Se você alimentou lustrous, swishy bloqueia durante toda a gravidez, é um choque quando o cabelo começa a cair - isso é normal! Siga os nossos conselhos de especialistas para aproveitar ao máximo
Naquelas primeiras semanas de maternidade turvas, mas felizes, você terá sorte de se vestir, muito menos de se preocupar com o aspecto de seu cabelo. Até que, previsivelmente, ele decide lembrá-lo - saindo em grupos e bloqueando o ralo (não, não é só você). Mas não é outro prego no caixão da sua aparência pré-bebê - com a nossa ajuda, pode ser o estágio mais recente da metamorfose da sua mãe.
Por que isso está acontecendo?
"Nem toda mulher experimenta a queda de cabelo pós-parto, mas, se isso acontecer, lembre-se de que é um processo muito normal e natural", diz o tricologista Philip Kingsley. A maioria de nós experimenta perda de cabelo por volta do terceiro mês após o nascimento, ou um pouco mais tarde, se você estiver amamentando. Como quase tudo mais agora, você pode agradecer seus hormônios. Os níveis de estrogênio aumentam durante a gravidez, o que pode prolongar a fase de crescimento do cabelo. Isso significa que menos cabelo cai, fazendo o que você tem maravilhosamente grosso, saudável e brilhante. O kicker é que, depois de você dar à luz, seus hormônios voltam ao normal e o cabelo que deveria cair, mas não sai, sai de uma só vez. "Não há muito o que fazer para impedir isso, mas, com bons hábitos alimentares e cuidados com os cabelos, você pode estimular o crescimento", diz Philip.
A correção de vitamina
Quando seu barnet está se arrastando mais e mais longe do seu cabelo, você está fadado a ficar estressado com a situação, mas isso só vai exacerbar as coisas. A perda geralmente continua por 10-12 semanas, mas, depois disso, novos cabelos devem começar a aparecer. Se ainda estiver caindo, pode haver uma causa subjacente, como dieta, estresse ou equilíbrio hormonal, que precisa ser tratada com um tricologista. Ricardo Vila Nova, que oferece serviços de tricologia e tratamentos detalhados no Retiro Urbano da Harrods, enfatiza a importância não apenas de uma dieta rica em proteínas capilares, mas também de que você não esteja esgotado em vitaminas e minerais. "Olhando para o microscópio, posso ver que seus cabelos, seu couro cabeludo - e, finalmente, seu corpo - estão faltando, e se seus hormônios da gravidez se acalmaram ou não", diz Ricardo. Ele então prescreverá suplementos e tratamentos capilares, além de soluções de laser e Dermaroller para couro cabeludo problemático. "As pessoas muitas vezes esquecem o couro cabeludo, mas é aí que seu cabelo está" vivo ". Pense nisso como a pele do seu rosto. Se os níveis de pH estiverem desequilibrados, ou estiver muito seco ou oleoso, seu cabelo não ficará saudável.
Cuidado para o seu couro cabeludo
Em casa, a massagem é fundamental. Para aumentar o fluxo sanguíneo e alimentar as raízes, use um movimento de amassar no couro cabeludo por dois ou três minutos todas as manhãs. E introduza um tratamento nutritivo, como o Tónico Touché By Flavien Scalp (£ 15) ou o Concentrado Avançado de Cabelo e Couro cabeludo da Kérastase Initialiste (£ 34), na sua rotina diária. Se o seu couro cabeludo estiver apertado, uma mudança para um xampu mais hidratante também deve ajudar.
Para aumentar o fluxo sanguíneo e alimentar as raízes, use um movimento de amassar no couro cabeludo durante dois ou três minutos todas as manhãs.
"Depois de terminar a amamentação, os suplementos de ácido hialurônico e espirulina ajudarão a promover a hidratação e mineralização, levando a um cabelo mais grosso e saudável", diz Ricardo. Experimente o Ácido Hialurônico Solgar 120mg (£ 30,43) e Spirulina 750mg (£ 12,27).
Abrace a mudança
Quando o cabelo começa a crescer, muitas mulheres notam que a cor, textura ou condição é diferente. "O cabelo cresce em ciclos de sete anos, por isso pode lenta e naturalmente mudar ao longo do tempo", diz Ricardo. "A gravidez acelera todo esse processo, então essas mudanças parecem acontecer da noite para o dia, o que pode ser um pouco chocante." Se o seu "novo" cabelo é radicalmente diferente, talvez seja necessário repensar seu estilo antigo. mais cinzas estão aparecendo ou se ajustam a um brilho ou espessura desconhecidos. Mas a gravidez também pode trazer coisas realmente positivas e duradouras à sua aparência. "Conheci mulheres com tranças anteriormente muito fracas que, depois de terem um bebê, desfrutaram dos melhores cabelos de suas vidas. E, melhor ainda, ficou assim”, diz Ricardo.
