A chave para um relacionamento saudável é ter a maturidade emocional para ser empático e se importar tanto com o seu outro significativo quanto com você mesmo.
Eu conheço pessoas que têm 19 anos, mas agem como se tivessem 20 anos, e então eu conheço pessoas com 20 anos e que fazem crianças de 10 anos parecerem maduras. Maturidade não é sobre puberdade ou idade; é sobre onde você está emocionalmente. A maturidade emocional é uma coisa difícil, porque não vem apenas do tempo que você andou na Terra, mas também inclui as coisas pelas quais você passou e suas experiências de vida.
Alguns de nós são forçados a crescer rapidamente devido a circunstâncias da vida, e alguns de nós são mimados para que não cresçamos. A chave para qualquer relacionamento é que ambos estão no mesmo nível de maturidade emocional.
Sua maturidade emocional é a capacidade que você tem de lidar com situações e se comunicar com outras pessoas. É o quão bem você pode administrar sua vida, entender o que está acontecendo ao seu redor e sua capacidade de administrar suas emoções de acordo com as expectativas da sociedade.
13 sinais de maturidade emocional para ficar de olho
Alguns sinais podem indicar se o seu cônjuge é maduro o suficiente para lidar com um relacionamento adulto, e há outros que indicam que você provavelmente deve encontrar alguém que esteja mais "no seu nível". Se você estiver em um lugar da sua vida em que deseja Para começar uma família e se comportar como um adulto, essas são as características que você deve procurar.
# 1 Eles podem admitir que estão errados. Não há nada que leve mais maturidade emocional do que admitir quando você está errado. Todos nós queremos estar certos. Quando não estamos, isso pode prejudicar nossa autoestima e, em alguns casos, nos fazer sentir estúpidos.
Um indivíduo que tem maturidade emocional pode perceber que estar errado é uma parte do ser humano. A chave é não apenas reconhecer quando você está errado, mas admitir isso. Se você ainda estiver disposto a descer com o navio apenas para provar que estava certo, não está pronto para um relacionamento maduro. [Leia: 16 sinais de que você não está preparado para um relacionamento sério]
# 2 Estar ciente de seus próprios estereótipos ou preconceitos. Empatia é a capacidade de andar um dia no lugar de outra pessoa. O que isso significa é que você pode ver a situação de outra pessoa e perceber que todos nós temos nossos próprios desafios e que ninguém tem mais facilidade.
Todos nós temos preconceitos que guiam a maneira como pensamos, mas é preciso ter maturidade emocional para admitir que nossos processos de pensamento podem ser mais do que fatos - eles podem ser apenas nossas mentes inserindo o julgamento. Ser capaz de admitir que você está julgando pessoas sem causa é um passo no caminho para a maturidade emocional. [Leia: 7 razões pelas quais a empatia é realmente importante em um relacionamento]
# 3 Maturidade emocional significa que você leva tempo antes de reagir. Às vezes, a coisa mais difícil de fazer é respirar, pensar racionalmente e descobrir as consequências antes de reagir. Quando você é imaturo, você não pensa nas conseqüências de suas ações ou reações.
É preciso crescimento e maturidade emocional para olhar toda a situação para tomar uma decisão racional antes de reagir. Se você encontrar alguém que seja rápido em reagir ou reagir exageradamente, provavelmente deve procurar em outro lugar por um companheiro de longo prazo.
# 4 Ser vulnerável. Ninguém quer se machucar. Na verdade, nossos instintos são todos baseados em evitar a dor e encontrar prazer. A coisa sobre se tornar vulnerável é que você está permitindo que sua guarda caia e se deixe desprotegida.
É preciso alguém com maturidade emocional para reconhecer que às vezes para encontrar o amor, você tem que dar, e isso pode levar a colocar-se lá fora para se machucar para ganhar alguma coisa. “Paus e pedras podem quebrar meus ossos, mas as palavras podem nunca me machucar” é uma das piores frases de sempre. As vezes as palavras doem mais do que as feridas porque não são algo em que você possa colocar antibacterianos e um band-aid.
Reconhecer que você não vai morrer se estiver emocionalmente machucado é parte do crescimento e perceber que, mesmo que você se machuque, isso faz parte do crescimento. [Leia: Como impedir que pessoas egoístas machuquem você]
# 5 Empatia. A empatia é a maneira que podemos sentir pelos outros. Embora você não esteja necessariamente na mesma posição quando tem empatia por outra pessoa, pode literalmente sentir as emoções das pessoas ao seu redor. Alguém com maturidade emocional pode ver uma situação e colocar-se na posição das pessoas envolvidas para saber como se sentem.
Isso lhe dá uma perspectiva melhor sobre por que as pessoas agem, se comportam e reagem da maneira como agem. Por sua vez, alguém que é rico em maturidade emocional pode ter tempo para ver o comportamento de alguém como resultado do ambiente ao seu redor, em vez de algo que falta em seu caráter ou personalidade. [Leia: Use seu coração na manga - 12 razões pelas quais você precisa ser mais aberto]
# 6 Você pode pedir ajuda. Uma pessoa que possui maturidade emocional é alguém que não tem medo de admitir quando algo é demais e precisa de ajuda. Pense em uma criança de 2 anos que quer fazer tudo por conta própria. Eles querem provar ao mundo que podem fazer tudo.
Quando você tem maturidade emocional, percebe que, mesmo que seja capaz de fazer tudo sozinho, é muito mais fácil, mais gentil e melhor, quando pode receber a ajuda daqueles que o cercam. Para um relacionamento maduro funcionar, você precisa dar e aceitar ajuda quando necessário, em vez de sempre seguir em frente. [Leia: 8 pequenos hábitos que aproximam os casais]
# 7 Você sabe quando está tudo bem em ceder. Algumas batalhas valem a pena lutar, e outras são muito melhores para agitar a bandeira branca. Alguém que é emocionalmente inseguro nunca aprenderá apenas para deixar alguém "tê-lo" e seguir em frente.
Lutando até a morte, eles vão ganhar uma discussão ou lutar de qualquer maneira possível, o que inclui bater abaixo do cinturão. Um parceiro emocionalmente maduro vai perceber que às vezes é melhor fazer alguém feliz e seguro do que estar certo.
# 8 Você assume a responsabilidade. Alguém que é emocionalmente maduro assume a responsabilidade por sua parte em qualquer situação. Muitas vezes, queremos tornar alguém o inimigo e nos tornarmos o espectador inocente, mesmo quando não somos perfeitos. Afinal, quem é perfeito? Às vezes nos relacionamentos, podemos nos deixar malucos. A chave para fazê-lo funcionar é reconhecer quando você está apertando botões ou fazendo coisas para provocar o pior na pessoa com quem está.
Se você não consegue ver como está causando uma reação negativa ou como desempenha sua parte em uma situação, você nunca terá um relacionamento estável ou maduro. [Leia: 18 saídas de relacionamento que podem arruinar seu relacionamento para sempre]
# 9 Tem a capacidade de se acalmar. Não há nada pior do que alguém que não consegue se acalmar. Se você deixar alguém te irritar e não souber quando é hora de ir embora, desligue-a e se acalme, então a culpa é sua e sua imaturidade. Saber quando você vai explodir, perder a paciência ou exagerar, é um sinal de que você está maduro e pronto para compartilhar sua vida com outra pessoa.
# 10 Humor diante da adversidade. A capacidade de rir de si mesmo, especialmente em face da adversidade, é o melhor sinal de maturidade emocional. Você quer encontrar alguém que possa rolar com ele e não levar a vida muito a sério. Ser capaz de ver tudo como temporário e assumir a pior situação e encontrar o forro prateado, ou o humor nele, é o que é ser maduro, e é o que vai fazer a sua vida com alguém muito menos complexo e que muito mais agradável. [Leia: 20 coisas que casais felizes não fazem em um relacionamento perfeito]
# 11 A capacidade de se adaptar. Outro sinal de maturidade emocional é a capacidade de se adaptar a qualquer situação com graça. Nada na vida que valha a pena será fácil. Quanto mais você envelhece, mais situações você passa, mais experiências você tem, melhor você pode aprender a seguir o fluxo e se adaptar às coisas ao seu redor.
Aqueles que são imaturos pensam que o mundo deveria estar de acordo com eles. Você não é o centro do universo, mas quando imaturo, é exatamente o que você acredita ser. Alguém que é emocionalmente maduro reconhece que existem outros no mundo e que às vezes você tem que ceder e colocar seu próprio interesse de lado para o bem dos outros.
# 12 Você tem uma mente aberta. O maior sinal de maturidade emocional é a incapacidade de ver o mundo através da visão de outra pessoa. Se você conhece alguém que é um democrata convicto ou republicano e não pode ver o outro lado, ou qualquer outro lado além do que eles sempre conheceram e acreditaram, então eles estão apenas cuspindo o que ouviram ou aprenderam. Isso significa que eles nunca testaram os limites do que alguém lhes disse para saber o que aprenderam sozinhos.
Ser emocionalmente maduro significa que você está aberto para ouvir a opinião dos outros e levá-los em consideração, em vez de excluí-los e acreditar que você sempre sabe melhor. Compromisso e uma mente aberta são fundamentais não apenas para as pessoas emocionalmente maduras, mas também para um relacionamento emocionalmente maduro. [Leia: Como ser menos crítico com as pessoas ao seu redor]
# 13 Acreditar em si mesmo. Alguém que é emocionalmente maduro acredita em si mesmo, suas crenças e suas opiniões. Isso significa que eles confiam em seus instintos. Você quer estar em um relacionamento com alguém que acredita que eles não são apenas uma boa pessoa, mas também que eles sabem para onde estão indo e o que é importante na vida. Se você não acredita em si mesmo, como pode acreditar em alguém ou apoiá-lo?
[Leia: Como o respeito próprio afeta você e o relacionamento que você tem]
Você não pode ter um relacionamento com alguém que tenha a maturidade emocional de uma criança. Assim como você não pode raciocinar com uma criança, não pode se casar ou ter um relacionamento sério com ela. Procure por esses 13 sinais de que alguém está pronto para avançar com uma união séria.
