Você está preso no limbo pré-desmembramento, imaginando como dar a notícia ao seu namorado sem ter um perseguidor louco e amargo nas mãos?
Na maioria das situações de descontração, você adoraria poder dizer que uma discussão honesta, direta e madura sobre o porquê de seu relacionamento ter acabado * é lida: seria uma merda * que conquistaria o respeito e a compreensão de seu futuro próximo. namorado, mas isso raramente é o caso.
Como a maioria das pessoas sabe, a maturidade e a compreensão parecem sair pela janela, quando alguém está enfrentando rejeição. Esta é uma reação compreensível quando não só o seu ego está sendo machucado, mas você está perdendo alguém por quem se importa profundamente.
Se você não é o tipo de pessoa que quer abominar seu ex-pós-rompimento, e está olhando para ser sensível com seus sentimentos, seja porque você os respeita e os ama como pessoa, ou simplesmente porque você Não quero o trabalho deles tentando recuperá-lo, então você veio ao lugar certo. [Leia: 7 sinais de que você está preso em um relacionamento conturbado]
Como se separar sem a bagunça
Os rompimentos são muitas vezes muito confusos e dramáticos, mas isso não significa que você não deva tentar algum tipo de controle de danos. Aqui está o que você deve fazer.
# 1 Dê passos de bebê. Embora possa parecer desonesto começar a sair do relacionamento, isso tornará o golpe mais fácil de lidar, quando você decidir desistir.
Você precisa sutil e lentamente “desmamar” ele do seu relacionamento. Não há razão para ser rude ou cruel nesta situação, simplesmente comece a passar mais tempo separado, e não tenha medo de mostrar que tem distância entre você. Isso fará com que o rompimento pareça menos chocante, quando finalmente acontecer. Afinal, você prefere que ele sinta o que está por vir a ser surpreendido por um rompimento aparentemente "do nada" para o que ele acha que é a combinação perfeita.
# 2 Seja legal. Isso pode soar bizarro, considerando que você está terminando com o cara, mas você precisa se lembrar de ser legal. Sim, este é um homem com quem você agora está acabado, mas ainda precisa mostrar a ele o respeito e gentileza que você teria com qualquer outro ser humano, considerando que este é alguém a quem você deu seu coração e cujos segredos mais profundos você tem foi a. [Leia: 10 maneiras de dizer ao seu parceiro que você não está mais feliz]
# 3 Seja honesto. Quando você terminar com seu parceiro, você precisa ser honesto sobre o que não está funcionando. Não seja brutal com os sentimentos do pobre rapaz, mas seja franco o suficiente para que ele não sinta que você tenha deixado pontas soltas para se agarrar. Se você esconder seus problemas, você estará apenas convidando-o para tentar consertar as coisas mais tarde.
Se ele pergunta se você ainda o ama, você precisa dizer a ele que não - pelo menos não no sentido romântico mais. Ele precisa saber que isso acabou, e não haverá negócios repetidos. Embora isso possa soar duro, isso será melhor para você a longo prazo, pois ele não sentirá a necessidade de persegui-lo por uma segunda chance.
# 4 … mas não também honesto.Uma regra de separação delicada: não diga que você gosta ou já está com outra pessoa.
Mesmo que seja verdade, mesmo que você já tenha seu próximo grande amor na fila, esse seria um momento inadequado para contar a ele sobre isso. Se ele perguntar no meio da separação, se houver outra pessoa, evite cuidadosamente responder ou negar, negar, negar. Não é hora de incomodá-lo desnecessariamente, e certamente não vai ajudá-lo a evitar qualquer comportamento pós-desmembramento.
Se você decidir permanecer amigos, seria de seu interesse falar abertamente sobre o quão amigável você quer que suas conversas sejam. Por exemplo, se algum de vocês está vendo alguém novo - você quer saber, ou prefere ser mantido fora do circuito de amor, a menos que se torne sério?
# 5 Não tome o caminho do covarde. O caminho do covarde, sempre popular, simplesmente não é o caminho que você quer ir. Isso não fará nenhum favor a ninguém. Claro, você poderia simplesmente mentir para ele sobre o porquê de você estar se separando: diga que seus pais não aprovam e você não quer arruinar seu relacionamento com eles, ou dizer a ele que você o está retendo, ou qualquer outra desculpa que você possa pensar.
No entanto, a maioria das pessoas sabe quando estão sendo enganadas, especialmente em situações de separação. A rotina “não é você, sou eu”, a rotina é geralmente um véu fino para um clarão abundante: “Eu não estou mais sentindo isso.” Isso não é algo que você será respeitado a longo prazo, e o que é mais, pode deixá-lo sentir que ainda há uma chance.
# 6 Permitir-lhe o encerramento. Infelizmente, em algum momento, você precisará ter a conversa de encerramento, que pode ser desconfortável e dolorosa para ambas as partes envolvidas. Ao se envolver no discurso de encerramento, seja amigável, gentil, mas não amável. Não seja excessivamente familiar, só porque você se sente mal por ele. Vocês dois vieram aqui para falar sobre o porquê, não para reacender uma faísca. Quanto menos você o levar, melhor. [Leia: 12 razões pelas quais a regra de não contato funciona]
# 7 Não revele coisas horríveis depois. Ao tentar ter aquela conversa evasiva de “fechamento”, certifique-se de escolher um lugar que seja neutro e público. Público é bom.O cenário público diz: “Eu provavelmente não posso gritar com você, gritar ou chorar porque, hey, adivinhe, há uma tonelada de pessoas por perto.”
Apesar de ter o seu fechamento falar, lute contra qualquer desejo que você tem de revelar quaisquer anedotas menos charmosas sobre o seu relacionamento. Sim, as conversas de fechamento são destinadas a esclarecer tudo, mas têm alguma restrição. Será que ele realmente precisa saber o quanto sua mastigação irritou as calças, como ele era horrível na cama ou pior: que você secretamente traiu ele?
Revelar essas coisas só vai te pintar como o cara mau e criar sentimentos desnecessariamente feridos para o seu ex-parceiro. [Leia: 8 erros pós-término que você nunca deve cometer]
# 8 Não seja amigo se você não quiser realmente ser amigo. Se você não quer ser amigo depois de tudo o que é dito e feito, não minta e diga que é legal com a ideia de ser legal. Ter um ex pendurado como um sanguessuga, na esperança de ter uma amizade ou ganhar de volta, não vai ser bom para ninguém. Tudo isso levará a mais ressentimento no futuro e, francamente, uma situação confusa para você. Liderá-lo no pós-rompimento é cruel, por mais difícil que seja, morder a bala e contar a verdade.
Ele: Podemos ficar amigos?
VOCÊ: Me desculpe, eu só não acho que isso vai funcionar para mim.
# 9 Se você ficar amigos … Se você está no caminho para se tornar amigo e acha que está fazendo um bom trabalho, então só tem uma coisa a ter em mente: não saia em encontros. Isso pode parecer confuso no início, já que quase tudo pode parecer um encontro: jantar, um filme, assistir ao jogo em sua casa, mas você vai aprender a pegar o jeito.
Almoçar. Amigos almoçam, amantes fazem jantar. Sair em grupos sociais. Dessa forma, você ainda desfrutará da companhia um do outro, permanecendo em um ambiente seguro.
DON'T: Descanse sua cabeça em seu ombro. Deixe-o pagar por refeições ou passeios. Sair sozinho.
E o número um, nunca faça isso regra: nunca tenha sexo de separação. O sexo de separação leva a uma das duas coisas: uma ressuscitação de relacionamento ou uma situação impossível de manter amigos-com-benefícios. Faça você e seu ex um favor e evite o drama desnecessário. [Leia: Você pode realmente ser amigo de um ex?]
Os rompimentos são difíceis, e não importa o quão sincera preparação você coloque no processo de fazê-lo, os sentimentos de alguém vão se machucar. Lembre-se de ser honesto. Não o leve, e nunca, nunca, durma com ele depois.
