Às vezes na vida, as coisas ficam ruins e você quer saber como não dar a mínima. Bem, você definitivamente pode, e aqui está como fazer isso!
É legal se importar com as coisas, não há como negar isso. Você não pode passar a vida inteira simplesmente não se importando com nada - você provavelmente não iria muito longe se quisesse. No entanto, existem momentos na vida, experiências que você tem, e coisas que as pessoas fazem ou dizem para você que você realmente deveria aprender a não dar a mínima.
Algumas coisas realmente não valem o seu tempo e energia, então você deve apenas dar de ombros e não pensar em outra coisa.
Mas ao colocar isso em prática, pode ser mais fácil falar do que fazer. Estamos naturalmente programados para reagir às coisas, para ser emotivos, para querer fazer o melhor possível e para formar laços com as pessoas.
Se as coisas não acontecem do nosso jeito ou as pessoas são horríveis para nós, pode ser muito difícil se virar e dizer 'na verdade, eu não dou a mínima' [Leia: A arte de não dar a mínima] - Como não se importar em 15 etapas]
Se você pode aprender como não dar a mínima, no entanto, você pode se sentir mais livre e mais leve, ter mais controle sobre seu próprio destino e ter muito mais energia e tempo para se concentrar nas coisas que realmente significam algo para você. Quem não gostaria de uma vida assim depois de tudo?
Veja como não dar a mínima
Saber como não dar a mínima realmente requer um pouco de prática. Pode ser difícil não se importar, dar de ombros e deixar as coisas acontecerem. Mas uma vez que você tenha dominado a arte de não dar a mínima, isso pode realmente parecer bastante libertador, e realmente fazer de você uma pessoa melhor como resultado.
Então, como você aprende a não dar a mínima? Vamos dar uma olhada em algumas das coisas que você precisa fazer. [Leia: Como parar de se importar com o que as pessoas pensam]
#1 Entenda o que isso significa. Não dar uma foda não é realmente sobre não se importar com nada. Esse é um equívoco comum de que as pessoas frequentemente erram. Há uma diferença entre não se importar e decidir que você não dá a mínima, o que estimula você a agir.
Pode ser 'sim, sim, eu vou fazer um teste para essa peça porque eu não dou a mínima para se meus amigos podem rir de mim ou minha mãe não acha que eu posso fazer isso' Ou 'eu vou aplicar para esse trabalho que parece muito avançado para mim, porque eu não dou a mínima, e será que vai ser tão ruim se eu não entender?
Não dar a mínima é como ter permanentemente a atitude de "Eu realmente não tenho nada a perder" Se você puder se concentrar nisso e entender que se você apenas se soltar, diga adeus aos seus medos e agarre a vida bolas, algumas coisas realmente incríveis podem acontecer com você - então apenas vá em frente! [Leia: 20 razões pelas quais muitos de nós nos importamos tanto com o que os outros pensam]
# 2 Saiba o que é importante e o que não é. Para saber como não dar a mínima, você realmente terá que aprender o que é importante para você e o que não é.
É estúpido tentar ativamente e não se importar com nada. Mas, ao mesmo tempo, é importante aprender o que é importante para você. Concentre-se sempre neles e esqueça o resto.
Se você está sempre se concentrando em suas prioridades e se esforçando para atingir suas metas, você não se importará com mais nada. Você não deixa ninguém entrar no seu caminho e você diz "para o inferno com as conseqüências!"
Você não vai dar a mínima para as coisas que não são importantes para você. Então, da próxima vez que você não conseguir algo que você quer ou algo que você esperava, realmente dê um passo atrás e avalie. Isso realmente importa? Você realmente se importa? Se a resposta for "não realmente", decida não dar a mínima e seguir em frente com a sua vida - é tão simples assim! [Leia: 16 razões pelas quais é tão fácil para os outros te darem como certo]
# 3 Conheça a si mesmo. Conhecer a si mesmo intensamente é tão importante quando se trata de realmente não dar a mínima. Se você não sabe o que é importante para você, pode acabar cometendo erros.
Ter uma atitude ruim, ser preguiçoso ou se recusar deliberadamente a fazer, ou se importar ou reconhecer algo, porque você está tentando ferir alguém ou se vingar deles, simplesmente não é o caminho a seguir. Além disso, todo mundo vai ver através de você também, e não há nada pior do que fingir que você não dá a mínima quando você realmente faz.
Se você não for convincente, acabará parecendo um idiota. É por isso que é tão importante conhecer a si mesmo, estar em sintonia com seus pensamentos e sentimentos e realmente aceitar que é totalmente legal sentir e se importar - por isso, não tente negar a si mesmo. [Leia: 13 maneiras inspiradoras de trazer o melhor de si mesmo]
# 4 Pesar as conseqüências. Uma outra coisa realmente importante para se lembrar quando se trata de saber como não dar a mínima, é que você precisa pensar nas conseqüências de suas ações o tempo todo.
Está tudo bem e bom não dar a mínima para as coisas, mas se você destruir todos e tudo em seu caminho - isso realmente vale a pena? Você não pode dar a mínima para a maioria das coisas sem ferir outras pessoas, então sempre tente se lembrar disso - e também tenha certeza de que você não vai se arrepender, ou isso não vai voltar e te morder no rabo outra hora.
# 5 Cresça uma pele mais grossa. Não dar a mínima é também ter uma pele grossa. Você não tem que se tornar um robô sem emoções ou qualquer coisa, mas no final do dia, se você é o tipo de pessoa que usa o coração na manga e sempre fica emocionalmente sensível com as coisas, vai ser difícil adotar uma atitude de não se importar realmente com as coisas.
Tente aceitar o fato de que coisas decepcionantes e perturbadoras acontecem a todos, então você precisa cultivar uma pele mais grossa se quiser ser melhor em não se importar com elas. [Leia: 20 assina que você é uma pessoa que agrada e simplesmente não sabe]
# 6 Seja confortável com isso. Se você não der uma merda, você tem que possuir. No começo, pode parecer um pouco estranho adotar essa atitude, pode parecer rude ou significar de alguma forma.
Mas quanto mais você pratica a arte de não dar a mínima, mais você vai começar a se sentir confortável com isso, e mais você vai perceber que não é apenas ser rude ou fingir que você não se importa menos com nada.
É sobre zonear o que é mais importante para você, parar no nada quando se trata de alcançar seus objetivos e não deixar a negatividade ou as decepções atrapalharem sua vida.
# 7 Seja confiante em suas escolhas. Se você decidir que não dá a mínima, você tem que realmente acreditar em si mesmo. Depois de ter feito essa escolha, não há como voltar atrás. Então, seja confiante e fiel a si mesmo.
Para adotar esse ar de "não fode", você tem que se mostrar confiante e confiante - então você terá descoberto o que não está dando a mínima e pode levar uma vida mais feliz, saudável e produtiva..
[Leia: pessoas egoístas - 15 maneiras de detectar e impedi-los de ferir você]
Saber como não dar a mínima pode, na verdade, ser algo muito positivo. Use essas dicas para praticar e dominar a arte e você logo colherá todos os benefícios que ela pode trazer.
