Você pode estar pensando no lado emocional de se tornar mãe - mas e a prática?
1. Você fez um teste de hospital?
Mesmo que você já tenha visitado seu hospital ou centro de parto para consultas pré-natais, você ainda deve fazer um teste da rota para descobrir quanto tempo a viagem levará, mesmo na hora do rush, onde estacionará e onde precisará Vá uma vez que você chegou. Não se esqueça de manter seu tanque de gasolina abastecido e ter bastante troco para parquímetros e máquinas de bebidas.
Para obter informações sobre obras rodoviárias e engarrafamentos, baixe o aplicativo gratuito do iPhone da The Highways Agency.
2. Sua casa está pronta?
Você vai querer tudo limpo e arrumado, o que poderia significar muito ninho (mas, esfregar o chão é ótimo para colocar o bebê na posição certa para o parto) ou terminar todos os trabalhos de bricolage.
O super-organizado pode criar uma estação de mudança no andar de cima e um embaixo com algodão, creme, lenços e fraldas, e encontrar o local perfeito para alimentar seu bebê quando ele chega. Kit-lo com revistas, seu iPad ou laptop, controle remoto da TV e leitor de música, para que você possa se estabelecer por longos trechos.
Também vale a pena criar uma lista de compras on-line com seu supermercado favorito, para que você possa obter todos os seus itens essenciais de sempre em poucos cliques.
3. Você já terminou seu plano de nascimento?
As coisas não vão exatamente para planejar, podemos prometer isso a você. Mas, mesmo quando as coisas mudam durante o trabalho de parto, o processo de escrever um plano é útil, pois pode ajudá-lo a descobrir (com calma!) Como você se sente sobre suas escolhas de nascimento.
Mantenha-o o mais próximo possível de uma página A4, faça várias cópias e considere plastificá-la. Assim, é menos provável que ela seja rasgada.
4. O seu parceiro biológico está preparado?
P. É provável que o seu homem desmaie com a visão de sangue? Se a resposta for sim, pense em ter alguém como seu parceiro de nascimento enquanto ele fica pensando em mudar a música e esfregar as costas.
E, se você escolher o seu homem, mãe ou melhor amigo, fale sobre suas preferências de alívio da dor, suas esperanças e medos, e o que você quer se for para intervenção. Você precisa ter certeza de que seu parceiro de nascimento pode comunicar seus desejos à equipe médica, se você não puder.
5. Você sabe como tudo funciona?
Você comprou o kit, mas só quando você abriu a caixa, conectou e testou que você saberá como usá-lo. Pratique a abertura e o colapso do seu buggy e experimente a tipóia do bebê - trabalhar essas coisas quando estiver cansado e tiver um bebê chorando nunca é uma ótima ideia.
O mesmo vale para as luzes da noite, celulares e monitores de bebês.
6. Você planejou o anúncio?
Assim que seu bebê nascer, você vai querer espalhar a notícia. Em vez de percorrer toda a sua lista de contatos e enviar textos individuais, crie um grupo "amigos e família" em seu telefone para que você possa enviar apenas um anúncio.
Ou prepare um rascunho de e-mail, então tudo o que você precisa fazer é preencher os detalhes do seu bebê, anexar uma foto e enviar.
