De acordo com uma nova pesquisa da NCT, quase metade (42%) dos problemas de saúde mental das novas mães não foram atendidos por um médico ou outro profissional de saúde.
O estudo também descobriu que metade das mães experimentou problemas de saúde mental em algum momento, seja durante a gravidez ou nos primeiros cinco anos de vida da criança. Estes incluíram depressão pós-parto, ansiedade, transtorno obsessivo compulsivo (TOC), transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) e psicose pós-parto.
A pesquisa também destacou como o check-up pós-natal de seis semanas não conseguiu captar os problemas de saúde mental. Esta é uma oportunidade vital para verificar a saúde física e mental da nova mãe, assim como do seu bebê, mas mais de um quinto das mulheres disseram que não foram questionadas sobre seu bem-estar emocional.
Quase 20% das mães que se sentiam como se estivessem sofrendo com um problema de saúde emocional ou mental não se sentiam como se pudessem conversar sobre isso com seu médico.
Talvez mais preocupante, quase 20% das mães que se sentiam como se estivessem sofrendo com um problema de saúde mental ou emocional, não se sentiam como se pudessem conversar sobre isso com seu médico. Quase metade dessas novas mães disseram que seu médico não parecia interessado ou simpático, um quarto disse que não havia tempo, e 46% estavam preocupados que os profissionais de saúde achassem que não eram capazes de cuidar do bebê.
Sarah McMullen, Chefe de Conhecimento da NCT disse: “É chocante que tantas novas mães não estejam recebendo a ajuda de que precisam, o que pode ter um impacto devastador sobre as mulheres e suas famílias. Algumas mães não estão sendo abertas sobre como estão se sentindo, porque estão aterrorizadas com a possibilidade de levar o bebê delas, e outras não estão sendo questionadas sobre seu bem-estar emocional. Um terço das mulheres disse que o cheque de seis semanas foi apressado e, para alguns, durou apenas três minutos”.
A NCT recomenda que mais fundos sejam disponibilizados para o teste de seis semanas, para que os GPs tenham tempo para dar a cada nova mãe uma consulta completa. Se você quiser se inscrever em sua campanha Metade oculta ou saber mais, acesse o site deles.
Depressões pós-natais: Quais são os sinais de alerta a procurar
Acredita-se que cerca de uma em cada sete mães sofram de depressão pós-parto após o parto, mas quais são os sinais a serem observados?
Em primeiro lugar, é importante não confundir a depressão pós-parto com o baby-blues, que é muito comum e geralmente ocorre de três a cinco dias após o parto. De repente, você se sentirá chorosa, irritada e exausta - um resultado comum de hormônios, cansaço e novos sentimentos de responsabilidade por sua pequena e nova chegada. No entanto, se esses sentimentos durarem mais de uma semana, pode ser algo que valha a pena conversar com o seu médico.
Os sintomas da depressão pós-parto variam de pessoa para pessoa, mas os mais comuns são os seguintes:
- Um humor baixo: Os sentimentos de tristeza ou irritabilidade persistiram e você ainda não se sente melhor depois de uma semana ou duas após o parto.
- Apatia: Você perdeu o interesse pelo mundo ao seu redor e está achando difícil até mesmo encontrar a motivação para sair da cama. Você não quer admitir, mas não gosta de passar tempo com seu bebê. Se este é você, não se preocupe, você não é uma mãe terrível e você vai se recuperar e começar a amar a maternidade.
- Problemas de sono: Você sabe que você está destinado a dormir quando seu bebê dorme, mas mesmo quando seu parceiro está assistindo seu bebê você não pode descansar ou acordar com frequência. Você tem uma sensação constante de cansaço ou fadiga.
- Falta de confiança: Você se sente constantemente ansioso, mesmo quando os profissionais de saúde lhe dizem que seu bebê está feliz e prosperando.
- Apetite: Você perdeu o apetite e todo interesse em comida.
- Pensamentos assustadores: Você teve pensamentos horríveis sobre ferir a si mesmo ou ao seu bebê e se sentir incrivelmente assustado e sozinho. Lembre-se, isso não faz de você uma mãe ruim, mas você precisa procurar ajuda para começar a se sentir melhor.
Eu acho que tenho depressão pós-parto, o que eu faço?
Do seu GP, para linhas telefônicas dedicadas, você não está sozinho. Não tenha vergonha e não fique em silêncio. Seja sua irmã, seu médico em seu exame de seis semanas ou um dos incríveis grupos de apoio ou instituições de caridade, não sofram em silêncio.
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