Você deseja que seu namorado se comunique mais com você? Aqui estão algumas ótimas maneiras de fazer com que ele se abra sobre o que está em sua mente! De Bennett O'Brien
A comunicação é um componente fundamental de relacionamentos saudáveis. Como os relacionamentos envolvem tantas emoções e tanto tempo juntos, a capacidade de se comunicar é fundamental para manter o equilíbrio. A falta de comunicação pode levar a problemas não resolvidos, e esses problemas podem aumentar gradualmente ao longo do tempo. Ninguém quer isso!
Ser capaz de resolver problemas e ter auto-expressão saudável em seu relacionamento é mais preferível ao drama constante e às emoções reprimidas. Você pode ser ótimo em baixar a guarda e se expressar, mas seu namorado pode não estar. [Leia: Como ter uma comunicação eficaz em seu relacionamento]
Como você pode fazê-lo se abrir para você?
Então, como você consegue que seu namorado se comunique com você? Aqui estão algumas ideias úteis!
# 1 Basta deixá-lo saber que não há problema em falar com você sobre as emoções dele. As mulheres às vezes esquecem, mas os homens são frequentemente informados, de uma forma ou de outra, que discutir suas emoções é "feminino" ou reflete fraqueza. Isso pode derivar de uma experiência de infância em que eles foram acusados de chorar durante o jogo de beisebol ou de seus pais sempre incentivando-os a serem fortes.
Qualquer que seja o caso, muitos homens aprenderam a equiparar-se a ser emocionalmente vulneráveis por serem não-masculinos ou fracos. Então, se você quer que seu homem baixe a guarda e fale genuinamente com você sobre suas emoções, talvez você precise deixá-lo saber que você não pensará menos dele por fazê-lo. Afinal, você é a namorada dele, e você é a última pessoa a quem ele quer ser visto como "unmanly" por.
# 2 Recompense-o quando ele se expressar bem. Se você perceber que seu namorado está se expressando bem e se comunicando em um estilo que gostaria que ele fizesse em determinado momento, faça um elogio a ele! Mostre a ele que isso é o que você gostaria. Você poderia até dar-lhe um abraço ou mostrá-lo de alguma outra maneira que é isso que você quer.
Às vezes ele simplesmente não sabe como você gostaria que ele se expressasse. Então, quando ele faz isso certo, deixá-lo saber que isso estava correto e recompensá-lo por isso ajudará muito a aprender a continuar fazendo isso. [Leia: 25 elogios seu cara nunca vai esquecer]
# 3 Não tire sarro de outros homens que baixam a guarda. Seu namorado não vai ficar empolgado em ser emocionalmente vulnerável se ele ver você chamando seu amigo um amor perfeito por expressar suas emoções. Se você quer que seu homem se comunique de uma maneira real com você, então você tem que criar um ambiente onde ele se sinta seguro para fazê-lo. Ele não se sentirá seguro se achar que você vai tirar sarro dele por fazer isso. [Leia: 14 coisas que você faz que emascula seu homem]
# 4 Liderar pelo exemplo. Às vezes, seu namorado pode aprender a se comunicar corretamente seguindo o seu exemplo. Talvez ele tenha crescido em uma casa maluca e nunca aprendeu a se expressar de maneira saudável. Demonstrar a maneira correta de se comunicar pode ajudá-lo a aprender exatamente como ele deve falar com você quando tiver algo importante a dizer.
Isso também significa que você precisa ser capaz de se expressar de forma eficaz, sem torná-lo defensivo. Então, se você quer que isso funcione, você deve se certificar de que sabe o que está fazendo primeiro, antes de esperar dele.
# 5 Aprenda com os profissionais. No mundo moderno, existem muitas maneiras de aprender com os profissionais sobre como se comunicar adequadamente. Algumas das formas mais acessíveis de fazer isso são assistindo programas de TV que contêm informações relevantes. Por exemplo, mostra qual recurso Dr. Drew, o famoso médico, muitas vezes apresentam problemas de comunicação e muitos outros problemas psicológicos relacionados.
Assistir a programas com o Dr. Drew, assim como outros programas, como o Couple's Therapy com o Dr. Jenn, pode ajudar seu namorado a aprender sobre a comunicação de maneira segura e não ameaçadora. Essa pode ser uma ótima maneira de aprender com os mestres.
# 6 Peça ao seu namorado que leia material sobre comunicação. Se você conseguir que seu namorado faça isso, isso pode ajudar significativamente. Ele pode estar relutante em passar algum tempo lendo um livro de psicologia, o que ele pode considerar embaraçoso, mas se você conseguir fazê-lo, há uma grande chance de que ele aprenda muito.
Se ele não for muito leitor, enviar um breve artigo on-line pode ser uma opção melhor. Também é possível destacar apenas as partes que ele considera relevantes, para que ele não seja pressionado a ler todo o livro ou artigo.
# 7 Tente ir a algum lugar especial. Se você está com dificuldades para abrir o seu namorado, mudar o cenário pode ser uma ferramenta útil que você pode usar. Às vezes, dar um passeio no parque, ou ao lado de um rio, ou talvez até ir ao seu restaurante favorito, pode ajudá-lo a se abrir.
Uma mudança de cenário ou a hora de ir a algum lugar que ele realmente goste pode ajudá-lo a se sentir confortável e a se abrir sobre o que está em sua mente. Ele pode não precisar disso quando se sentir mais confortável em se expressar, mas, inicialmente, isso pode ser o empurrão que ele precisa.
# 8 Faça com que ele passe algum tempo com pessoas que você sabe que são ótimas para se comunicar. Este método é um pouco furtivo, mas se você tem alguns amigos que são ótimos para se expressar, fazer com que seu homem passe mais tempo com eles pode ajudá-lo a aprender como fazê-lo melhor.
Se o seu namorado passa bastante tempo em torno de pessoas que se comunicam bem, há uma boa chance de que alguns de seus estilos de fala possam acabar com ele. Isso pode ser um efeito desejável e pode melhorar seu relacionamento. Também pode mostrar o quão importante é a empresa que você mantém!
# 9 Certifique-se de mostrar a ele que você o ama e se importa com ele. A quantidade de afeição que você mostra ao seu namorado pode não parecer diretamente relacionada à sua capacidade de se comunicar, mas muito bem poderia ser. Quanto mais seguro o seu namorado se sentir no relacionamento, maior a probabilidade de ele se comunicar. [Leia: 15 maneiras de fazê-lo se sentir amado e cuidado]
A razão para isso é porque ele se sentirá menos nervoso que você possa deixá-lo se ele parecer “fraco”. Expressar seu amor por ele o deixa saber que você ainda se importará com ele mesmo que ele tenha um problema que ele discuta com você. Portanto, certifique-se de que está demonstrando afeição e aprovação ao seu namorado antes de esperar que ele fique vulnerável ao seu redor.
[Leia: 10 grandes problemas de relacionamento e como corrigi-los]
Uma comunicação eficaz pode realmente levar a um relacionamento mais saudável e gratificante. Portanto, dedicar um tempo para aprender como fazer com que seu homem se abra e se expresse adequadamente para você pode ser um investimento valioso do seu tempo.
