para viajar e finalmente viver uma vida que eu estava trabalhando tão duro para conseguir.
Meu conto pode ser um pouco extremo para muitos de vocês engolirem, mas a moral da história é que, se você se arrisca e decide fazer algo espontâneo, vai programar sua mente e seu coração para fazer o que for preciso para ter sucesso. Não importa quão grande ou pequeno seja o seu objetivo, você pode chegar lá se quiser.
Como viver uma vida mais espontânea
Tornar-se uma pessoa mais espontânea certamente não é uma tarefa fácil, então aqui estão 18 coisas simples que você pode fazer para viver uma vida mais espontânea. Espero que esses passos encorajem você a fazer algo mais quando finalmente estiver pronto.
# 1 Sacuda sua rotina. Não tem que ser algo drástico como gritar com seu chefe ou pegar a limpeza a seco em sua calcinha. Você poderia começar com algo simples, como ir a outro lugar para o seu café da manhã ou fazer uma nova rota para casa do trabalho.
Quando você faz algo diferente, você abre seus olhos e mente para novas possibilidades. Você vai se sentir mais inclinado e com menos medo de tentar coisas novas. Além disso, não saber o que está ao virar da esquina é uma sensação excitante, não é?
# 2 Faça algo novo todos os dias. Seja colocando uma ordem diferente quando você está em seu café diariamente ou colocando aquela camisa que você nunca teve confiança em usar, você precisa sair da sua zona de conforto. Não há necessidade de planejar isso, basta ir com o fluxo. Quando a oportunidade se apresenta, não hesite e apenas faça.
# 3 Peça essa gostosa para fora. Outra maneira de ser mais espontâneo na vida é não ter medo de ser rejeitado. Um bom exemplo é pedir sua paixão. A razão pela qual você ainda não fez isso é porque tem medo de ser rejeitado, certo? Da próxima vez que você conseguir, peça a gostosa sem se preocupar muito com as consequências.
As pessoas adoram quando são o objeto do desejo de outra pessoa e você pode ter certeza de que sua paixão ficará lisonjeada porque você teve a coragem de convidá-la para sair. Mesmo se você for rejeitado, e daí? Pelo menos você consegue construir um vínculo com sua paixão e possivelmente até uma amizade. Isso vai te deixar muito espaço para tentar novamente. Lembre-se de que, se você nunca tentar, nunca saberá. [Leia: Como perguntar a um cara como uma garota elegante]
# 4 Reconecte-se com velhos amigos. Seja o seu antigo colega de dormitório ou colega de trabalho no seu primeiro emprego, não há nada de errado em reacender relacionamentos negligenciados. Você ficará surpreso com o quão significativo pode ser um encontro com um velho amigo.
O bom de sair com pessoas que você não vê há algum tempo é que nunca se sabe para onde isso pode levar e sobre o que você vai falar. Tudo parecerá fresco e novo, muito longe dos mesmos velhos contos que você discute com aqueles que vê regularmente.
# 5 Conecte-se com as pessoas ao seu redor. Você ficará surpreso com o quão interessantes as pessoas ao seu redor são. Em vez de se encontrar com seu grupo regular de amigos ou ir para casa para uma noite de TiVo, convide seu colega de trabalho, vizinho, membro do grupo de estudo ou qualquer outra pessoa que você veja regularmente *, mas não tenha amizade com * beber.
Você tem que admitir que é um pouco heterodoxo, mas é aí que a diversão é. Não há absolutamente nada de errado em conhecer as pessoas de “fundo” em sua vida. [Leia: 10 dicas motivacionais e truques para pessoas tímidas e introvertidos]
# 6 Faça o que quiser. Com medo de consumir aquele delicioso croissant, porque você está de dieta? Não quer tirar um dia extra de férias, porque você tem medo de que seus colegas de trabalho vejam você como um membro preguiçoso da equipe? Envergonhado de usar rosa, porque você não quer que seus amigos pensem que você não é viril?
Esqueça as regras e faça o que te faz feliz. A vida é para viver, então viva alto e orgulhoso. Apenas certifique-se de não se machucar ou a mais ninguém no processo.
# 7 Salte em um avião. Viajar é uma das melhores maneiras de alimentar o coração e a alma. Quanto mais tempo você passar vendo o que o mundo tem a oferecer, mais provavelmente você sentirá que essa rotina não é a certa para você. As pessoas que você conhecerá, a comida que você provará, os cheiros que você encontrará, e os pontos turísticos que você verá certamente lhe darão uma sensação renovada de admiração. Esse senso de aventura certamente dará uma ajuda em sua espontaneidade geral. [Leia: 8 dicas para se divertir quando viaja como casal]
# 8 Comece dizendo sim. Seja um convite para uma festa onde você não conhece ninguém além do anfitrião, um convite para beber com colegas de trabalho com quem você não é muito próximo, ou até mesmo algo tão aleatório quanto dizer sim para ajudar seu vizinho a mover algumas caixas, apenas comece dizendo sim.
Ele abrirá você para novas experiências, novas pessoas e situações fora da sua zona de conforto. Mesmo que seja uma coisa de uma só vez, você sempre vai rever a experiência e lembrar como algo excitante que está fora da norma, e você se sentirá mais inclinado a fazer isso de novo. Com certeza é melhor repetir, não é?
# 9 Pare de duvidar de si mesmo. Quanto mais você sentir que não pode fazer as coisas, mais provavelmente você não vai. Quando você se surpreender em tentar algo novo com o qual não está confortável, é mais provável que você saia da sua rotina chata. Apimentar a sua vida, dizendo a si mesmo que você pode fazê-lo, e você vai.
# 10 Trabalhe remotamente. Quanto menos tempo você passar no escritório atrás de uma mesa, mais produtivo você será. Poderia estar trabalhando em casa, trabalhando em um café ou trabalhando em um parque. Basta tirar-se desse ambiente de escritório aborrecido de vez em quando e ver o quanto isso vai ser bom para sua mente e seu trabalho.
Sei que é impossível convencer seu chefe a deixar você começar a trabalhar em casa. Então, que tal pedir algumas horas de folga em um dia não tão movimentado para trabalhar em um café na esquina? Proponha essa ideia para o seu chefe e veja o que acontece a seguir. Você pode se surpreender com a quantidade de inspiração que pode obter tirando-se de um ambiente ao qual está tão acostumado.
No meu último trabalho, nós tivemos um gerente que levou toda a sua equipe para um café nas proximidades por algumas horas a cada semana. A mudança no ambiente fez sua criatividade fluir, e ele jura que eles fazem mais em poucas horas naquele café do que os dias passados no escritório.
# 11 Seja inspirado. Quando você tem alguém para admirar, há uma chance maior de você buscar coisas que nunca imaginou que faria. A simples ideia de que você pode fazer o que os outros podem fazer é uma das maiores forças motivacionais que existem. Escolha um ídolo e crie sua visão da vida de acordo com a forma como o fazem. Pode ser um líder mundial, um amigo positivo ou o chefe da sua associação de voluntários.
Não importa a quem você decida procurar, não se esqueça de se ater às suas inspirações e continuamente diga a si mesmo que tudo é possível quando você se dedica a isso. Você então se sentirá mais inclinado a lidar com a espontaneidade de frente sem se preocupar muito com o fracasso.
# 12 Fale com um estranho. Na maioria das vezes, tendemos a nos refugiar em nossas granadas quando estamos em território desconhecido e enfrentamos rostos desconhecidos. Quer você esteja em uma conferência, em um avião ou na fila do departamento de trânsito, não hesite em falar com um estranho. Você ficará surpreso com os contos que algumas pessoas têm para contar. [Leia: 12 dicas rápidas para adicionar mais pessoas ao seu círculo social]
# 13 Faça você mesmo sorrir. Certifique-se de instintivamente tornar-se feliz. Faça algo que faça você sorrir diariamente. Quer se trate de um sorvete de manga que você tenha desejado durante toda a semana ou, finalmente, de comprar aquele bilhete de avião para fora da cidade, trate-se sem pensar muito a respeito.
# 14 Desligue seus gadgets. Quando você não tiver nenhuma distração no caminho, você estará mais disposto a se levantar e fazer algo. Por exemplo, dirija-se ao parque e desligue o telefone.
Você descobrirá que sem o Facebook e o Twitter para distrair você, você tem a liberdade de realmente absorver seu ambiente. Você notará coisas que nunca fez antes, como o quão enrugado é o tronco desse pinheiro ou quantos esquilos estão correndo por aí. Você pode até iniciar uma conversa com seu colega de banco e fazer um novo amigo. [Leia: 8 usuários de mídia social irritantes que fazem você querer gritar]
# 15 Tenha dias abertos. Não planeje nada, e apenas veja onde o dia o leva. O mesmo pode ser dito da próxima vez que você estiver de férias. Em vez de aproveitar o dia com atrações turísticas, deixe um dia ou dois completamente em branco para explorar o que está ao seu redor. Viajantes próximos e distantes disseram que são momentos como esses que permitem que eles façam as melhores lembranças, não estando na fila em outro museu.
# 16 Coma algo novo. Você pode interromper sua rotina dirigindo-se a um novo restaurante na cidade ou fazendo reservas em algum lugar totalmente exótico.Já experimentou comida da Malásia? Sabe o que é a cozinha peruana? Quer esteja a experimentar uma nova receita ou a sair para um novo restaurante, surpreenda-se comendo e bebendo algo novo.
# 17 Obtenha seu parceiro a bordo. Seja sua esposa, irmão, melhor amigo ou colega, faça com que alguém que você ama mude de vida também para melhor. São precisos dois para dançar o tango, para não mencionar que faz com que seja espontaneamente mais divertido.
Você não terá vergonha de se fazer de bobo se houver alguém ao seu lado fazendo a mesma coisa. Viajar, experimentar coisas novas e ser uma pessoa completa será muito mais fácil com um amigo.
# 18 Livrar-se de coisas chatas. Passatempos como fazer compras, assistir televisão e navegar na internet são francamente desperdiçadores de tempo e não devem sequer ser classificados como hobbies. Certifique-se de livrar-se de atividades sem valor, e entrar em coisas que vão te ensinar algo novo.
Agregue valor à sua vida juntando-se a um clube do livro, aprendendo a surfar, aprendendo a dançar e assim por diante. Quando você não tem distrações tolas como um programa de televisão para se preocupar, você se dá mais tempo para fazer coisas que você nunca pensou que faria.
Sua vida deve ser vivida e não desperdiçada fazendo coisas que não lhe trazem alegria. Apesar de suas responsabilidades, não há nenhuma razão pela qual você não pode injetar alguma diversão espontânea em sua vida para torná-lo muito mais valioso. Lembre-se sempre das sábias palavras do escritor francês â € œZolaâ €: â € œSe me perguntar o que eu fiz nesta vida, direi: vim viver em voz alta.â €
[Leia: 12 lições perspicazes para ajudar você a ter uma vida melhor]
Todo mundo tem o potencial de se tornar mais espontâneo. Liberte-se de sua rotina e tente algo novo. Em algumas décadas, você ficará realmente feliz por ter feito isso.
