A amamentação requer prática para você e seu bebê. Bom trabalho, existem algumas maneiras simples de começar a amamentação nos primeiros dias
Mesmo antes de você ter seu bebê, a amamentação é um tema quente. Dos benefícios de fazê-lo para as diferentes experiências de seus amigos mãe, é provável que você tenha ouvido e lido sobre isso. Muito. Agora, seu bebê está aqui e é hora de experimentar você mesmo. A amamentação pode levar a prática - mas definitivamente existem maneiras de colocar você e seu bebê no caminho certo.
1. Tenha contato pele a pele
Isso vai acalmar você e seu bebê, além de ajudar a estimular a liberação do hormônio oxitocina, o que ajudará no processo de ligação.
2. Peça para ser visto
Procure uma das parteiras do hospital para supervisionar suas primeiras tentativas de alimentação, para que ela possa ver se seu bebê está preso corretamente.
3. Esteja ciente do seu reflexo de descida
É quando os músculos se contraem para liberar leite pelo mamilo.
Pegue seu leite inicial com uma toalha ou musselina
Se a sua descida for muito rápida, o seu bebé pode espirrar no seu leite.
Se isso estiver acontecendo, pegue seu leite inicial com uma toalha ou musselina e, em seguida, alivie o bebê de volta ao peito para o fluxo mais lento.
4. Cuidado com o ingurgitamento
É quando o leite materno entra e os seios ficam inchados e sólidos. Alimente ou expresse para aliviar a pressão, pois a falta de alimentos pode desencadear a condição.
Se o inchaço não diminuir e você também se sentir sob o clima, vale a pena verificar se você não tem mastite.
5. Apreciar leva tempo
A verdade é que a amamentação pode ser desconfortável nos primeiros dias. Isso facilita com a prática, mas, se seus mamilos ficarem rachados ou doloridos, trate com um creme de mamilo.
6. Evite manequins
Tente não dar um boneco ao seu bebê até que a amamentação esteja bem estabelecida - geralmente em torno de seis semanas. Caso contrário, ela ficará confusa.
7. Seja gentil consigo mesmo
A amamentação é uma habilidade, por isso, seja o seu próprio treinador de positividade, enquanto descobre o que funciona para você e seu bebê. Isso inclui obter suporte. Seu visitante de saúde ou um consultor de amamentação terá prazer em ajudar.
