Você deveria lutar com Brian Foster em sua estréia no UFC, mas agora enfrentará Martin Kampmann no dia 19 de setembro no UFC 103 em Dallas, Texas. Kampmann será um adversário mais difícil? É meu trabalho lutar, então eu não me importo com quem eu estou na gaiola. Levou-me seis anos e muitas batalhas difíceis para chegar a esta posição e vou agarrar a oportunidade. Cada luta neste nível é um teste adequado, mas eu sempre treino para vencer os adversários mais difíceis. Eu sou um atacante, então minha estratégia é manter a luta por tanto tempo quanto possível. Ele gosta de ficar de pé também, então eu espero vencer por nocaute. Quão adequado você está fora de dez? Eu sou um nove agora e me sinto ótimo. Para ser um dez à frente de uma luta, vou diminuir na última quinzena. Na primeira semana eu desligo totalmente para dar ao meu corpo e à minha mente o descanso que eles precisam, mas na semana final eu a levanto de novo para entrar em perfeita forma. Como você entrou em artes marciais mistas? Eu estava fazendo artes marciais desde que eu tinha cerca de sete anos de idade, e um dos meus companheiros me mostrou um UFC DVD. Qualquer verdadeiro artista marcial quer competir e testar-se contra os outros, e lutar no UFC é o ápice de qualquer lutador: é o primeiro-ministro do MMA. O que há em uma sessão de treinamento típica? Vou começar com uma corrida de 30 minutos e, em seguida, 12 ou mais sprints de 50m com uma breve recuperação após cada repetição. Farei então um condicionamento corporal, normalmente 30 supinos explosivos ou bolas de medicina. Cada exercício é separado por um minuto de trabalho de almofada. Então eu vou descansar e voltar à tarde por algumas horas trabalhando em artes marciais, acabando com alguns sparring. São cerca de quatro a cinco horas por dia, seis dias por semana. Qual é o seu estilo favorito? O boxe tailandês é a arte na qual eu treino com mais paixão. Eu amo artes marciais mistas, mas a estratégia e as táticas por trás do boxe tailandês foram mais fáceis para mim do que o jiu jitsu ou o wrestling. O boxe tailandês funciona com os meus pontos fortes porque sou um atacante e quero derrubar as pessoas. É o que a multidão quer ver. Quão perto você está de ser o lutador que você quer ser? Eu quero ser o lutador completo que pode esmagar qualquer um. Eu não acho que estou muito longe disso. Meu jogo de chão precisa melhorar continuamente. Meu wrestling está a par agora, mas ainda não é onde eu quero que seja. O que você faz longe do ringue? Quando eu era independente, estava lutando o tempo todo para me alimentar. Agora eu assinei com o UFC Eu terei mais tempo entre as lutas e planejarei ir à Tailândia e ao Brasil para estudar as origens de seus estilos de luta. É importante avaliar o básico dessas artes para melhorar ainda mais minha técnica e habilidade. Está lutando contra uma segunda natureza ou você pensa no ringue? MMA é como um jogo de xadrez. Não é apenas uma batalha física, mas mental. Requer inteligência na gaiola. Você poderia pegar qualquer homem da rua e colocá-lo no Octógono. Ele logo descobrirá que não é tão simples quanto parece e exige muito mais do que apenas força bruta.
Para mais UFC exercícios, inscreva-se na revista. Nós lhe daremos três edições por £ 1. E confira nossa Seção de treino do UFC.
Para mais informações sobre UFC 103, Verifica a UFC local.
