Se você quer melhorar sua dieta, não pode fazer muito melhor do que uma tigela de muesli no café da manhã. Uma combinação de aveia, frutas secas, nozes e sementes, muesli é rica em fibras e proteínas e vai deixar você se sentindo cheio pelo resto da manhã. O teor de açúcar no muesli pode variar entre as marcas, por isso vale a pena compará-las antes de comprar. Colocamos quatro tipos no teste para ver qual produz o mais saboroso café da manhã.
Alpen £ 2,65 para 750g 4/5 Você não pode errar com esta receita clássica e saborosa da Alpen, que é cheia de avelãs, passas e amêndoas. 23.1g de açúcar por 100gweetabix.co.uk
Alara Rich £ 2,15 por 500g 3/5 Embora seja saudável, esse muesli orgânico não tem sabor, apesar de ter mais de 40% de frutas, sementes e nozes. 19,5 g de açúcar por 100galara.co.uk
Familia Swiss £ 1,69 para 340g 5/5 Maçãs, bananas e tâmaras ajudam este muesli orgânico a ser delicioso, apesar de não ter adição de açúcar. 13g de açúcar por 100gbio-familia.com
Cereais Dorset Frutas, Nozes e Sementes £ 3.49 para 750g 4/5 Sementes de abóbora e girassol dão a este muesli um crocante para acompanhar seu sabor agradável. 24,3 g de açúcar por 100gdorsetcereals.co.uk
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