De uma pequena cidade em North Yorkshire até o glamour de Los Angeles, e uma série de singles número um, incluindo colaborações com os compositores musicais Calvin Harris e Rudimental - John Newman realizou seu sonho de estrelato musical. Mas como ele fica em forma enquanto vive o estilo de vida das celebridades em turnê?
Como você classificaria sua aptidão em uma escala de um a dez?
É muito bom porque eu me apresento por uma hora e meia no palco na maioria das noites. Eu também vejo o que como, mas é difícil quando estou viajando para algum lugar como o Cazaquistão, onde é difícil encontrar comida saudável.
O que você faz fitness-wise?
Eu tenho dois treinadores pessoais - um em Londres e um em Los Angeles. Eu também faço pesos, especialmente nas minhas pernas, porque eles são os maiores músculos do seu corpo. Aumenta o seu metabolismo e continua a queimar gordura após o treino. Então os agachamentos são muito importantes.
De onde vem a sua aptidão?
Eu gosto de fazer coisas bem diferentes - seja testes de bleep do lado de fora ou passar algum tempo na academia. Eu também gosto de boxe porque na minha profissão, é difícil deixar o estresse sair. Boxe é ótimo para isso.
O que você faz para se motivar?
É muito bom dizer "sim, vá e chame o personal trainer", mas você precisa fazer isso em primeiro lugar. Eu sou muito honesta, então vou dizer a verdade se eu não conseguir. Como se houvesse um bar gratuito em um show de premiação e eu tive alguns na noite anterior …
O que você nunca fará de novo?
Eu não gosto de correr em uma esteira - eu prefiro ir para uma corrida ao ar livre. Às vezes, nós saímos perto de onde eu estou tocando, e as pessoas vão dizer "Não, não pode ter sido …" Eles estão acostumados a me ver vestida de forma afiada, mas eu estou correndo em um colete suado e um snapback.
Como sua impressão digital de fitness é exclusiva de você?
Realizar é uma forma especial de condicionamento físico - correr por 90 minutos é totalmente diferente de passar 90 minutos no palco. Ter que cantar e também se concentrar no que a banda está fazendo é um treino intenso.
O álbum de John Newman Revolve e Revolve: The Book, a história do álbum, serão lançados em 16 de outubro
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