"O que fazer depois que você terminar" é uma frase que todos podem se relacionar. Afinal, há algo pior do que se separar, além da morte e dos impostos?
Romper com alguém é como perder seu melhor amigo. Na maioria dos casos, é Perdendo seu melhor amigo. Se você teve que dizer adeus a alguém com quem pensou que passaria o resto de sua vida, existem maneiras de facilitar a mudança.
O que fazer depois de terminar
Estas são as cinquenta coisas que você deve fazer depois de um rompimento.
# 1 Bloqueie o seu número. Em vez de esperar que eles implorem por você, bloqueie o número deles. Então você pode fingir que eles estão tentando ligar há meses e simplesmente não podem ter você.
# 2 Reorganize os móveis. Tente olhar as coisas de uma perspectiva diferente - literalmente. Mova sua mobília ao redor. Ei, se você vai se sentir estranho, você também pode ir para ele. [Leia: Como deixar de amar quando você não vê futuro]
# 3 Guarde as fotos. Não entrem nas fotos dos bons momentos que tiveram juntos. No dia em que você terminar, ponha essas fotos de lado ou entregue a um amigo por segurança. Dessa forma, você não será tentado a sentar e ruminar sobre eles quando eles forem embora.
# 4 Fique bêbado. Chame alguns amigos, atribua um Grilo Falante para vigiar suas costas e fique bêbado.
# 5 Tire o cabelo cortado. Faça algo novo em seu cabelo - colora, corte ou destaque. Sentir-se bem consigo mesmo é imperativo seguir em frente. [Tente: Como colocar sua vida de volta aos trilhos depois de uma grande mudança]
# 6 Chame essa pessoa que você conhece tem uma queda não tão secreta em você. Todos nós precisamos de uma data de ressalto, então deixe aquele que você conhece adora ser você para superar a corcunda.
# 7 Jogar hooky do trabalho. Em vez de aparecer para o trabalho e atrapalhar-se com isso, infelizmente, jogue de forma desconcertada e faça algo que você queria fazer há muito tempo.
# 8 Pinte as paredes. Em vez de olhar para a mesma cor antiga de suas paredes, pegue uma lata de tinta ou duas e faça algo estranho. Mergulhar em um projeto e ser criativo ajudará você a superar a dor. [Confira: 11 dicas para se apaixonar por si mesmo e ser um melhor você]
# 9 Vá em umas férias exóticas. Todos nós temos o desejo de voar em algumas férias exóticas. Tire alguns dias de folga do trabalho e veja o mundo. Sair do seu elemento irá ajudá-lo a esquecer o seu desmembramento e permitir-lhe desfrutar de algum tempo fora.
# 10 Altere seu status no Facebook. Para seguir em frente, você precisa se comprometer a seguir em frente. Que melhor maneira de fazer uma mudança e não olhar para trás do que anunciá-lo para todos que você conhece?
# 11 Faça uma aula de ioga. Limpa ou não, homem ou mulher, yoga irá ajudá-lo a "Om" seu caminho para a paz. [Leia: Como ser gracioso e elegante em 10 passos fáceis]
# 12 Vá para um clube de comédia com amigos. O que poderia ser melhor do que pagar alguém para fazer você rir?
# 13 Skydive. Um pouco drástico, mas o que pode fazer você parar de pensar em alguém mais do que cair na terra? Comportamentos extremos podem colocar as coisas em perspectiva.
# 14 Aprenda a escalar montanhas. Nada pode elevar seu espírito mais do que escalar até os picos mais altos do globo e olhar para baixo para ver que os problemas são muito menores quando visualizados de cima. [Experimente: 25 dicas inspiradoras para se motivar e trabalhar]
# 15 Troque seu carro sensato por um carro dos seus sonhos. Se você quiser um conversível, pegue um. Sem ninguém para lhe dizer o que fazer, você pode tomar decisões irrazoáveis, más escolhas ou saltos de fé impraticáveis. É tudo sobre o que você quer agora.
# 16 Mude seu estilo e se livre de todas aquelas roupas que são suas "vamos para." Em um relacionamento, começamos a nos instalar. Usamos as mesmas roupas confortáveis, esquecendo como nos apresentamos ao mundo. Pegue as calças de yoga e coloque-as no fogo, e em seu lugar, compre umas calças quentes e coloque-se de volta no mercado.
# 17 Comece a procurar o seu melhor, não importa onde você vá. Assuma o compromisso de sempre ter a melhor aparência. Se você não consegue sentir o melhor dentro, pelo menos, parece que está indo bem. Seguir em frente é a melhor vingança que você pode ter em alguém que terminou com você. [Leia: Aumente seu sex appeal sem esforço]
# 18 Faça uma aula de culinária. O que é mais divertido do que brincar com a comida? Uma aula de culinária ocupará sua mente e permitirá que você deixe seu lado criativo sair para brincar.
# 19 Tenha uma noite só. Apenas certifique-se de estar protegido. Estar com alguém novo sempre parece estranho. Obter o rebote de brincadeira fora do caminho com um estranho para que você esteja pronto para seguir em frente.
# 20 Compre flores para você e mande entregar para o trabalho. Pessoas com pena de você é a pior sensação de sempre. Envie-se algumas flores no trabalho. Isso não apenas fará com que você pareça desejável para os colegas de trabalho do sexo oposto, mas também parará com o resmungo sobre "você pobre". [Tente: Como seguir em frente e lidar com um rompimento com um sorriso]
# 21 Bater um casamento. O que é mais divertido que um casamento? Especialmente um casamento onde você não conhece ninguém. Os sindicatos de casamento são o melhor lugar para conhecer alguém novo, e uma excelente maneira de se divertir e se divertir.
# 22 Faça uma aula de dança. Do hip-hop à dança de salão, ao Zumba, experimente tudo.Você já se encontrou dançando com sua música favorita? Faz você se sentir bem, não é?
# 23 Passe três dias comendo qualquer coisa e tudo que você quiser sem culpa. Dê a si mesmo uma compulsão alimentar de três dias para comer o que quiser para abafar sua tristeza. Em três dias, prometa fazer e voltar ao caminho certo. Dessa forma, você não vai ganhar peso que tem o potencial de derrubá-lo. [Confira: o que você deve fazer depois de um rompimento para se sentir incrível?]
# 24 Ter uma festa do pijama à moda antiga. Tenha uma noite de garotas, ou vá para um passeio de golfe com os caras. Passe a noite toda conversando sobre os “bons e velhos tempos”. O que você descobrirá é que teve muitos bons momentos antes de conhecer seu ex, e que está construindo muito mais sem ele ou ela.
# 25 Junte-se a uma liga de esportes para adultos. Um ótimo lugar para conhecer alguém, também é uma excelente maneira de fazer algum exercício, que é um estimulante de humor instantâneo.
# 26 Arco fora de sua família. Não segure a mãe deles ou chore com a irmã deles. É melhor, pelo menos por enquanto, dizer à família que você não pode vê-la tão cedo. Pendurar pessoas periféricas só vai parecer uma traição ao seu ex, e fazer você se sentir isolado e desconectado deles. [Tente: Como seguir em frente depois de uma pausa e superar a dor]
# 27 Designe um amigo para que você não ligue ou entre em contato. Atribua um dos seus amigos mais honestos para ser o “go-to” quando você está pensando em ligar para o seu ex. Antes de racionalizar o que você “tem” para chamar por causa de X, Y ou Z, chame-os para falar com você antes de cair na armadilha.
# 28 Encontre um novo hangout. Não vá para os mesmos lugares antigos que você costumava visitar. Se você se deparar com eles, não vai ser como você sonha, eu prometo. Encontre um novo hangout, conheça novas pessoas e comece seu novo caminho, seguindo em frente.
# 29 Jogue-se uma festa. Celebre sua nova vida. Pode ser desagradável para seus amigos se vocês estiverem juntos há muito tempo, para saber qual é a posição deles. Se você fizer uma festa, isso tirará a tensão deles decidir se eles devem entrar em contato com você e o que devem dizer. [Leia: 14 maneiras infalíveis de mantê-lo elegante em uma festa]
# 30 Resgate um animal de estimação. Ter um novo melhor amigo afastará sua mente do antigo.
# 31 Peça alguns excitantes brinquedos sexuais de masturbação online… shhhh Fique on-line e encontre algo que faça você se sentir ainda melhor do que nunca. Quem precisa deles de qualquer maneira, certo?
# 32 Junte-se a um site de namoro - ou vários. Você não precisa responder, basta verificar as possibilidades. Vitrine é sempre uma boa maneira de superar o seu ex. [Não sabe por onde começar? Leia: 14 importantes dos e não de namoro on-line]
# 33 Faça uma promessa de não falar mais sobre o seu ex. Pare de falar e ruminar seu relacionamento. Acabou, então deixe acabar.
# 34 Faça uma lista de todas as coisas que você não sente falta e mantenha-as por perto. Não há dúvidas de que as coisas que você não suportaria sobre elas fizeram com que você se encolhesse. Faça uma lista dessas coisas e retire-as sempre que estiver duvidando de sua perda.
# 35 Voluntário. Ajudar os menos afortunados do que você pode ser uma sacudida de realidade e perspectiva de vida que você precisa superar. [Confira: 5 formas de trabalho voluntário podem ajudar a curar a depressão]
# 36 Encontre uma causa para pegar. Arrecade dinheiro e conscientização para uma causa em que você acredita, ajude seu candidato político preferido ou simplesmente tome uma posição por algo. Ter algo em que acreditar o distrairá do sonho de recuperá-lo.
# 37 Fale com um conselheiro. Se tudo mais falhar, pode ser culpa da sua mãe que você não possa ter um relacionamento normal. Converse com um conselheiro para corrigir seus problemas profundos ou, em alguns casos, para descobri-los.
# 38 Criar afirmações diárias para se levantar. Escreva-se cartas pequenas sobre o quanto você está melhor, e como você vai ser mais feliz do que nunca. Afirmações diárias são impressionantes. Se você disser algo muitas vezes, isso pode realmente se tornar realidade. [Leia: Como dominar a conversa positiva e banir a negatividade]
# 39 Vá em uma viagem por estrada. Bata na estrada aberta, pare para ir para a bola gigante de cera e ria muito ao longo do caminho para o seu destino. Se apenas por um fim de semana, suspender o que está acontecendo em sua vida e se divertir um pouco.
# 40 Vá para um parque de diversões. Sinta-se como uma criança novamente e vá ao parque de diversões. A vida foi o suficiente de uma montanha-russa emocional, então coloque-se em uma verdadeira e se divirta com ela.
# 41 Limpe seus armários. Jogue fora essas roupas velhas e comece de novo. Uma nova vida significa que é hora de limpar a casa! [Confira: Novo conselho de relacionamento para ter um começo perfeito]
# 42 Obter cama nova. Claro, vocês dois usaram essas folhas juntas, mas é por isso que é hora de elas irem. Invista em um quarto acolhedor e convidativo. Se eles não estão lá para recebê-lo, pelo menos, você terá lindos lençóis para ocupar o lugar deles.
# 43 O primeiro dia chuvoso, saia e espalhe todas as poças em pedaços. Pise fora!
# 44 Faça uma aula de karatê. Tire a sua raiva e se machuque com um chute no quintal, luvas de soco e uma grande e velha bolsa.
# 45 Perder os quilos extras que você coloca desde que você conheceu. Olhar quente é sua melhor vingança. [Confira: Como se sentir sexy e desejável o tempo todo]
# 46 Esbanje aquela coisa idiota que você não ousaria quando estivesse junto. Eles disseram que você não poderia tê-lo - agora você pode dizer: "Sim, eu posso". Romper com alguém tem uma vantagem: você tem que responder a ninguém além de si mesmo.
# 47 Mostre-se a mercearia em seu pijama. Pegue uma garrafa de vinho em seu pijama e seja você mesmo.
# 48 Assista o que diabos você quiser na televisão sem levar em conta mais nada. Não há mais tempo de vida ou histórico - assista ao que você quer. [Tente: 15 razões pelas quais ser solteira pode ser muito divertido também!]
# 49 Livre-se da peça de mobília que você sempre odiou. Nunca pertenceu a sua casa para começar. Se eles não levarem com eles, doe para caridade.
# 50 Encontre o riso sempre que puder, viva ao máximo e tente o seu melhor para avançar um dia de cada vez. Seus melhores dias estão à frente - isso, eu garanto.
[Pronto para seguir em frente? Em seguida, leia: 12 passos para mudar sua vida e encontrar sua felicidade]
Um rompimento é uma das coisas mais difíceis que um adulto pode suportar. A única coisa reconfortante que posso dizer é que não durará para sempre. Você só tem que enfrentar a tempestade para o seu novo e feliz normal. Permaneça forte, fique distraído e faça o que quer que o faça feliz neste momento. Viver para você é exatamente o que fazer depois de um rompimento.
