Houve um tempo em que a tecnologia de fitness era exclusiva dos atletas de elite e dos fabulosamente ricos. Mas nos últimos anos houve uma explosão de popularidade de smartwear de mercado de massa, permitindo que cada homem ou mulher atleticamente acompanhasse numerosos aspectos de seu treinamento, desempenho e vida cotidiana, obtendo dados valiosos para ajudá-los a obter em melhor forma e trabalhar para atingir seus objetivos de fitness.
Liderando o caminho estão o SmartWatch 3 e o Xperia ™ Z3 + da Sony. O primeiro é um SmartWatch repleto de uma série de ferramentas úteis relacionadas à aptidão, incluindo um acelerômetro embutido, uma bússola e um sensor GPS que permite rastrear com precisão suas corridas através do aplicativo Lifelog da Sony. Você pode até mesmo nadar com ele, graças à sua classificação IP683, o que significa que é à prova d'água até uma profundidade de 1,5 m por 30 minutos. *
O Xperia ™ Z3 + da Sony é um smartphone que é similarmente robusto, compartilhando a mesma classificação à prova d'água e sendo também à prova de poeira e oferecendo uma duração impressionante de até dois dias. ** Como o SmartWatch 3 da Sony, ele ajuda a definir e alcançar objetivos de treinamento com o aplicativo Lifelog da Sony, além de ser compatível com aplicativos de fitness Android, como o rastreador de nutrição iFit.
O futuro da aptidão
Segundo pesquisa do YouGov, em setembro de 2015, mais de seis milhões de britânicos terão alguma forma de smartwear - um número que significa que a propriedade terá mais que dobrado em menos de um ano. Isso sustenta um aumento semelhante na popularidade nos Estados Unidos, onde - de acordo com um estudo recente - cerca de 50% dos consumidores estavam cientes do smartwear, com um em cada três deles já comprando ou considerando comprá-lo de alguma forma em um futuro próximo.
Com os recursos do smartwear em constante evolução, com o tempo você pode esperar que a tecnologia de fitness possa ajudá-lo a monitorar e compreender uma abundância de métricas adicionais relacionadas à sua produção atlética e à saúde e bem-estar diários. De smartwatches que podem medir o impacto que seus níveis de fadiga estão tendo em seu desempenho em smartphones que podem lhe dizer quando trabalhar com base em seu sistema nervoso central e prontidão metabólica, a próxima geração de smartwear não apenas fornecerá dados, Na verdade, ajudará você a utilizá-lo, gerando conselhos práticos e feedback para ajudar a aprimorar seu treinamento e nutrição.
Mas você não precisa esperar até lá - o momento de adotar o smartwear e começar a colher os benefícios de aprimoramento da boa forma é agora.
Resistente no topo
Mudder resistente estabeleceu-se como a principal pista de corrida de obstáculos do mundo
Desde a sua criação em 2010, o Tough Mudder - ideia dos empreendedores britânicos Will Dean e Guy Livingstone - transformou-se num fenómeno de corrida de obstáculos, com mais de 1,5 milhões de participantes a competir em eventos em todo o mundo.
A combinação de obstáculos físicos e mentais desafiadores - incluindo o esgotante Mud Mile 2.0 e a eletrochoque de arrepiar os cabelos - com um enorme senso de camaradagem divertida e suja de lama fez de Tough Mudder o evento mais importante de seu tipo, e que proporciona oportunidade perfeita para testar e acompanhar a sua forma física, tanto na formação como durante o evento em si.
Isso significa que ter a tecnologia certa é crucial. Entre no robusto SmartWatch 3 da Sony, que oferece GPS embutido para traçar seu progresso, e é até capaz de lidar com as profundezas sombrias do Arctic Enema 2.0 da Sony - de propriedade da Sony como o smartphone oficial e patrocinador do SmartWear. Documentar o seu dia é igualmente simples com o Xperia ™ Z3 + da Sony, um smartphone compatível com as corridas que lhe permite capturar os seus esforços heróicos em filme. Traga a lama.
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* As condições de uso são aplicáveis. Mais informações
** Impermeável até uma profundidade de 1,5m por 30 minutos. Não há água do mar ou piscinas de água salgada. O abuso e uso indevido invalidarão a garantia. Mais informações