Campeão do triatlo olímpico de 2012 Alistair Brownlee

Campeão do triatlo olímpico de 2012 Alistair Brownlee
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Vídeo: Campeão do triatlo olímpico de 2012 Alistair Brownlee

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Anonim

Eu sempre calculo a melhor maneira de ganhar Eu tento descobrir qual é a melhor maneira de vencer dependendo da corrida. Quando é um percurso de bicicleta rígido e montanhoso, é bom atacar mais cedo porque pode empurrá-lo e fazer com que outras pessoas se machuquem. Se é plana, eles podem se esconder atrás de você, então não vale a pena. Vou arriscar, se puder, mas sempre calculo a maneira mais provável de vencer. Consistência é a chave Colocar as horas em treinamento é importante porque é um esporte de resistência, mas é mais sobre consistência. Você pode sentir que treinou bastante depois de um passeio de bicicleta de quatro horas, mas se fizer isso apenas uma ou duas vezes por mês, seria melhor fazer um passeio de bicicleta de uma hora com muito mais frequência. A eficiência facilita O triatlo é um esporte de eficiência. Quanto mais eficiente você for nadando e pedalando, mais rápido você correrá, e a eficiência vem da técnica.

Ser o favorito é uma honra Isso está em cima de mim. Você vem através do esporte, ficando melhor, quando de repente todo mundo está chamando você o favorito. Mas eu não me sinto diferente. Eu vejo isso como uma honra - é um prêmio por si só. É melhor ir para uma Olimpíada em casa e ser o favorito do que não.

Você acabou de continuar Eu estive doente antes e durante as corridas, e tive intoxicação alimentar no período que antecedeu as corridas, mas você acabou de seguir em frente. Eu realmente ganhei uma corrida três dias depois de receber intoxicação alimentar. Este ano eu estava muito doente - eu estava com pneumonia antes de competir em Lausanne [no campeonato mundial de Elite Triangle Sprint] e fiquei em terceiro lugar, apesar de ter sido horrível. Eu sou apenas um piloto Quando estou correndo, tudo o que posso pensar é que estou correndo ao lado dessa pessoa e estou pensando em como posso vencê-la. Estou tão envolvida na corrida que não penso em mais nada. Não estou pensando se estou cansado ou sofrendo. Eu só estou pensando sobre a corrida.

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