Seu parceiro comprou um carro esportivo novinho em folha, tingiu o cabelo loiro e até comprou uma academia. Cheira como sintomas de crise de meia idade masculino, não?
Meu pai chegou em casa uma vez com um carro novinho em folha. Ok, era uma perua, mas isso simplesmente porque ele não tinha dinheiro para comprar um carro esportivo. Ele conseguiu bordas brilhantes, então, aparentemente, isso bateu no lugar para ele. Mas o ponto é que ele estava exibindo sintomas clássicos da crise da meia-idade masculina.
Ele acabou de fazer 50 anos. Meu irmão e eu tínhamos quase terminado a nossa educação, e agora o que? É aqui que entra a crise da meia-idade. Mas, na realidade, essa fase é apenas um momento intenso de auto-reflexão. [Leia: 18 maneiras de ajudar alguém a se sentir incrível novamente]
Os 13 sintomas de crise de meia idade masculinos para entender
Meu pai passava todos os dias trabalhando, nos levando para a escola ou para praticar futebol. Ele não teve tempo para se refletir sobre sua vida. Mas agora ele tinha tempo. Então, para lidar com a auto-realização de que ele está envelhecendo, ele comprou um carro.
Embora isso não seja o que todos os homens fazem. Alguns homens namoram mulheres com a metade da idade, outros deixam seus empregos e viagens, e algumas zonam em frente à TV assistindo futebol. Mas como você sabe que seu homem está passando por uma crise de meia idade se todos processarem essa fase de forma diferente? Bem, existem alguns sintomas de crise de meia idade masculinos a serem observados. Conheça os sinais.
# 1 Eles querem mudar e querem rápido. Como meu pai, alguns homens estão procurando por uma mudança. Eles compram uma moto ou carro, talvez instalem uma piscina no quintal. Eles só querem voltar a se sentir jovens novamente. As coisas que eles se arrependem não fazendo em seu passado, bem, eles estão fazendo para isso agora. O paraquedismo pode ser extremo para você, mas, para eles, é uma chance de sentir aventura e emoção. [Leia: 31 prazeres simples e momentos de felicidade que a maioria de nós negligencia]
# 2 O que era importante, não importa mais. Talvez eles gostassem de ler ou fazer viagens de pesca, mas agora eles não se importam com essas atividades. Você pode até perceber que eles questionam suas crenças e valores, mudando suas opiniões sobre tópicos em que acreditavam firmemente. [Leia: 14 segredos de autoestima e autoconfiança]
# 3 Eles estão deprimidos. A depressão pode aparecer a qualquer momento na vida de uma pessoa e, às vezes, quando você menos espera. Alguns homens experimentarão depressão ao passar por uma crise de meia idade.
Você notará a mudança de humor deles, eles se sentirão tristes e se tornarão mais pessimistas. Além disso, deixam de fazer atividades de que antes gostavam, têm ganho ou perda de peso e não têm energia para fazer as coisas.
# 4 Ele está com raiva. Se você está discutindo com ele, notará que ele está com raiva de tudo. Ele pode tentar culpar seu passado com você, dizendo que você é a causa de sua infelicidade. Se seu parceiro está infeliz, ele não refletirá sobre as escolhas que fez. Em vez disso, eles vão apontar o dedo para você. É sempre mais fácil apontar o dedo para outra pessoa quando você está infeliz com a sua vida.
# 5 Ele usa substâncias abusivas. Agora, todo mundo gosta de tomar um par de cervejas ou um copo de vinho de vez em quando. No entanto, você notou que seu parceiro está bebendo com mais frequência do que o habitual. Este sinal não significa necessariamente que ele está passando por uma crise de meia idade, mas está passando por alguns problemas pessoais. [Leia: 22 regras secretas da vida para garantir que você nunca mais será infeliz]
# 6 Ele continua indo pela estrada da memória. Agora, ele é sobre o passado. A maior parte de suas frases começa com "e se" e eles rapidamente analisam seu passado, imaginando se tomaram boas decisões. Todo mundo tem momentos nostálgicos, mas, na realidade, ninguém tem ideia de como seria a vida deles se fizessem algo diferente. Descendo a faixa da memória é bom até um ponto em que eles começam a agir sobre ela.
# 7 Ele não passa tempo com você. Ele pode estar se afastando, tentando cumprir a fantasia que está em sua mente agora. Você pode estar fazendo menos sexo do que o normal porque ele está passando por uma crise de meia idade.
Ele está infeliz, ele está deprimido, assim, sua vida sexual vai tomar um pedágio. Porém, se você está fazendo mais sexo, quer ter certeza de que ele permanecerá fiel a você. Muitos homens usam essa tática para encobrir casos. [Leia: ele está traindo? 21 comportamentos não intencionais que ele simplesmente não consegue esconder]
# 8 Ele quer mudar sua carreira. Isso geralmente não é algo que as pessoas decidem da noite para o dia. Quando você vai deixar o emprego, leva muito tempo para pensar sobre isso e tentar encontrar um emprego substituto no processo. No entanto, para ele, ele simplesmente acordou uma manhã e decidiu que não queria trabalhar e quer navegar para a Europa.
# 9 Ele tem uma transformação completa. Este é um daqueles sintomas clássicos da crise da meia idade masculina que é fácil de ver. Ele não apenas comprou sapatos novos. Ele agora está arrumando um novo guarda-roupa, indo para a academia, raspando a barba. Agora, isso pode ser um sinal de que ele está tentando aumentar seu ego. Nesse caso, você precisa ajudar a consertá-lo, elogiando-o. No entanto, isso também pode significar que ele está tendo um caso também.
# 10 Ele quer ou teve um caso. Você pode ter pego ele tendo um olho errante ou visto alguns textos suspeitos em seu telefone.Bem, seu parceiro pode estar traindo você. Os assuntos comumente acontecem durante as crises da meia-idade, é claro, por diferentes razões. É aqui que a comunicação e a empatia em relação ao seu parceiro são essenciais. [Leia: Por que os homens trapaceiam? Os 3 maiores motivos e 27 desculpas que eles usam
# 11 Ele acha que sua vida é chata. E ele disse abertamente que acha chato. Em um ponto, ele estava feliz com sua vida e com a maneira como aconteceu, mas agora está entediado. O mais provável é que ele tenha percebido que não completou muitos de seus sonhos e agora se sente insatisfeito. Ele expressando seu tédio mostra que ele precisa melhorar sua rotina.
# 12 Ele se deixa ir. Você tem alguns homens que farão uma reforma completa com eles mesmos, enquanto outros simplesmente desistirão. Eles param de se vestir bem, ganham peso e falta de habilidades básicas de higiene. Este é também um sinal de depressão. Esse ganho de peso geralmente acontece de repente, então você notará a mudança rapidamente. [Leia: O que os homens gostariam de ouvir mais vezes]
# 13 Não ignore esses sinais. Esses sinais não devem ser ignorados. É comum que os cônjuges ignorem esses sinais e esperem que eles passem. No entanto, essa é a coisa errada a fazer. Em vez disso, comunique-se com seu parceiro e expresse seu apoio a ele. Você quer encorajá-lo a fazer mudanças positivas em sua vida, mas sentir que ele não está fazendo isso sozinho.
[Leia: Como fazer seu homem feliz em 20 pequenas maneiras]
Agora que você conhece os sintomas da crise da meia-idade masculina, não precisará adivinhar a si mesmo. Em vez disso, você poderá apoiar seu parceiro e ajudá-lo a passar por essa fase.
