Você já sentiu que você e sua família passam muito tempo conectados à tecnologia e não têm tempo suficiente ao ar livre desfrutando de tudo que a natureza tem a oferecer?
Há um termo que foi cunhado para descrever essa falta de exposição ao mundo natural: 'Nature Deficit Disorder', parte de um corpo crescente de pesquisa científica e política que mostra pessoas que não têm uma conexão adequada com o mundo natural que sofrem com problemas respiratórios. distúrbios, problemas de saúde mental, problemas cardíacos e alergias.
Até mesmo um dia foi criado para responder a isso: o Dia Nacional da Desconexão, criado para incentivar as famílias a passar o dia inteiro sem qualquer tecnologia.
Para celebrar o Dia Nacional da Desconexão, a jornalista parental e aclamada autora de Como Desconectar Seu Filho Liat Hughes Joshi uniu forças com a Forest Holidays para fornecer algumas dicas sobre as melhores maneiras de largar smartphones e tablets e dar a seus filhos a liberdade de se conectar com a natureza e aproveite o ar livre, como costumavam fazer apenas uma década atrás:
• Se você achar que sua própria área não é adequada para deixar seus filhos explorando ou brincando, procure outras oportunidades para isso - às vezes é melhor do que nunca. E quanto aos avós? Ao visitar outros parentes ou em férias?
Como minha avó costumava dizer, "um pouco de chuva nunca machucou ninguém"
• Tente não se preocupar com o mau tempo - como minha avó costumava dizer, "um pouco de chuva nunca machucou ninguém". Um conjunto de impermeabilizações decentes e algumas galochas manterá as crianças secas, mas mesmo sem o menor dano em ficar um pouco encharcado de vez em quando.
• Da mesma forma, pare de se preocupar com roupas arruinadas. Um pouco de lama e lama deve ser parte do que é ser uma criança e, ei, há chances de que haja água corrente quente para tomar banho ou tomar banho no "acampamento base".
Um pouco de lama e lama deve ser parte do que é ser uma criança
• Com isso em mente, certifique-se de que cada criança tenha sempre pelo menos um conjunto de roupas "que não seja o melhor" que possa ser destruído sem que seja o fim do mundo. Você pode até precisar dizer abertamente aos filhos mais cautelosos que eles não terão problemas se ficarem um pouco sujos por aí.
• Deixe os seus filhos explorarem o seu caminho e procurar o que lhes interessa. Dê-lhes a oportunidade de descobrir que eles adoram saltar entre troncos de árvores caídos ou poças de lama. Permita-lhes o espaço para coletar margaridas, pedras ou folhas interessantes. Arranje tempo para evitar a "paternidade de helicóptero" e a programação que está se tornando inerente à vida familiar moderna.
Permita-lhes o espaço para coletar margaridas, pedras ou folhas interessantes
• Não tenha medo de dar um passo atrás e deixá-los em um ambiente bastante seguro. Observe o uso da palavra "justamente", pois nenhum lugar está totalmente livre de perigos. O encontro com as estranhas pancadas e quedas faz parte do crescimento e ajuda as crianças a aprender sobre riscos sensatos. Deixe-os correr à frente se não houver estradas na área, por exemplo.
• Todos nós queremos manter nossos filhos fora de perigo, mas atente para qualquer proteção excessiva dos pais que sufoque sua confiança e exploração demais. Deixe-os escalar a árvore e aprender até onde ir com o mínimo de orientação - desafie-se a soltar um pouco se você tender a errar na direção de uma supervisão excessivamente próxima.
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