Saber se você e seu parceiro precisam de terapia de relacionamento pode ser complicado. Esses 25 sinais ajudam você a decidir se é hora de procurar ajuda profissional.
Admitir que seu relacionamento pode estar errado não é fácil. No entanto, reconhecer o que é e querer lutar por ele é a única maneira de salvá-lo. Terapia de relacionamento pode fornecer muita ajuda em um relacionamento lutando.
Se você ignorar seus problemas de relacionamento e enterrá-los, a probabilidade é que você só piore as coisas, argumente mais e se torne mais infeliz. Quando você tentar finalmente resolvê-lo, será tarde demais e sentir que a única opção é acabar com isso.
25 sinais de terapia de relacionamento pode funcionar para você
A boa notícia é que, se ambas as partes estiverem dispostas, se elas se amarem e realmente quiserem fazer com que seu relacionamento funcione, então muitos problemas, sim, até problemas realmente grandes, serão resolvidos. Há alguns casos em que talvez seja melhor ir embora. Só você realmente sabe se o seu relacionamento vale a luta.
Se é e você quer fazer algo sobre isso, terapia de relacionamento pode ser apenas a resposta que você procura. Terapia de relacionamento ajudou milhares de casais a voltarem aos trilhos. Mas como você sabe se o seu relacionamento realmente precisa disso?
# 1 Você tem grandes lutas. Se você tiver grandes brigas com seu parceiro, a terapia de relacionamento pode ser muito útil. Brigas constantes sobre problemas, sejam grandes ou pequenos, não são saudáveis em um relacionamento.
Todos lutam de vez em quando, mas estes devem ser pouco freqüentes e certamente não atingir o nível em que você realmente grita, sendo deliberadamente ofensivo ou agressivo. [Leia: As 20 principais razões para divórcios que a maioria dos casais ignora]
# 2 você coloca um ao outro. Ser deliberadamente ofensivo e mau para o outro mostra que as coisas se tornaram amargas. Se você estiver colocando seu parceiro para baixo, ou vice-versa, talvez seja necessário recorrer aos profissionais. [Leia: 6 coisas que você nunca deve dizer em lutas de relacionamento]
# 3 Você não é mais carinhoso. Você ficou de mãos dadas e se aninhou à noite, mas agora se foi? Este é um sinal de que você não está conectado da mesma maneira que costumava ser.
# 4 O sexo secou. A vida sexual de todo mundo fica mais lenta em um relacionamento de longo prazo, mas se ficar fora do radar, ou se um de vocês estiver insatisfeito com sua vida sexual, um terapeuta de relacionamento poderia ajudar.
# 5 Você luta para encontrar razões para estar juntos. Se você não consegue lembrar por que você está com seu parceiro e se esforça para encontrar pontos positivos em seu relacionamento, as coisas podem parecer muito ruins. Alguns conselhos e conversas podem chegar ao fundo e ajudá-lo a lembrar por que você quer estar juntos mais uma vez.
# 6 Você não aprecia um ao outro. Se você se sentir desconsiderado e seu parceiro se queixar do mesmo, você perderá a capacidade de apreciar e respeitar um ao outro. Às vezes você pode encontrá-lo novamente com terapia de relacionamento. [Leia: 16 maneiras realmente fáceis de mostrar instantaneamente sua apreciação por alguém]
# 7 Você não pode perdoar um ao outro. Às vezes, argumentos e desentendimentos antigos são difíceis de abandonar. Você pode precisar de ajuda para solucionar seus problemas e encontrar uma maneira de perdoar um ao outro.
# 8 Você briga constantemente. Brigas constantes são incrivelmente drenantes e podem ser um sinal de algo mais sério. Para chegar ao fundo, um terapeuta de relacionamento ajuda a desvendar os problemas.
# 9 Vocês dois se tornam egoístas.Se você só pensa em si mesmo em seu relacionamento, pode estar fora disso. Ser atencioso com o outro é tão importante. [Leia: Egoísmo nos relacionamentos e 15 dicas para fazer a coisa certa]
# 10 Você pensa em terminar o relacionamento. Se você costuma pensar em romper com seu parceiro, você está claramente no fim de sua ligação, e a terapia de relacionamento pode trazer você de volta.
# 11 Você fantasia sobre trapacear.Você pensa em trair seu parceiro? Você flerta com outras pessoas ou se comporta inadequadamente quando elas não estão por perto? Este é um sinal de que eles te machucaram e você não os respeita mais. Isso precisa abordar o mais rápido possível.
# 12 Você é infiel. Se você ou seu parceiro foram infiéis, isso pode ser uma coisa incrivelmente difícil de superar. A ajuda externa incentiva você a abordá-lo e trabalhar o seu caminho através dele.
# 13 Você fantasia sobre outra vida.Você sente que quer fugir? Você imagina como seria a sua vida sem o seu parceiro? Quando as coisas não estão indo bem, pode ser fácil desistir. No entanto, terapia de relacionamento ajuda você a encontrar outro caminho.
# 14 Você sempre reclama do seu parceiro com seus amigos. Você sente que não tem nada de bom para dizer sobre o seu parceiro? Seus amigos se voltam contra eles por causa de suas histórias? Este é um sinal de que seu relacionamento precisa de ajuda.
# 15 Você sente que não pode mais se comunicar com seu parceiro. Se você não sabe se expressar para seu parceiro ou não entende, um terceiro ajuda a ensinar você a se comunicar bem mais uma vez. [Leia: 15 regras para ser um bom parceiro em um relacionamento]
# 16 Você não fala sobre seu relacionamento com ninguém.Você fica quieto sobre seu relacionamento porque sabe que é tão ruim? Isso pode ser um sinal de que você precisa de ajuda para sobreviver.
# 17 Você nunca sai em encontros.Você parou de se preocupar em ter tempo para fazer as coisas juntos, só vocês dois? Você precisa disso em um relacionamento, encontre uma maneira de voltar aos trilhos.
# 18 Você nunca faz um esforço para parecer bonito.Relacionamentos exigem trabalho. Se você não estiver fazendo um esforço por mais tempo, pode ser que seu relacionamento esteja nas rochas.
# 19 Você toma grandes decisões sem consultar seu parceiro.Tomar grandes decisões sem falar com seu parceiro mostra falta de respeito. O respeito é extremamente importante em um relacionamento.
# 20 Você se volta para outras pessoas em busca de conselhos. Se você preferir conversar com alguém que não seja seu parceiro quando precisar de conselhos, isso mostra que você tem coisas sobre as quais deseja conversar. Seu parceiro, que idealmente é a primeira pessoa a quem você recorre, não é com quem você quer conversar. Um conselheiro ajuda você a descobrir o motivo, a aprender a confiar um no outro e a valorizar as opiniões um do outro mais uma vez.
# 21 Você briga por dinheiro.Lutar por dinheiro coloca uma enorme pressão em seu relacionamento. Procure ajuda para falar sobre essas questões. [Leia: O que fazer se o seu parceiro ganhar mais dinheiro do que você]
# 22 Os mesmos problemas continuam aparecendo.Se os seus argumentos sempre parecem ser a mesma coisa, um conselheiro de relacionamento ajuda você a chegar à causa raiz.
# 23 Você quer ter terapia de relacionamento.Se você acha que a terapia de relacionamento pode ser a resposta, então não há razão para não tentar.
# 24 Seu parceiro quer terapia de relacionamento.Se o seu parceiro sugere terapia de relacionamento, eles claramente sentem que você precisa, mas também quer lutar pelo seu relacionamento. Tente ser aberto e receptivo à ideia. [Leia: 18 sinais críticos de um relacionamento insalubre]
# 25 Você quer ter um relacionamento saudável.Para algumas pessoas, a terapia de relacionamento é um modo de vida! Muitas vezes leva a um relacionamento maravilhosamente saudável em que você é aberto, honesto, leal e amoroso. Então, pode ser a melhor coisa que você já fez!
Admitir para si e para o seu parceiro que você precisa de terapia de relacionamento é extremamente assustador. No entanto, pode realmente ser um sinal realmente positivo. Você não quer perder meses ou até anos sendo infeliz em seu relacionamento. Faça uma enorme diferença em seu relacionamento, dando-lhe uma chance.
[Leia: 20 sinais que você deve quebrar e jogar a toalha]
Então, se os sinais acima parecerem com você, você está disposto a fazer uma terapia de relacionamento? Você pode estar no caminho certo para um relacionamento saudável, feliz e duradouro - e quem não gostaria disso afinal ?!
