O narcisismo parece correr solto nos dias de hoje. Mas se você é filho de um narcisista, certamente afetou sua vida de maneira negativa.
Você conhece pessoas que são egoístas e cheias de si? Você conhece os. Todos nós fazemos. Eles estão sempre tirando selfies, falando de si mesmos e raramente se importando com outras pessoas. Sim, eles estão em todo lugar. Mas eles são todos narcisistas?
O que exatamente é um narcisista?
Simplificando, um narcisista pensa que eles são o centro do universo. Eles só se preocupam consigo mesmos e raramente mostram empatia ou compaixão pelas outras pessoas. Mas o importante a lembrar é que não é um negócio de tudo ou nada. Não é como se você fosse um narcisista ou não é.
As pessoas podem ter tendências narcisistas, mas não necessariamente um narcisista total. De certa forma, o narcisismo existe em um continuum. Mas, para o propósito de nossa discussão nessa característica, primeiro vamos dar uma olhada em algumas das principais características de um narcisista. [Leia: 16 sinais claros de que você está em um relacionamento narcisista]
# 1 Eles falam sobre si mesmos o tempo todo e raramente ouvem as outras pessoas. É quase como se eles fossem um "vampiro energético". Eles sugam sua energia exigindo falar sobre si mesmos o tempo todo. Raramente você pode entrar em uma palavra, especialmente se quiser falar sobre si mesmo ou sobre seus problemas.
# 2 Eles acham que as regras não se aplicam a eles. Isso é diferente de uma pessoa normal que não gosta de regras e pode ocasionalmente ser um infrator de regras. Os narcisistas não acham que as regras NUNCA se aplicam a eles. É como se eles fossem bons demais para seguir as regras como todos os outros "perdedores".
# 3 Qualquer coisa que alguém diga sobre eles é percebida como crítica. A menos que alguém os elogie e diga como eles são ótimos, eles não podem lidar com mais nada. Qualquer crítica construtiva será recebida com ataques violentos contra a pessoa que dá o conselho.
# 4 Estou certo e você está errado. Eles nunca podem estar errados. Apenas não lhes ocorre que estão errados. Outras pessoas estão erradas, mas não elas. Então, eles podem até lutar até a morte para provar que estão certos … mesmo que seja impossível fazê-lo. [Leia: 25 sinais de narcisismo secreto - um tipo especial de jogo mental]
# 5 Sempre é culpa de alguém. Eles nunca assumem responsabilidade pessoal por nada. Se eles estragaram tudo, não foi culpa deles. Foi porque alguém errou e fez com que parecessem mal. Apontar o dedo longe de si é apenas hábito … e normal para eles.
# 6 Eles ficam com raiva facilmente. E quando o fazem, é sua culpa, não deles. Eles têm um temperamento, e você nunca sabe quando eles vão explodir. Por isso, torna as pessoas ao seu redor ansiosas.
Há muitas razões pelas quais alguém se torna um narcisista, mais especificamente, como são criados e / ou parte da composição química em seu cérebro. Mas até o nosso apoio e incentiva o narcisismo de muitas maneiras. Apenas pegue a mídia social … bem, isso realmente alimenta e promove o comportamento narcisista, não acha?
Não que eu esteja culpando a mídia social pelo narcisismo, mas pense em como o Facebook, o Instagram, o Twitter e todas as outras mídias sociais o promovem com selfies e constantes atualizações de status. A mensagem inerente é: “Olhe para mim! Olhe para mim! Eu sou importante! Você deve se preocupar com o que eu estou comendo para o jantar hoje à noite!”[Leia: Como o Facebook estraga relacionamentos - 15 coisas para lembrar]
Mas eu divago.
Efeitos de ser filho de um narcisista
Imagine crescer com um pai que é narcisista. Já é ruim o suficiente lidar com eles na vida quando temos que interagir com eles no trabalho ou na escola. Mas ser filho de um narcisista não é fácil, para dizer o mínimo. E infelizmente, tem efeitos duradouros que podem durar a vida inteira. Então, aqui estão alguns desses efeitos em uma criança de um narcisista.
# 1 Baixa auto-estima. Se seu pai ou mãe está sempre culpando você por tudo, não assumindo responsabilidade pessoal, e sempre precisa da atenção neles, bem, onde isso deixa a criança? Lugar algum. As crianças são basicamente inexistentes. E, claro, isso não aumenta a auto-estima de ninguém. [Leia: 10 sinais de baixa auto-estima e 5 maneiras de aumentar]
# 2 Pleasers de pessoas. Sendo filho de um narcisista, você nunca pode obter a aprovação de seus pais. Eles sempre querem a atenção em si mesmos e também estão criticando você. Então, muitas crianças acabam sendo pessoas que agradam apenas para que elas possam obter alguma auto-afirmação e fazer as pessoas felizes - algo que eles não têm em casa. [Leia: agradar às pessoas - 20 sinais comuns que a maioria das pessoas simplesmente não vê]
# 3 Nenhum senso de si mesmo. Quando a vida familiar de sua infância gira em torno de seu pai narcisista, então como é possível descobrir quem você é e o que você deve se tornar? Ninguém nunca pergunta sobre você. Assim, é provável que um filho de um narcisista se perca e não saiba realmente quem eles são.
# 4 Falta de direção da vida. Você está vendo um padrão aqui? Com um filho de um narcisista, provavelmente não havia pai ou mãe lá para ajudar a guiá-lo nas decisões da vida.
Vamos enfrentá-lo - as crianças não sabem para onde ir ou o que fazer por conta própria * ou pelo menos não muitas *. Então contamos com os pais para nos ajudar.Mas não o filho de um narcisista. Eles estão por conta própria. [Leia: Como impedir que pessoas egoístas machuquem você]
# 5 Falta de limites. Um limite é quando você desenha a linha invisível do que é aceitável e o que não é aceitável. O filho de um narcisista nunca aprendeu isso. Então, isso filtra em seus relacionamentos mais tarde na vida. Eles não sabem que comportamento aceitar e que comportamento não deveriam.
# 6 Ansiedade, depressão e outros problemas de saúde mental. Você consegue imaginar como é ser constantemente reprimido, ridicularizado e ignorado? Ou não saber quando seu pai vai explodir? Sim, não é surpresa que o filho de um narcisista às vezes tenha problemas de saúde mental.
# 7 Problemas com confiança. Um narcisista não é confiável. Se você analisar as seis características que eles possuem discutidas acima, não é de admirar que um filho de um narcisista cresça com problemas de confiança. Eu também não confiaria em ninguém se fosse criado por alguém assim. [Leia: Egoísmo nos relacionamentos - 15 dicas para fazer a coisa certa]
# 8 Dificuldade em manter relacionamentos saudáveis. Os narcisistas não têm um comportamento saudável em geral, mas especialmente quando se trata de relacionamentos. Como filho de um narcisista, você não sabe nada diferente. O que você vê crescendo é "normal" para você. Então, eles precisam aprender novas habilidades antes que possam ter relacionamentos saudáveis.
# 9 Problemas com a realidade. Muitas vezes os narcisistas mentem apenas para estar certos. Eles podem até mesmo descaradamente negar a realidade, e isso também pode afetar o filho de um narcisista. Isso ocorre porque o comportamento foi modelado para eles.
# 10 Tornando-se um narcisista. Você pensaria que o contrário aconteceria, mas, novamente, se esse é o único tipo de comportamento que uma criança de um narcisista vê, então eles provavelmente se padronizarão depois de seus pais. Não necessariamente de propósito, mas acontece.
[Leia: Como identificar rapidamente traços narcisistas em um relacionamento]
Ser filho de um narcisista nunca é fácil, mas com alguma ajuda, eles podem ter uma vida melhor. Talvez buscar ajuda profissional de um terapeuta treinado seja o primeiro passo ideal a ser dado.
