Mesmo que você se ame um pouco, você e seu parceiro também precisam passar algum tempo separados para fazer seu relacionamento crescer. Aqui estão 5 maneiras de fazer isso! De Sarah Rogers
A maioria de nós já viu isso antes, o casal preso no quadril, completamente dependente um do outro, e sempre fazendo absolutamente tudo juntos. Eu os chamo de casais “você-completo-eu” porque essencialmente um ou ambos os parceiros sentem como se nunca pudessem fazer ou ser qualquer coisa sem o outro.
Eu já estive lá antes e testemunhei a minha parte justa dos relacionamentos “você-completo-eu”. Embora minha experiência pessoal tenha ocorrido quando eu tinha 16 anos, e ainda descobria muito sobre mim mesmo e sobre o que eu queria, muitas pessoas continuam esse tipo de relacionamento em suas vidas adultas.
Como é estar em um relacionamento 'você-completo-eu'?
Eu posso pensar em duas pessoas próximas a mim que têm relações 'doentias' completamente insalubres. A primeira é minha irmã e o namorado dela. Eles se conheceram no ensino médio, frequentaram a mesma universidade, estudaram no mesmo programa, trabalharam no mesmo estágio e, até hoje, continuam tendo todos os mesmos amigos, hobbies, interesses e objetivos.
Minha irmã e seu namorado literalmente não fazem nada sem o outro a tiracolo. Este é definitivamente um relacionamento insalubre, pois não oferece a nenhum deles a chance de crescer individualmente. Também é extremamente chato assistir todas as decisões que minha irmã faz com o namorado dela. E eu não estou falando apenas sobre grandes decisões da vida, como onde morar e possíveis opções de carreira. Estou falando de decisões básicas do dia a dia, como sair para jantar ou tirar férias com a família ou amigos. [Leia: 13 sinais de certeza que você está sendo a namorada grudenta temida]
O segundo relacionamento “você me completa”, com o qual tenho de lidar diariamente, é um dos meus melhores amigos. Ela e o namorado moram juntos, trabalham juntos e geralmente fazem tudo juntos. Embora eu também goste de passar tempo com meu namorado e aprecie o tempo que temos juntos durante nossos horários monstruosamente ocupados, não acho necessário fazer absolutamente todas as coisas com ele.
Eu sei que eles estão apaixonados, e é uma coisa maravilhosa ter seu parceiro ao seu lado. Mas essa obsessão com o namorado está se tornando cada vez mais destrutiva para a nossa amizade. Eu tentei várias tentativas para separá-los e obter algum tempo de menina de qualidade!
Eu tentei sugerir o dia de uma garota para manicure e algo para comer. Mas, não só ela propôs que o namorado dela poderia nos encontrar para o almoço, ela ainda sugeriu que as mãos dele poderiam usar alguma ajuda. Eu não me importava se ele tinha calos nojentos por todo o corpo, eu só queria uma tarde com a minha amiga para falar sobre o que queríamos, e não ser censurada pela presença do namorado dela. Depois de inúmeros outros convites, todos os quais foram seguidos com “claro, eu vou ver o que Sam está fazendo primeiro”, ou “sim, isso seria ótimo. Nós amor por vir … Comecei a desistir de ter tempo com ela sozinha. [Leia: 9 maneiras de deixar de ser carente e inseguro]
Por que eles têm esses relacionamentos?
Uma das causas centrais desses casais de "você-completo-eu" é a insegurança e a infelicidade em si mesmo, no relacionamento ou em ambos. Para começar a aumentar o sentimento de segurança e sua felicidade, é importante que cada parte tenha certeza de suas individualidades.
Uma forma de superar esses relacionamentos “você-completo-eu” é encontrar um equilíbrio de espaço como um casal. Espaço como no tempo que você gasta sem seu parceiro preso em seu quadril. O espaço em um relacionamento é essencial para permitir que uma pessoa aprenda e cresça como indivíduo, e motiva cada parceiro a nutrir e estabelecer sua própria identidade.
Como você pode ter espaço em um relacionamento sem ficar sozinho?
Embora você possa pensar que passar algum tempo sem o seu outro significativo irá transformá-lo em uma bagunça solitária, você ficaria surpreso com o quão saudável seu relacionamento pode ser quando você passa um pouco de tempo separados. Aqui estão algumas maneiras de fazer isso.
# 1 Primeiro você precisa aprender a amar a si mesmo e aproveitar sua própria companhia. Ter tempo com e para si é essencial para se recuperar e ser capaz de oferecer 100% de si mesmo, seja em seu relacionamento íntimo, no trabalho ou com sua família e amigos. Se você não tem tempo para saber quem você é e o que quer na vida, é difícil oferecer o melhor para outras pessoas em sua vida.
Então, vá até o spa, tire uma folga lendo em um café ou até mesmo assistindo a um filme sozinho. Seja o que for que você escolher fazer, certifique-se de que é algo que você pode aproveitar e tenha tempo para refletir sobre … bem, você mesmo. [Leia: 11 dicas para amar a si mesmo e ser um melhor você]
# 2 Você também precisa descobrir e manter seu próprio grupo de amigos. Embora seja bom ter amizades íntimas que você compartilha com seu parceiro, também é empolgante quando você pode chamar um amigo ou dois e marcar um tempo com pessoas fora do seu relacionamento.
Você também deve parar de insistir que um outro significativo pode satisfazer todos e cada um dos nossos desejos e desejos, pois isso é extremamente irrealista e injusto.
Seu relacionamento com seu parceiro não deve ser o único relacionamento que pode preencher seus desejos e necessidades na vida.Outras pessoas devem sempre fazer parte da sua vida. Você precisa de amigos, membros da família e outras redes de pessoas para oferecer um senso de comunidade e identificar-se fora do seu relacionamento. [Leia: O melhor guia para fazer mais amigos]
# 3 Também é muito importante tenha seus próprios hobbies e interesses. Naturalmente, você compartilhará algumas delas com o seu parceiro, já que é provavelmente o que o uniu em primeiro lugar. Mas ser capaz de fazer parte de algo individualmente permitirá que você ganhe confiança, esteja ciente de seus objetivos pessoais e, em geral, seja sua própria pessoa.
Então junte-se a um livro ou clube de cinema, faça exercícios em uma academia diferente, faça uma aula noturna ou participe de alguns eventos sem o seu parceiro. Ter algo que é sua coisa é completamente gratificante! Você também deve encorajar e motivar seu parceiro a ter seus próprios interesses e hobbies!
# 4 Uma grande parte sobre encontrar o equilíbrio certo de espaço em seu relacionamento é ser completamente honesto com seu parceiro. Não é suficiente dizer: “Eu preciso de espaço” e deixar por isso mesmo. O espaço em um relacionamento é geralmente percebido como uma coisa negativa ou como rejeição, então você precisa ser honesto e específico sobre o que é necessário. Se você é vago com o seu parceiro, eles provavelmente ficarão magoados e confusos.
No entanto, se você é específico porque precisa do espaço, seu parceiro terá menos probabilidade de se sentir rejeitado e magoado. Se você expressar a eles o que sente falta, ou se quiser experimentar algo novo, isso permitirá que seu parceiro apóie mais sua necessidade por algum tempo sem que ele ou ela continue se identificando.
# 5 Respeite as necessidades do seu parceiro. Embora você possa pedir apoio em uma nova classe ou objetivo pessoal que você definiu para si mesmo, você também deve respeitar o que seu parceiro pede. Se eles demonstrarem interesse em um novo hobby ou expressarem que gostariam de misturar sua rotina, você também precisa ser solidário. Um relacionamento leva o esforço de ambas as partes, então, para encontrar um equilíbrio de espaço, você precisa ter certeza de que cada uma de suas necessidades seja levada em conta. [Leia: 12 sinais de que você está sendo egoísta em seu relacionamento]
O espaço em seu relacionamento é uma coisa boa.
Crescer como casal é importante, mas crescer como indivíduo independente também é importante. Se você ama a si mesmo, tem seus próprios amigos e hobbies, e tem tempo para relaxar das suas responsabilidades diárias, você será um indivíduo mais feliz com um senso de auto estabelecido.
Com um bom equilíbrio de espaço em um relacionamento, você realmente acabará apreciando mais o seu parceiro, já que você não leva tempo suficiente para isso. Você vai ter tempo para organizar noites especiais, e fazendo mais um esforço quando você passar tempo juntos.
[Leia: seus problemas de espaço são causados por problemas de abandono? Descubra aqui!]
Casais que respeitam o espaço e a independência um do outro têm relacionamentos mais fortes. Então comece a fazer essas novas aulas de dança ou faça aquela viagem solo que você planejou anos atrás, seu relacionamento será mais saudável se você der uma chance justa!
