Através de seu envolvimento na Comic Relief, o ex-pentatleta moderno Greg Whyte treinou todo mundo, de David Walliams e Cheryl Cole a Eddie Izzard e Gary Barlow para completar desafios de resistência aparentemente impossíveis, desde nadar através do canal inglês (Walliams) até correr 43 maratonas em 51 dias. (Izzard)
Tendo orientado celebridades em 23 desafios Comic Relief e Sport Relief, Whyte já viu de tudo - e ele insiste que todos nós temos isso em nós para completar os desafios de resistência. Nós não podemos ir do sofá para o Everest em um dia.
O que você diz aos clientes?
Para dar um passo de cada vez. Não pense no grande desafio, pense no próximo objetivo de curto prazo. Tudo se resume ao planejamento. Você não vai de repente acordar uma manhã e conseguir algo grande se você não tiver planejado isso. Você tem que estar fisicamente preparado, mas também precisa estar preparado psicologicamente. Você tem que considerar a nutrição, a biomecânica, a logística … o mais sortudo para as celebridades é que elas têm que coordenar tudo isso.
Por que você acha que os desafios da Comic Relief são tão assistidos?
Todo e qualquer desafio da Comic Relief é gigantesco. Às vezes nos perdemos no desafio em si, mas o que é muito mais importante é a jornada. É onde as pessoas começam e onde estão tentando chegar a isso. O fato de David ter nadado no canal é absolutamente incrível. Mas Jo Brand andou por 150 milhas. Para Jo, de onde ela veio, é uma conquista incrível.
Existe alguma coisa que não percebemos sobre esse tipo de desafio de resistência?
O que as pessoas devem lembrar é que, em vez de serem levadas à crença de que os únicos desafios que importam são escalar o Everest, nadar no Canal da Mancha ou correr na Maratona des Sables, você tem que começar em algum lugar. Você também tem que acreditar que pode completá-lo. O mais preocupante é que as pessoas assistem à Maratona de Londres, vêem 40 mil pessoas participando e pensam: “Ah, deve ser fácil”. Mas nada de bom é fácil.
Quais regras as pessoas devem seguir, então?
Você tem que se comprometer com o trabalho duro, tempo e esforço. Se você acredita e se compromete, desde que estruture o treinamento apropriadamente, e defina objetivos de curto, médio e longo prazo, você pode obter sucesso. O sucesso gera motivação, porque você começa a acreditar que pode alcançar esse objetivo incrível. Sem crença, compromisso e motivação, você está perdido.
Você também foi um mentor de celebridades que fazem esses desafios. Isso é um fator importante?
A questão é frequentemente: "Por que os medalhistas de ouro olímpicos precisam de alguém?" Mas todos nós precisamos de alguém. Um mentor ou uma equipe é fundamental se você for bem-sucedido.
Ter a motivação adicional de angariar fundos para causas dignas realmente ajuda a inspirar as pessoas?
Todo o trabalho que faço para caridade é de graça. Meu principal motivador é o fato de que levantamos quantias surpreendentes de dinheiro. Agora, atingimos £ 35 milhões nos desafios. Eu vi onde esse dinheiro é gasto e isso realmente muda a vida das pessoas.
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