A felicidade é diferente para todos. Se você quiser descobrir a chave da felicidade para você, nós podemos ajudar. Aqui está a verdade de ter uma vida incrível.
Todo mundo está sempre procurando por mais felicidade. Como sua vida pode ser melhorada? O que você pode fazer para tornar isso mais fácil e divertido? Encontrar a chave para a felicidade é, às vezes, o que algumas pessoas fazem. Eles pesquisam e pesquisam e ainda não o encontram.
E isso porque não é tão simples quanto um único elemento. Uma coisa não pode realmente fazer ou quebrar sua vida. A vida é uma combinação de todos os tipos de coisas e não há apenas uma coisa que fará todas as pessoas felizes. Difere dependendo de quem você é como pessoa.
Coisas que as pessoas pensam causam felicidade que realmente não
Há muito mal entendido quando se trata do que faz as pessoas felizes. Às vezes nos esforçamos tanto para alcançar as coisas que achamos que nos trarão felicidade apenas para perceber que o nosso desejo por essas coisas nos torna infelizes. [Leia: Como se sentir feliz com 13 estratégias comprovadas]
# 1 Dinheiro. Muitos de vocês provavelmente já ouviram o ditado: "o dinheiro não compra felicidade". É verdade. Não é apenas algo que seus pais lhe dizem para você não se esforçar para ser apenas rico. O dinheiro pode comprar coisas para você, mas essas coisas não farão você feliz se você não for.
# 2 amigos. Sim, ter amigos ajuda e eles podem fazer você feliz, mas quando se trata de amigos, mais não é mais feliz. Você não precisa medir seu nível de felicidade com quantos amigos você tem. Em vez disso, tente ter alguns amigos de alta qualidade em vez de muitos amigos mancos.
# 3 Um parceiro. Muitas pessoas se concentram na felicidade de ter um outro significativo. Isso não te faz feliz. Se você realmente não gosta da sua vida e não está feliz, ter alguém para abraçar à noite não fará diferença. Você deveria estar feliz sozinho primeiro. [Leia: 12 maneiras pelas quais você está sabotando sua felicidade e arruinando sua vida]
Qual é a chave para a felicidade?
Na verdade, felicidade não é algo que só pode ser desbloqueado com uma única "chave". Há muitas coisas diferentes que podem levar você a uma vida excelente. Você apenas tem que estar disposto a aceitá-los.
Se você realmente quer ter uma vida melhor e ser feliz, estas são algumas das verdades que você deve encarar e depois seguir adiante. Espero que estes possam ajudá-lo a perceber as coisas importantes da vida.
# 1 Negatividade tem que sair. Há muito disso lá fora. Se você se cercar de pessoas negativas e estiver sempre pensando de maneira negativa, sua vida será menos feliz.
Você está basicamente sempre trazendo qualquer felicidade que você tem. Com a negatividade presente, até os momentos felizes não são tão bons quanto poderiam ser. Então, abandone todas as pessoas negativas para que você possa ter mais alegria na vida. [Leia: Como dominar a auto-fala positiva e banir a negatividade]
# 2 Você tem que amar a si mesmo. Se você não está feliz com quem você é, você não será realmente feliz na vida. É assim que funciona. Você é a maior parte da sua vida e, se não houver felicidade dentro de si, terá dificuldade em aproveitar a vida. Trabalhe em se amar primeiro.
# 3 Hobbies e paixões são necessários. Todo mundo precisa de pelo menos algo que eles gostam de fazer. A paixão é incrivelmente importante e alguns podem dizer que é verdadeiramente a chave para a felicidade.
Mas não é suficiente apenas ser apaixonado por algo. Você também tem que agir de acordo com essas paixões. Se você simplesmente adora fazer algo e nunca faz, não ajuda em sua busca pela felicidade.
# 4 Viva no momento. Pare de pensar sobre o que você tem que fazer amanhã ou na próxima semana ou no próximo ano. Viva no momento em que você está. Você não vai recuperá-lo. Se você está sempre olhando para a frente ou para trás, nunca poderá apreciar tudo o que tem agora.
E quando você não puder apreciar o momento atual, não será feliz. Então, quando você não estiver vivendo no momento posterior e olhando para outras vezes, perceberá como estava infeliz. É um ciclo que tem que terminar se você quiser encontrar a chave para a felicidade. [Leia: como estar presente e encontrar sua zona]
# 5 Seja grato pelo que você tem. Este dia e idade é tudo sobre desejos. Queremos muito, mas queremos que nos seja entregue. E quando finalmente conseguimos algo que queremos, simplesmente desejamos a próxima versão melhor.
E o que você tem? Você tem tanto a seu favor que nem enxerga porque está cego com o que você poderia ter no futuro.
# 6 Sempre trabalhe em direção a algo. Como seres humanos, sempre queremos estar trabalhando em direção a algo que nos traga felicidade. Somos pessoas orientadas para objetivos. Se você não tem nada para trabalhar, sua vida vai se sentir um pouco menos feliz.
Você pode achar que sua vida não tem sentido. Uma maneira rápida de corrigir isso é apenas fazer algumas metas e começar a trabalhar com elas todos os dias. [Leia: 16 segredos poderosos para melhorar a si mesmo e alcançar seus objetivos]
# 7 Dê a volta quando puder. Às vezes a chave para a felicidade é toda sobre desbloqueá-lo em outras pessoas. Adicionar felicidade à vida de outra pessoa pode ser tudo o que você realmente precisa para se sentir feliz. Transformar o dia de outra pessoa ou até mesmo a vida ao redor pode fazer muito mais para sua própria felicidade do que você pensa.
# 8 Reconhecer aqueles que são importantes para você. Nós dificilmente apreciamos as pessoas que amamos o suficiente. Eu sei que parece que eles já sabem que você se importa com eles e são gratos por estarem em sua vida, mas apenas diga isso de qualquer maneira.
Você nunca sabe como alguém está se sentindo. As pessoas mais próximas a você são responsáveis por muitas coisas boas em sua vida. Não ignore isso. Certifique-se de que eles saibam que você gosta deles. [Leia: 25 maneiras de dizer "eu aprecio você" sem usar palavras]
# 9 Fique humilde. Não importa o que aconteça em sua vida, permaneça humilde. Ser humilde e sempre permanecer grato ajudará você a ser feliz mesmo com a menor das coisas. Se você não permanecer humilde, você sempre estará exagerando. Você sempre vai querer mais. E quando você está sempre desejando mais e melhor, você não será feliz.
# 10 Só você. Pare de se importar com o que as outras pessoas pensam. É veneno. Não se preocupe com o quanto alguém é feliz ou o que outra pessoa tem. Concentre-se nas grandes coisas da sua vida e em melhorar a si mesmo de dentro para fora.
Fazer isso lhe trará muito mais felicidade do que se você só fizer as coisas porque acha que outras pessoas vão gostar. Se você só faz as coisas porque elas te farão feliz, a vida será muito melhor para você.
[Leia: Como ser feliz e viver a vida ao máximo]
A chave para a felicidade é simplesmente sentar e aproveitar a vida. Viva para o que você tem e trabalhe duro para o que você quer. Ser grato e viver no momento é o que a felicidade é tudo.
