Parece que todos ao seu redor experimentam amor, mas você? Se você se sentir incapaz de amar, pode estar sofrendo de um Transtorno de Privação Emocional.
Dizem que amar e ser amado é um dos melhores sentimentos do mundo. Pode parecer brega e clichê, mas o amor é uma das grandes forças em movimento. Isso nos inspira a fazer uma medida igual de ambos, coisas tocantes e estúpidas. Eles dizem que o amor nos ocorre naturalmente porque você não pensa em sentir amor, apenas sente. Mas algumas pessoas se sentem incapazes de amar.
Há pessoas que não têm ideia do que realmente significa experimentar o amor. Eles são solteiros até este ponto e todos os seus esforços para namorar ou ter um relacionamento terminaram em fracasso. Alguns simplesmente caíram, enquanto outros terminaram bem feios. Até agora, eles provavelmente estão resignados a parar de perseguir um conceito que lhes parece estranho.
No que diz respeito a eles, eles acham que são incapazes de sentir amor. Mas eles realmente podem estar sofrendo de uma forma de Transtorno de Privação Emocional.
Incapaz de amor - O que é Transtorno de Privação Emocional?
O conceito de Distúrbio da Privação Emocional soa como a descrição daquele chumbo de um drama romântico: sem esperança, frustrado, ansioso e sobrecarregado com muitas questões passadas. Mas apesar do tropo, é uma condição real resumida como “a incapacidade de formar relacionamentos maduros com os outros”. Embora essa cláusula traga instantaneamente relacionamentos românticos, a EPD também afeta outros tipos de relacionamentos, incluindo aqueles com amigos ou familiares.
O Transtorno de Privação Emocional é definido pela dificuldade em formar relacionamentos. A pessoa é incapaz de amar, mas ainda quer ter amigos, ou acaba com alguém, mas eles acham difícil se conectar com os outros e muito menos sustentar o relacionamento que acabaram de formar. [Leia: 20 francamente estranhas mas verdadeiras fobias sobre o amor]
O que causa o Transtorno de Privação Emocional?
Assim como a maioria dos transtornos mentais, a EPD é causada por experiências ou relacionamentos negativos na infância. Essas primeiras experiências negativas seriam ainda mais reforçadas por experiências mais negativas à medida que a pessoa cresce, manifestando-se mais tarde como EPD em sua vida adulta. Se você se sentir incapaz de amar, continue a ler.
# 1 Negligência de cuidadores primários no início da vida. Pessoas com EPD muitas vezes experimentam negligência de pais ou figuras parentais semelhantes. A maturidade emocional de uma pessoa se desenvolve a partir da interação constante com os pais durante a infância e, sem isso, sua maturidade emocional fica atrofiada. [Leia: 13 maneiras de parar de se sentir negligenciado por quem você ama]
# 2 Ser ignorado ou rejeitado em sua vida adiantada. Qualquer pessoa que tenha interações com crianças saberia como estão desesperados pela atenção de um adulto. Para uma criança ser abertamente rejeitada e isolada por outros, por sua própria família, tem sérias repercussões em seu desenvolvimento emocional.
Essa experiência negativa faz com que se sintam indesejados, e eles se sentem incapazes de amar e se isolar dos outros como resultado.
# 3 Crítica constante e abuso verbal. As emoções de uma pessoa são mais sensíveis durante a infância e quaisquer palavras duras as afetam mais tarde na vida. Da mesma forma, constantemente criticando-os sem uma única palavra de aprovação, não apenas os afasta, mas também afeta sua auto-estima e senso de auto-estima.
# 4 Falta de "amor" em geral. Aprendemos o amor enquanto somos jovens e aprendemos com nossa família imediata. Então, se alguém não tem família para vivenciá-lo ou não experimentou nenhum tipo de gesto amoroso de sua família, ele não tem nenhum conceito de amor para levar para a vida adulta. [Leia: Sentindo-se para sempre sozinho? 13 passos para se sentir amado novamente]
Sinais de que você pode ter Transtorno de Privação Emocional
# 1 Você não sente prazer em interações sociais. As pessoas com EPD não sentem prazer imediato nas interações sociais e, como resultado, são solitárias que não iniciam nenhuma interação social por conta própria.
# 2 Você tende a encontrar atividades que não exigem interação social. Ou você é um recluso que fica principalmente em seu apartamento, ou você gosta de longas viagens de acampamento em uma cabine muito isolada. Suas atividades são principalmente na lista de hobbies do introvertido. [Leia: não fique preso: 16 estratégias para juntar as coisas]
# 3 Você se sente aversivo em um grupo. Devido a experiências passadas de serem julgados, criticados ou abusados, pessoas com EPD tendem a evitar grupos em geral. Quando o inevitável acontece e não há escolha para estar em grupo, eles ainda se sentem isolados e desconfortáveis.
# 4 Sentimentos de insegurança. Você critica a si mesmo repetidamente, culpando-se frequentemente quando algo dá errado. Pessoas com EPD muitas vezes têm uma percepção negativa de si mesmas e de seu impacto sobre os outros. Esse tipo de insegurança também impede que eles formem relacionamentos românticos ou pertençam a um grupo porque sentem que não são “bons o suficiente”.
# 5 Você está constantemente solteiro porque pensa que ninguém gostaria de você. Devido a sentimentos de insegurança, as pessoas com EPD sentem-se pouco atraentes, inadequadas ou pouco amáveis, mesmo que não seja o caso. Eles freqüentemente estabelecem opiniões irrealistas baixas sobre si mesmos e sobre suas capacidades.
# 6 Você é obcecado por agradar as pessoas. Como eles têm baixa confiança e auto-estima, as pessoas com DEP se preocupam constantemente com o fato de seus amigos próximos ou alguém especial as deixarem. Como resultado, eles tendem a se incomodar para agradar as pessoas, mesmo contra seu próprio bem-estar. [Leia: agradar às pessoas - 20 sinais comuns que a maioria das pessoas simplesmente não vê]
# 7 Você está constantemente preocupado com a opinião dos outros. Como resultado, você tende a tomar partido contra sua opinião. Você também muda sua aparência e age de maneira a agradar os outros, mesmo que não seja o que você quer.
# 8 Como resultado, você está propenso a ser manipulado ou usado. Se você é azarado, a pessoa que você tanto adora e trabalha tanto para agradar percebe sua condição e abusa de sua obsessão em agradar as pessoas aos seus próprios fins. [Leia: 16 motivos pelos quais você é sempre subestimado]
# 9 ciclo de sofrimento romântico. A. você quer alguém tão ruim; B. alguém vem junto; C. você não pode e não vai entretê-lo porque você acha que não é digno de amor; D. como você gostaria de ter alguém; D. enxágüe e repita.
# 10 Você suspeita de gestos e avanços românticos. Quando alguém faz um movimento, você fica imediatamente incrédulo. Como você acha que é inadequado e incapaz de receber esses avanços, acha que eles têm segundas intenções. Esse tipo de suspeita faz com que você se isole ainda mais.
# 11 Você se demitiu e se preparou para ser solteira pelo resto da vida. Em vez de lidar com seus problemas e seus problemas, sua solução é aceitar o fato de você ser incapaz de amar. E você se contenta com uma vida sem um parceiro.
[Leia: Sinta-se desagradável? 12 verdades que mudam a vida, você precisa saber]
O amor é simples, mas as pessoas são complicadas. A predisposição para o amor é tão enraizada em nossa natureza que lutamos por ele, enlouquecemos sem ele e choramos se o perdermos. Se você se sentir incapaz de amar, tente encontrar a causa raiz e comece a partir daí.
