O pior tipo de pessoas ao redor são egocêntricas. Se você é culpado de ser um, precisa mudar agora ou se arriscar a perder todos que importam.
Egocêntrico. Individualista. Auto-absorvido. Egoísta. Pretensioso. Sabe-tudo. Egomaniac.
Chame o que puder, mas todos eles significam a mesma coisa. Ser egocêntrico pode ser ótimo para você, pois coloca você no centro das atenções, mas para todos os outros, é um verdadeiro pesadelo.
O que muitas pessoas egocêntricas não percebem é o quão autocentrado elas realmente são. Isso é provavelmente porque eles acreditam fortemente que não podem errar … porque eles estão muito absorvidos em sua própria grandeza para perceber. Muito incompreensível, não é?
No entanto, pensando bem, esse ciclo interminável faz todo o sentido, e explica por que e como algumas pessoas são simplesmente insuportáveis e nunca conseguem entender a insinuação de que nem mesmo o Dalai Lama tolera estar perto delas.
Se você se recusa a reconhecer que você não é, de fato, o melhor do mundo, aqui está um pequeno alerta: você pode achar que você é um floco de neve especial que precisa ser apreciado por aqueles ao seu redor, mas adivinhe? Existem 7 bilhões de pessoas no mundo, e as chances são altas de que alguém seja mais esperto do que você, mais bonito do que você, mais forte do que você, mais rico que você e ainda mais simpático do que você. O que pode e irá diferenciá-lo da multidão louca é quão graciosamente você se comporta, quaisquer que sejam suas realizações.
Não há necessidade de ser arrogante. Não há necessidade de informar aos outros o quanto você fez ou fazer com que pareça que você é o único capaz de fazer isso acontecer. Superar a si mesmo.
No final do dia, ninguém realmente se importa com o prêmio que você ganhou, quanto dinheiro você fez, o que você gastou em seu carro, quantos políticos você conhece, quão grande seu cabelo parece, ou quais notas você tem. O que eles vão se importar é o quanto você os fez sentir bem, e confie em mim quando digo que pessoas egocêntricas raramente fazem as pessoas se sentirem bem.
Você provavelmente já foi informado, em mais de uma ocasião, de como você é irritante, como pode ser ousado, vaidoso, egoísta e rude. É hora de perfurar seu crânio espesso que provavelmente há uma razão pela qual as pessoas estão reagindo de maneira tão negativa em relação a você. É claro e simples, é porque você exala energia negativa.
As pessoas tendem a ser muito implacáveis quando se trata de más primeiras impressões. Se você não tentar mudar, perderá conexões e oportunidades importantes, sem mencionar o risco de passar o resto da vida sem relacionamentos significativos com amantes, amigos e familiares.
Como deixar de ser uma pessoa tão egocêntrica
Aqui estão 8 dicas de como você pode deixar de ser tão egocêntrico, ou pelo menos ser mais consciente de sua atitude, para que você possa tomar as medidas necessárias para alterá-lo.
# 1 Comece a prestar atenção em como as pessoas respondem a você. Se você demorar um segundo para parar de se concentrar em você, você será capaz de dizer se alguém está se sentindo chateado, irritado ou simplesmente entediado. Preste atenção ao seu tom de voz e se as respostas são curtas. Estas são indicações reveladoras de que eles estão à beira de ir embora.
Por mais que sejam as emoções, não se esqueça de prestar atenção à sua linguagem corporal. A comunicação não-verbal é tão importante quanto avaliar como alguém se sente em relação a você. Por exemplo, se as pessoas com quem você cruza os braços estão inclinadas para trás e não estão fazendo muito contato visual com você, elas não são grandes fãs da conversa ou de você. Indicações positivas incluem muito contato visual, inclinando-se para você e ficando com os pés ligeiramente afastados, com os braços soltos ao lado do corpo. A participação na conversa também é um bom sinal.
Tenha em mente que não é apenas como as pessoas reagem a você no momento presente, mas também quando você está separado. Leve seus amigos e colegas, por exemplo. Eles iniciam contato e encontram-se com você? Você é um dos principais convidados se alguma vez houver um encontro?
Prestar atenção se as pessoas querem passar mais tempo com você também é outro sinal revelador de se elas gostam de você. Pessoas autocentradas podem achar isso difícil de admitir e sempre pensam que são a vida da festa, mas esse título é geralmente autoproclamado.
# 2 Coloque-se no lugar da outra pessoa. Digamos que você está com alguém para tomar café e eles estão falando sobre o dia ruim que tiveram. Pense no que você gostaria de ouvir em resposta se você fosse o único a compartilhar.
Você gostaria que essa pessoa sequestrasse a conversa e fizesse tudo sobre eles? Você gostaria que essa pessoa ignorasse tudo o que você acabou de dizer e trouxesse um tópico completamente diferente? Você gostaria que essa pessoa zombasse do que aconteceu com você e se vangloriasse de como eles superaram um dia ainda mais traumático? Não parece muito agradável, certo? Bem, é exatamente assim que os outros se sentem quando você tenta fazer tudo sobre você.
Se você está tentando ser menos egocêntrico, uma maneira de fazer isso é se colocar no lugar da outra pessoa. Ouça o que seu amigo está dizendo, sorria, acene com a cabeça e contribua educadamente para a conversa, fazendo perguntas relacionadas e oferecendo bons conselhos sem fazer tudo sobre você. [Leia: 7 razões empatia é importante em um relacionamento]
# 3 Lembre-se de que as pessoas também têm suas próprias vidas. As pessoas têm seus próprios altos e baixos para lidar. É completamente normal querer estar na companhia das pessoas de quem você gosta, mas quando essas pessoas simplesmente não têm tempo para você, não as segure. Eles não estão sendo empurrões recusando seu convite. Eles estão apenas vivendo suas vidas.
Além disso, sempre considere as situações das pessoas com quem você está falando porque você nunca sabe o quão egoísta você soa, até ouvir isso de outra pessoa. Caso em questão, não seja o idiota que reclama dos "primeiros problemas mundiais" para as pessoas que têm problemas do mundo real para lidar.
# 4 Conheça as pessoas ao seu redor. De colegas para vizinhos para o atendente de estacionamento você vê duas vezes por dia, seja amigável. Você não acha estranho ver essas pessoas regularmente, mas não sabe nada sobre elas?
Anna no escritório sabe tudo o que tem a ver com você porque você continua dizendo, mas você sabe alguma coisa sobre ela? Joe, que mora no apartamento ao lado do seu, comemorou um aniversário marcante ontem, mas você se lembra de quantos anos ele tem? Todo mundo provavelmente conhece sua história de vida graças às suas tiradas narrativas, mas cuja história de vida você realmente conhece? Conheça as pessoas ao seu redor e você obterá insights sobre as coisas que perdeu enquanto estava ocupado demais se concentrando em si mesmo. [Leia: 15 dicas para ser uma pessoa mais agradável e mais amável]
# 5 Seja orgulhoso, mas não se gabar. Não há nada de errado em se orgulhar de suas conquistas. Não é fácil realizar algo no mundo altamente competitivo de hoje, com tanta razão, você deveria estar feliz com o que fez. Com isso dito, ninguém gosta de um showoff. Seja sempre modesto ao divulgar seus sucessos.
Uma maneira de fazer isso é reconhecer a ajuda que você recebeu e agradecer àqueles que estavam lá para ajudá-lo. Por exemplo, em vez de assumir o crédito por pregar essa apresentação, adicione um aviso de que é algo como: “Obrigada à minha mentora, Sarah, por nunca desistir da minha visão e por acumular a ajuda e conselhos quando eu precisei eles.
# 6 Faça algo de bom para todos que você gosta. Você também pode chutar o egocentrismo para o meio-fio, fazendo algo de bom para aqueles que você gosta sem esperar nada em troca. Você não precisa fazer nada extravagante. Coisas simples que lembram que você se importa com elas serão suficientes.
Tudo, desde enviar a seus melhores amigos um meme que os lembra de enviar a seus colegas um cartão postal de seu destino anual, pequenos gestos como esses mostram que você se preocupa o suficiente com eles para chegar até eles.
# 7 Envolva-se no voluntariado. O voluntariado o ajudará a chegar rapidamente à dolorosa percepção de que existem coisas muito mais importantes no mundo do que você. Lembre-se de que doar dinheiro não é suficiente, porque o coração do voluntariado reside no tempo e esforço que você realmente gasta para ajudar os outros a sair.
Quer você acabe lutando pelos direitos animais, direitos humanos, conscientização sobre o HIV / AIDS, ou qualquer outra coisa que você sinta particularmente apaixonado, dê uma mãozinha aos necessitados, pois isso abrirá seus olhos para um mundo totalmente novo. [Leia: 13 maneiras de trazer o melhor de si mesmo]
# 8 Deixe as pessoas próximas a você saberem o que você está fazendo. Assim como parar de fumar ou demitir a vodca, você tem que estar 100% pronto para se livrar do egocentrismo se quiser mudar. Você também precisa informar às pessoas próximas a você que você está indo nesta jornada, para que elas possam apoiá-lo e alertá-lo toda vez que parecer que você está voltando para o buraco do egoísmo.
Deixe-os saber que está tudo certo para chamá-lo e dizer-lhe. Apenas lembre-se de não ficar ofendido. Isso tudo é para o seu próprio bem, e você descobrirá que o mundo será um lugar muito mais agradável para se viver uma vez que você mude sua mentalidade.
Lembre-se sempre de praticar a modéstia e estar mais atento às pessoas ao seu redor. Mudar a forma como você pensa e a maneira como aborda a vida cotidiana não é a coisa mais simples do mundo, mas se você fizer um esforço, não há razão para não conseguir chegar lá.
[Leia: 12 sinais de que você está sendo egoísta em um relacionamento]
Todo mundo precisa de um pouco de amor-próprio, mas amar-se a ponto de ser egoísta não é mais saudável. Siga os passos acima para chutar seu egoísmo para o meio-fio, e você descobrirá que as pessoas se tornarão mais receptivas a você.
