Não é apenas uma delícia numa pina colada - o óleo natural de coco está repleto de benefícios para a saúde e para a pele que podem resolver mais de uma gravidez, uma nova queixa de mãe e bebê. E o bônus? Cheira incrível. Em pouco tempo, será sua mais recente obsessão de beleza.
1. Estouro de bondade
O óleo de coco possui propriedades antifúngicas, antivirais e antibacterianas que podem ajudar a prevenir resfriados, gripes e outros vírus. Ter apenas duas colheres de sopa do óleo por dia (em bebidas ou refeições, se você não é fã do sabor forte) pode manter seu sistema imunológico forte durante a gravidez.
2. Fonte brilhante de ácido láurico
Após o leite materno, o óleo de coco é a segunda melhor fonte de ácido láurico - uma ótima e fácil maneira de ajudar a fortalecer tanto o seu sistema imunológico quanto o do seu bebê. Também é pensado para ajudar a estimular a produção de leite durante a amamentação. Então, beber uma pequena quantidade a cada dia quando a amamentação significará que a bondade do ácido láurico será passada diretamente para o seu bebê através do seu leite.
3. Um substituto para laticínios
O óleo de coco é uma ótima alternativa se você quiser evitar laticínios durante a gravidez e durante a amamentação. Basta trocar manteiga e leite por seus equivalentes de coco se estiver preocupado com o fato de seu bebê ter uma intolerância a leite que você não deseja agravar com o leite materno.
4. Ajuda com efeitos colaterais da gravidez
Se você está sofrendo de enjôo matinal, azia ou constipação, um pouco de óleo de coco pode ajudar a aliviar seus sintomas. O óleo pode acalmar seu estômago e limpar as bactérias do esôfago para aliviar o refluxo ácido. É até sugerido para aliviar o desconforto da secura vaginal - outro efeito colateral delicioso da gravidez.
5. Suaviza a irritação
Esfregue um pouco de óleo de coco em qualquer área seca ou com coceira que possa surgir durante a gravidez. Além disso, é ótimo para acalmar mamilos doloridos ou rachados enquanto você amamenta.
6. Previne estrias
Muitas mulheres juram pelo óleo de coco como uma ótima maneira de prevenir as estrias durante a gravidez e ajudar a desbotar as existentes após o nascimento, por causa das propriedades hidratantes e da inclusão de vitamina E. Inscreva-se.
7. Suave na pele do seu bebê
Uma vez que seu bebê chega, você pode usar um pouco de óleo de coco para tratar sua erupção da fralda e a tampa do berço. Porque é completamente natural, é incrivelmente suave na pele do seu bebê e não deve irritar sua pele - mas sempre faça um pequeno teste primeiro.
8. Ótimo como um óleo de massagem
A massagem do bebê é uma maneira brilhante de se relacionar com a sua pequena e pode ajudá-la a dormir melhor. E você não precisa gastar muito em um óleo de massagem específico - um pouco de óleo de coco fará o trabalho e deixará sua pele macia e com um delicioso cheiro.
9. Use no cabelo seco
Se você está lutando com um couro cabeludo seco (outro efeito colateral comum na gravidez), aplique um pouco de óleo de coco nas raízes e lave-as de manhã para um tratamento de reabastecimento profundo. Você pode sugerir outros usos brilhantes para o óleo de coco? Deixe-nos saber na caixa de comentários abaixo.
