Todos os meses somos "abençoados" com o presente da Mãe Natureza às vezes no pior momento possível. Aprender a acelerar o seu período pode salvá-lo.
Independentemente do tom de monstro que o seu período te faz, acontece com o melhor de nós. De vez em quando, temos férias no horizonte, mas infelizmente é o nosso período. Depois de saber como acelerar o seu período, você pode forçá-lo a acontecer para que ele não atrapalhe suas férias.
Outro cenário em que essas dicas e truques podem ser úteis é se você tem medo de estar grávida * mais uma vez, todos estivemos lá *. Se você tem medo de estar grávida, pode forçar sua menstruação a chegar mais rápido e tranqüilizar sua mente. [Leia: Dicas e truques se você quiser atrasar seu período]
Dicas e truques sobre como acelerar seu período
Cara, oh cara, ninguém gosta de ficar menstruada. Isso nos deixa inchados, crampy e apenas miseráveis em geral. Nós sentamos para assistir ao novo episódio de Anatomia de Greye 30 minutos depois, estamos chorando feio, enquanto cotovelo fundo em um saco de sal e vinagre chips. Não só eu? Bem, então.
Também é importante notar que, embora essas dicas e truques sejam úteis, eles não são milagres! Você não pode esperar que sua menstruação venha imediatamente após qualquer uma dessas táticas. Minha sugestão é experimentar o que funciona melhor para o seu corpo * porque somos todos diferentes * e sermos pacientes com o seu corpo.
Comece essas dicas alguns dias antes de sua menstruação chegar, a fim de dar tempo ao seu corpo para se ajustar adequadamente.
# 1 Manipule seu controle de natalidade.Muitas pessoas escolhem brincar com o controle de natalidade para forçar o período a chegar mais rápido ou ignorá-lo completamente. Pessoalmente, isso me assusta e eu não recomendaria isso. Eu tenho muitos amigos que fazem isso, no entanto, e eles não tiveram nenhum problema. Mas, eu me preocupo o suficiente, não preciso da preocupação extra.
Eu apenas faço o que me dizem, cara. No entanto, se você estiver interessado em fazê-lo, você simplesmente mudaria para suas pílulas de placebo em vez de continuar com as pílulas de hormônio. Isso deve ajudá-lo a obter o seu período mais rápido. [Leia: Como escolher a pílula anticoncepcional correta para você]
# 2 Faça a escritura.Cara, às vezes eu digo frases e pareço o pai de alguém. Peço desculpas. Você não faz a ação … SEXO. Você faz sexo. Isto é dito para ajudá-lo a obter o seu período mais rápido. Apenas agradável, então porque não?
# 3 Refrigere o heck fora, cara.Se o seu período já chegou atrasado, você sabe que o estresse faz com que o seu período se atrase. Por outro lado, se você relaxar o corpo, poderá obter um período mais rápido. Faça alguma meditação, yoga, leia um livro, beba um copo de vinho. O que faz você relaxar! [Leia: 18 maneiras calmas para eliminar seus nervos instantaneamente]
# 4 Exercite seus pães fora.Está provado que a atividade física libera endorfinas que fazem com que você relaxe *, o que acabamos de dizer foi uma maneira de acelerar o seu período *. Por outro lado, se você se exercita com demasiada frequência, pode fazer com que sua menstruação chegue mais tarde ou não. É tudo sobre equilíbrio, baby.
# 5 Comer romã ou beber seu suco.Diz-se que comer romã faz com que seu período chegue mais rápido, e o sabor é fantástico, então por que não? A romã também tem muitos outros benefícios, como combater vários tipos de câncer e diminuir o colesterol.
Gengibre # 6.Aparentemente, o consumo de gengibre é dito para tornar o seu período mais rápido também. Isso causa calor dentro do seu corpo. Interessante. Aprenda algo novo todos os dias. Se você combina gengibre com mel, aumenta as chances ainda mais!
# 7 Apenas outro uso de açafrão.Wowza, o número de coisas que ouvi sobre cúrcuma ultimamente é realmente incrível. Esta é apenas outra razão pela qual é poderosa! Algumas pessoas ferver a água e colocar uma colher de sopa de cúrcuma e beber, enquanto outros misturam açafrão com suas várias receitas. No entanto, você ingerir, açafrão é dito para aumentar as chances de obter o seu período mais rápido.
# 8 Pumpkin temperar tudo?Ok, então não necessariamente tempero de abóbora. Mas se você fizer o esforço consciente para incluir mais abóbora em sua dieta, verá que sua menstruação será muito mais rápida! Abóbora contém caroteno, o que é dito para tornar o seu período mais rápido. Alegra-te-torta de abóbora para todos!
# 9 Casa do Bob Esponja …?Da mesma forma, para os efeitos do gengibre, o abacaxi aumenta o calor em seu corpo, o que faz com que seu período se torne mais rápido. Isso é ótimo porque essa garota adora abacaxi! Consumir lotes de abacaxi um par de dias que antecederam a sua data de início esperado do seu período para obter melhores resultados.
# 10 PapaYA!Esta fruta é uma das frutas mais eficazes para iniciar seu período mais cedo. Assim como a abóbora, o mamão contém grandes quantidades de caroteno. Diz-se que força o seu período a chegar mais depressa. Coma, senhoras!
# 11 Tome um banho de espuma.Isso não apenas ajudará você a relaxar, mas aumentará o calor do seu corpo, o que, como aprendemos, é uma das maneiras de acelerar o seu período menstrual. Talvez jogue uma daquelas bombas de banho lá, acenda uma vela e pegue um copo de vinho. Mime-se, namorada. Faça um cheio à noite. [Leia: o que fazer quando você está exausto e não consegue lidar]
# 12 Aumente sua vitamina C.Dizem que altas quantidades de vitamina C em seu corpo aumentam seus níveis de estrogênio, o que faz com que seu período se torne mais rápido. Para obter os melhores resultados quando você está tentando descobrir como acelerar seu período, você deve consumir frutas, como morangos e laranjas, em suas formas de suco. Então, pegue sumo!
# 13 Bolsa de água quente.Uma vez que sabemos claramente por este ponto que o calor estimula todas as coisas maravilhosas que tornam os nossos períodos mais rápidos, sabemos que usar uma bolsa de água quente é uma ótima ideia! Segure na parte inferior do estômago, e isso deve ajudar a colocar isso em movimento!
# 14 Leite de soja.O leite de soja é incrivelmente rico em estrogênio, o que faz com que você fique mais rápido. Eu acho que os vegans estão fazendo algo certo. Eles definitivamente têm períodos regulares, isso é certo! [Leia: O roteiro para o bem-estar emocional]
# 15 suco de aipo.Diz-se que o suco de aipo aumenta a circulação sanguínea, o que trará o lindo presente da Mãe Natureza muito mais cedo. Beba isso vários dias antes do seu período esperado. E você deve recebê-lo mais cedo do que o pretendido.
[Leia: Guia de sobrevivência definitivo de uma menina para problemas de período]
Lá você tem isso, pessoal! Agora você sabe como acelerar seu período. Continue com seus planos sem período!
