MINHA VIDA 2024, Abril

10 opções de controle de natalidade e o que elas podem fazer por você

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51% das gravidezes nos EUA não são intencionais, e as taxas de aborto e IST estão aumentando. Como podemos parar isto? Sexo seguro é a resposta!

17 maneiras simples e brilhantes de economizar dinheiro como casal

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Você está procurando maneiras inteligentes de economizar dinheiro como um casal sem comprometer seu estilo de vida? Tente estas 17 maneiras simples e veja a diferença!

Amplie seus horizontes: como sair e viver a vida ao máximo

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Não existe preto e branco além das coisas que nos definimos. Se você quiser ampliar seus horizontes, então desafie tudo!

Bumble BFF: Como aumentar suas chances de aterrissar uma Bestie longa

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Se você é introvertido, sabe o quanto pode ser difícil fazer amigos. Descobrir que a melhor amiga da vida pode ser facilitada com o desembarque de um Bumble BFF.

Acalme sua mente: como tirar as vozes internas de sua cabeça

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Nada é pior do que quando a ansiedade tira o melhor de você. Para deter as vozes internas constantes e acalmar sua mente, tente estes 11 truques.

Cuidado menos: Pare de dar a mínima sobre o que as pessoas pensam

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Somos todos culpados de nos importar com o que os outros pensam. Embora isso possa ser bom, também pode ser problemático. Use essas citações para ajudá-lo a jogar suas desgraças fora.

Sentindo-se sem valor? 8 hábitos diários para mudar sua mente e vida

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Todos nós temos momentos de nos sentirmos inúteis. Se você está preso em um vale a pena, escolhendo-se leva a disciplina de pequenas mudanças contínuas.

Como ser confortável em sua própria pele: 20 maneiras de amar ser você

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Estar confortável em sua própria pele é aceitar quem e o que você é. Isso envolve esquecer o que as outras pessoas dizem e pensam, é sobre elas.

Narcisista Conversacional: Você Gosta de Falar e Ouvir Ódio?

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Se você dominar uma conversa, provavelmente é um narcisista de conversação. Como uma conversa leva dois, tente fechar a boca de vez em quando.

Saindo do armário: 15 passos para abrir uma nova porta da vida

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Sair do armário leva a coragem que muitas pessoas não têm. Mantenha sua cabeça erguida, seja honesto e seja você. Sua nova vida está prestes a começar.